Giáo án thể dục lớp 3 Bài 22

Tuần 11 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3 PPCT/Tiết: Ngày soạn: …/ …/ 2013 Thời gian: 40 phút Ngày dạy: …/ …/ 2013 Tiết 22: BÀI 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU: * Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung; Học động tác toàn thân; Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” (lớp 2). * Thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng tương đối chính xác; Thực hiện động tác toàn thân cơ bản đúng; Biết cách chơi trò chơi và tham gia tương đối chủ động. * GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn. II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ: * Thầy: 1 còi; Tranh động tác toàn thân; kẻ sân chơi trò chơi. * Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ. * Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP I. Mở đầu: 6 – 8 phút + Ổn định: Tập hợp lớp. Phổ biến nội dung, yêu cầu. Đội hình nhận lớp: ‚‚ ‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚ ‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚ ‚‚ à ƒƒƒƒƒƒ ƒƒ ƒƒ ƒƒƒƒƒƒ ƒƒ ƒƒ ‚ GV ‚ GV ( ĐH1) (ĐH2) + Khởi động: - Xoay các khớp. 1 lần x 8 nhịp. 1 lần. Đội hình khởi động: ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ‚CS ‚ GV (ĐH3) + Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. 1 – 2 phút ‚ ‚ ‚ ƒ ‚GV ‚ ƒ ‚ ƒ ƒ ƒ (ĐH4) II. Phần cơ bản: 18 – 22 phút + Bài mới: Học động tác Toàn thân. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích. Động tác Toàn thân ~ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước một bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng kiễng gót, hai tay đưa ra trước – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay. ~ Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, đồng thời gập thân trên về trước - xuống thấp, hai chân và tay thẳng, hai bàn tay chạm mu bàn chân, mắt nhìn theo tay. ~ Nhịp 3: Khuỵu gối (hai đầu gối sát nhau), lưng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn phía trước. ~ Nhịp 4: Vể TTCB. ~ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5, bước chân phải ra trước. 1 lần Đội hình 2 - Giáo viên hướng dẫn động tác theo tranh và gọi học sinh phân tích theo tranh. 1 lần. Đội hình 2 - Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập. 2 lần x 8 nhịp. Đội hình 3 - Cho học sinh tập luyện theo tổ. 5 – 7 phút Đội hình 3 - Cho học sinh trình diễn các động tác. 4 tổ Đội hình 2 + Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. - Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. 1 lần Đội hình 4 - Cho học sinh chơi thử. 1 lần - 1 tổ thực hiện. - Cho HS chơi, giáo viên quan sát. - Các tổ thực hiện. III. Phần kết thúc: 1 – 5 phút + Thả lỏng. 1 – 3 lần. Đội hình 2 + Hệ thống bài, giáo dục. 1 – 2 phút Đội hình 2 + Nhận xét dặn dò. 1 lần ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ƒƒƒƒƒƒ ƒƒƒƒƒƒ ‚ GV Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… Duyệt tổ trưởng tổ CM Người soạn Duyệt Hiệu trưởng