* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung; Học động tác bụng; Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” (lớp 2).
* Thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn tương đối chính xác; Thực hiện động tác bụng cơ bản đúng; Biết cách chơi trò chơi và tham gia tương đối chủ động.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
3 trang |
Chia sẻ: lantls | Lượt xem: 1802 | Lượt tải: 2
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án thể dục lớp 3 Bài 21, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 11 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3
PPCT/Tiết: Ngày soạn: …/ …/ 2013
Thời gian: 40 phút Ngày dạy: …/ …/ 2013
Tiết 21: BÀI 21: ĐỘNG TÁC BỤNG
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung; Học động tác bụng; Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” (lớp 2).
* Thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn tương đối chính xác; Thực hiện động tác bụng cơ bản đúng; Biết cách chơi trò chơi và tham gia tương đối chủ động.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ:
* Thầy: 1 còi; Tranh động tác bụng; kẻ sân chơi trò chơi.
* Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ.
* Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Mở đầu:
6 – 8 phút
+ Ổn định: Tập hợp lớp. Phổ biến nội dung, yêu cầu.
Đội hình nhận lớp:
à
GV
GV
( ĐH1) (ĐH2)
+ Khởi động: - Xoay các khớp.
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
1 lần x 8 nhịp.
1 lần.
Đội hình khởi động:
CS GV
(ĐH3)
+ Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
1 – 2 phút
GV
(ĐH4)
II. Phần cơ bản:
18 – 22 phút
+ Bài mới: Học động tác Bụng. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Bụng
~ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa thẳng ra trước và vỗ tay vào nhau cao ngang ngực.
~ Nhịp 2: Gập thân về trước và xuống thấp, động thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào nhau phía dưới (sát bàn chân), hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay.
~ Nhịp 3: Đứng thẳng thân người, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng.
~ Nhịp 4: Vể TTCB.
~ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5, bước chân phải sang ngang.
1 lần
Đội hình 2
- Giáo viên hướng dẫn động tác theo tranh và gọi học sinh phân tích theo tranh.
1 lần.
Đội hình 2
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.
2 lần x 8 nhịp.
Đội hình 3
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
5 – 7 phút
Đội hình 3
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ
Đội hình 2
+ T. chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần
Đội hình 4
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần
- 1 tổ thực hiện.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Các tổ thực hiện.
III. Phần kết thúc:
1 – 5 phút
+ Thả lỏng.
1 – 3 lần.
Đội hình 4
+ Hệ thống bài, giáo dục.
1 – 2 phút
Đội hình 2
+ Nhận xét dặn dò.
1 lần
GV
Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Duyệt tổ trưởng tổ CM Người soạn
Duyệt Hiệu trưởng
File đính kèm:
- The duc 3 - Bai 21.doc