Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 13: Bài thể dục

GIÁO ÁN 12 BÀI : BÀI THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy: Thời gian: 45 Phút I. Nhiệm vụ: - Bài thể dục : Kiểm tra II. Yêu cầu: Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học. Thực hiện đúng kỹ thuật động tác. III. Sân bãi: Sân trường. IV. Hoạt động trên lớp : Nội dung TG Hoạt động của thầy Hoạt động của trò I. Mở đầu: 1. Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số lớp - Phổ biến nội dung bài . II. Trọng tâm: 1. Khởi động: - KĐC: Xoay các khớp: cổ tay, chân, khuỹu tay, bã vai, cánh tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc ngang. - KĐCM: Chạy bước nhỏ. Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông Chạy đạp sau. Chạy tăng tốc. 2.Bài thể dục: Kiểm tra - Động tác từ 1 – 25 hoặc 26 – 50 (nam) , từ 1 – 5 hoặc từ 4 – 9 (nữ) , theo hình thức bốc thăm Thang điểm: - Điểm 9-10: Quên 1-2 nhịp (nữ)2-4 (nam) thể hiện tốt diễn cảm. - Điểm 7-8: Quên 2-4 nhịp (nữ) 4-6 (nam) thực hiện diễn cảm. - Điểm 5-6: Quên 4-8 nhịp (nữ) 8-12 (nam) thể hiện diễn cảm của bài chưa tốt. - Dưới điểm 5: Quên nhịp nhiều, chưa khớp với nhịp hô, động tác không tốt, chưa có diễn cảm. III. Kết thúc: - Củng cố, nhận xét, đánh giá. - Thả lỏng. - Nêu nhiệm vụ giáo án sau. - Ra bài tập về nhà cho HS tập luyện. - Xuống lớp 5’ 35’ 5’ 2x8 nhịp 2 lần 5’ - Nhận lớp - Hỏi thăm sức khoẻ HS. - Nêu nhiệm vụ yêu cầu giáo án - Hướng dẫn HS khới động theo vòng tròn hoặc hàng ngang - Quan sát HS khởi động - Cho HS tập hợp theo hàng ngang - Phổ biến nội dung và hình thức kiểm tra cho HS nắm - Chấm điểm cho từng HS - Thực hiện theo nhóm (mỗi nhóm 2 HS) -Gọi HS lên thực hiện động tác - Nhận xét đánh giá, hướng dẫn học sinh thả lỏng. - Giải tán -Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚  GV - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động CS  GV ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ Vị trí HS lên kiểm tra 1‚ 2‚  GV ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚  GV