Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 49: Phần tự chọn - Bóng chuyền - Trường THPT Đức Huệ

Trường THPT Đức Huệ Đối tượng : HS khối 11 Giáo án số 49 SS: 45 -> 50 HS Tiết 49 TG : 45 phút Địa điểm : sân trường Nhiệm vụ : PHẦN TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN Mục đích : Luyện tập kỹ thuật cơ bản đệm bóng . Yêu cầu: Tập luyện tích cực, đúng kỷ thuật động tác. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU- CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU: - Nhận lớp,ổn định tổ chức - Phổ biến nội dung: Giảng dạy kỹ thuật - Khởi động chung:xoay khớp từ đầu cổ *Khởi động bổ trợ chuyên môn:3 động tác II/ PHẦN CƠ BẢN: Nội dung tập luyện kỹ thuật : -1/ Luyện tập kỷ thuật tay không đệm bóng. 2/ Tập cảm giác bóng III/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: - Củng cố : - Dặn dò: - Xuống lớp: 10P 30P 5p - Cán sự tập hợp, điểm số báo cáo. - GV phổ biến nội dung. - GV điều khiển khởi động *Chạy bước nhỏ *Gót chạm mông *N âng cao đùi -Luyện tập động tác tay không đệmbóng: 2 tay nắm phía trước ,thấp.Chân thấp gối ở tư thế sẵn sàng di chuyển. - Tập các bước trượt di chuyển ngang ,tiến, lùi. - Đệm qua lại theo từng cặp - Thả lỏng: hít thở sâu thả lỏng các cơ khớp - Nhắc lại kỷ thuật động tác HS chưa nắm hoặc yếu - Dặn HS về tập đệm để có cảm giác với bóng Đội hình tập trung 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(GV) Đội hình khởi động và luyện tập: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X ( GV) - GV làm mẫu, phân tích kỷ thuật động tác cho HS tập. Mỗi lượt 8 HS đứng theo từng cặp đệm bóng qua lại. - Đội hình như ĐH KĐ - GV gọi HS yếu thực hiện sữa sai rút kinh nghiệm cho toàn lớp.