Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 57 đến Tiết 68

- Ôn các nội dung đã tập. - Hô “Thể dục “ - Lớp trưởng tập hợp ,báo cáo - Cả lớp tập trung quan sát nt - Lớp trưởng hướng dẫn. - Thực hiện theo lệnh còi. - Thực hiện dẫn bóng chạy 2 bước lên rổ - Tiếp tục ngồi tại chổ chờ kiểm tra . - Một học sinh nhận xét lớp học. - Tập trung nghe - Cả lớp hô “Khoẻ” ĐH 1: 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay ĐH 2 : 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le ĐH 4: Dẫn bóng đi chạy tự do ĐH 5 : Nghe gọi tên dẫn bóng từ khu vực bên phải giữa sân. ĐH 6 : Như ĐH 2 ĐH 7 :Như ĐH1 ĐH 8 : Như ĐH 1 ĐH 9 : Giải tán Tổ trưởng Giáo viên TD + Bổ sung: - - - GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 BÓNG RỔ: - Ôn nội dung đã học tiết 64 - Tuần : 33 - Một số điểm trong luật bóng rổ. - Tiết : 66 - T CT : 66 - Ngày soạn : Ngày 16/ 4/ 2009 A. Mục đích và yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hoàn thiện các nội dung đã học - Phương pháp trực quan - Nắm vững một số điểm trong luật bóng rổ. - Phân nhóm và quay vòng. - Giúp học sinh phát triển các tố nhanh, bền và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt. - Có ý thức tổ chức kỹ luật an toàn trong khi tập luyện. C. Địa điểm : Sân bóng rổ D. Dụng cụ: 1 còi, một học sinh 1 quả bóng Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của HS Tổ chức thực hiện I. Mở đầu : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung: - Hoàn thiện các nội dung đã học: + Nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao. + Chuyền bóng bằng 1tay dưới thấp. + Di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. + Di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Giới thiệu một số điểm trong luật bóng rổ 3. Khởi động : - Chung :16 động tác - Chuyên môn : Dẫn bóng đi , chạy II Cơ bản : 1. Bóng rổ - Ôn một số động tác đã học : + Nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao. + Chuyền bóng bằng 1tay dưới thấp. + Di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. + Di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. 2 Củng cố : + Di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. 3 Chạy bền : Nam 3 vòng , nữ 2 vòng III. Kết Thúc : 1. Hồi tỉnh : 2.Nhận xét : 3 .Bài tập về nhà: 4. Xuống lớp: 8-10’ 30’ 5-7’ - Quan sát lớp và kiểm tra sĩ số - Nêu rỏ mục đích yêu cầu - Mời 2 HS thực hiện. nt nt nt - Phổ biến luật trong sách giáo khoa 12 TD - Quan sát sữa sai động tác - Quan sát sữa sai động tác - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Nhắc nhở khi về đích tự giác đi bộ thả lỏng. - Về đích tiếp tục đi bộ - Đánh giá kết quả học tập - Ôn các nội dung đã tập . - Hô “Thể dục “ - Lớp trưởng tập hợp ,báo cáo - Cả lớp tập trung quan sát - Cả lớp tập trung quan sát - Cả lớp tập trung quan sát - Cả lớp tập trung quan sát nt nt - Lớp trưởng hướng dẫn. - Thực hiện theo lệnh còi. - Hai học sinh đối diện tập phối hợp. - Hai học sinh đối diện tập phối hợp. - Hai học sinh đối diện tập phối hợp. - Thực hiện dẫn bóng chạy 2 bước lên rổ nt - Chạy cùng 1đợt - Về đích tiếp tục thả lõng, đi bộ hít thở sâu - Một học sinh nhận xét lớp học. - Tập trung nghe - Cả lớp hô “Khoẻ” ĐH 1: 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay ĐH 2 : 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng nt nt nt nt nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le ĐH 4: Dẫn bóng đi chạy tự do ĐH 5 : 4 hàng đưng đối diện có lệnh còi thực hiện theo nội dung tập. ĐH 6 : Như ĐH 5 ĐH 7 : Như ĐH 6 ĐH 8: Hai nhóm 2 trụ, từng em thực hiện luân phiên. ĐH 9 : Như ĐH 2 ĐH 10 : Chạy vòng tròn ĐH 11 : Thả lõng tự do ĐH 12 :Như ĐH2 ĐH 13 : Như ĐH 1 ĐH 14 : Giải tán Tổ trưởng Giáo viên TD + Bổ sung: - - - GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 BÓNG RỔ: - Ôn nội dung đã học tiết 66 - Tuần : 34 - Một số điểm trong luật bóng rổ. - Tiết : 67 - T CT : 67 - Ngày soạn : Ngày 23/ 4/ 2009 A. Mục đích và yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hoàn thiện các nội dung đã học - Phương pháp trực quan - Nắm vững một số điểm trong luật bóng rổ. - Phân nhóm và quay vòng. - Giúp học sinh phát triển các tố nhanh, bền và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt. - Có ý thức tổ chức kỹ luật an toàn trong khi tập luyện. C. Địa điểm : Sân bóng rổ D. Dụng cụ: 1 còi, một học sinh 1 quả bóng. Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của HS Tổ chức thực hiện I. Mở đầu : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung: - Hoàn thiện các nội dung đã học: + Nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao. + Chuyền bóng bằng 1tay dưới thấp. + Di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. + Di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Giới thiệu một số điểm trong luật bóng rổ 3. Khởi động : - Chung :16 động tác - Chuyên môn : Dẫn bóng đi , chạy II Cơ bản : 1. Bóng rổ - Ôn một số động tác đã học : + Nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao. + Chuyền bóng bằng 1tay dưới thấp. + Di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. + Di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. 2 Củng cố : + Di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. 3 Chạy bền : Nam 3 vòng , nữ 2 vòng III. Kết Thúc : 1. Hồi tỉnh : 2.Nhận xét : 3 .Bài tập về nhà: 4. Xuống lớp: 8-10’ 30’ 5-7’ - Quan sát lớp và kiểm tra sĩ số - Nêu rỏ mục đích yêu cầu - Mời 2 HS thực hiện. nt nt nt - Phổ biến luật trong sách giáo khoa 12 TD - Quan sát sữa sai động tác - Quan sát sữa sai động tác - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Quan sát sữa sai động tác. - Nhắc nhở khi về đích tự giác đi bộ thả lỏng. - Về đích tiếp tục đi bộ - Đánh giá kết quả học tập - Ôn các nội dung đã tập để chuẩn bị kiểm tra Học kỳ - Hô “Thể dục “ - Lớp trưởng tập hợp ,báo cáo - Cả lớp tập trung quan sát - Cả lớp tập trung quan sát - Cả lớp tập trung quan sát - Cả lớp tập trung quan sát nt nt - Lớp trưởng hướng dẫn. - Thực hiện theo lệnh còi. - Hai học sinh đối diện tập phối hợp. - Hai học sinh đối diện tập phối hợp. - Hai học sinh đối diện tập phối hợp. - Thực hiện dẫn bóng chạy 2 bước lên rổ nt - Chạy cùng 1đợt - Về đích tiếp tục thả lõng, đi bộ hít thở sâu - Một học sinh nhận xét lớp học. - Tập trung nghe - Cả lớp hô “Khoẻ” ĐH 1: 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay ĐH 2 : 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng nt nt nt nt nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le ĐH 4: Dẫn bóng đi chạy tự do ĐH 5 : 4 hàng đưng đối diện có lệnh còi thực hiện theo nội dung tập. ĐH 6 : Như ĐH 5 ĐH 7 : Như ĐH 6 ĐH 8: Hai nhóm 2 trụ, từng em thực hiện luân phiên. ĐH 9 : Như ĐH 2 ĐH 10 : Chạy vòng tròn ĐH 11 : Thả lõng tự do ĐH 12 :Như ĐH2 ĐH 13 : Như ĐH 1 ĐH 14 : Giải tán Tổ trưởng Giáo viên TD + Bổ sung: - - - GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 BÓNG RỔ: - Kiểm tra Học Kỳ II kỹ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Tuần : 34 - Tiết : 68 - T CT : 68 Ngày soạn : Ngày 25/ 12/ 2008 A. Mục đích và yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: - Đánh giá quá trình học tập môn bóng rổ - Đồng loạt và lần luợc. - Nắm vững một số điểm trong luật bóng rổ. - Giúp học sinh phát triển các tố nhanh, bền và khéo léo. - Có ý thức tổ chức kỹ luật an toàn trong khi tập luyện. C. Địa điểm : Sân bóng rổ D. Dụng cụ: 1 còi, một học sinh 1 quả bóng Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của HS Tổ chức thực hiện I. Mở đầu : 1. Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung: + Kiểm tra: - Dẫn bóng di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai + Chạy dẫn bóng : 3đ + Thực hiện 2 bước lên rổ đúng : 5đ + Bóng vào rổ : 2đ 3. Khởi động : - Chung :16 động tác - Chuyên môn : Dẫn bóng đi , chạy II Cơ bản : 1. Kiểm tra: - Dẫn bóng di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai + Chạy dẫn bóng : 3đ + Thực hiện 2 bước lên rổ đúng : 5đ + Bóng vào rổ : 2đ III. Kết Thúc : 1. Hồi tỉnh : 2.Nhận xét : 3 .Bài tập về nhà: 4. Xuống lớp: 8-10’ 30’ 5-7’ - Quan sát lớp và kiểm tra sĩ số - Nêu rỏ mục đích yêu cầu - Phổ biến nội dung kiểm tra cho điểm . - Quan sát sữa sai động tác - Quan sát sữa sai động tác - Gọi tên thực hiện động tác đúng theo yêu cầu bài kiểm tra cho điểm. - Nhắc nhở học sinh tự hồi phục - Đánh giá kết quả kiểm tra. - - Hô “Thể dục “ - Lớp trưởng tập hợp ,báo cáo - Cả lớp tập trung quan sát nt - Lớp trưởng hướng dẫn. - Thực hiện theo lệnh còi. - Thực hiện dẫn bóng chạy 2 bước lên rổ. - Tiếp tục ngồi tại chổ chờ kiểm tra . - Một học sinh nhận xét lớp học. - Tập trung nghe. - Cả lớp hô “Khoẻ” ĐH 1: 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay ĐH 2 : 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le ĐH 4: Dẫn bóng đi chạy tự do. ĐH 5 : Nghe gọi tên dẫn bóng từ khu vực bên phải giữa sân. ĐH 6 : Như ĐH 2 ĐH 7 :Như ĐH1 ĐH 8 : Như ĐH 1 ĐH 9 : Giải tán Tổ trưởng Giáo viên TD + Bổ sung: - - -