Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 11: Chạy tiếp sức (Kiểm tra 15 phút) - Năm học 2010 - 2011

Tuần 6 Tiết 11 CHẠY TIẾP SỨC (kiểm tra 15’) I Mục tiêu 1 Kiến thức - Kiểm tra chạy tiếp sức 2 Kỹ năng : - Thực hiện kỹ năng trao nhận tín gậy 3 Thái độ - hành vi HS tham gia tập luyện nhiệt tình. II Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân nhà thiếu nhi .Vệ sinh an toàn nơi tạp và phương tiện tập luyện. Phương tiện : + GV : Còi,giáo án, tín gậy + HS : Trang phục đúng qui định III Tiến trình lên lớp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP SL TL I Phần mở đầu 1 Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số phổ biến nội dung buổi tập. 2 Khôûi ñoäng: +Taïi choã xoay caùc khôùp: coå tay, coå chaân, goái, hoâng, löng +Cuùi gaäp thaân tay chaïm ñaát, tay naøy chaïm chaân kia, ñoäng taùc löng buïng 2x8 5’ 10’ GV và Hs làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang Đội hình khỏi động - Dàn hàng cự li giãn cách một sãi tay.Thục hiện theo sự chỉ dẫn và điều khiển của GV - HS tham gia tập luyện nhiệt tình. II Phần cơ bản Chạy tiếp sức (kiểm tra 15’) - Nội dung kiểm tra : Cách trao nhận tín gậy - Hình thức kiểm tra : Thực hành kiểm tra theo nhóm - Cách cho điểm :Điểm kỹ thuật của các HS trong nhóm là như nhau, chú ý đến sự tập luyện thường xuyên của HS + Điểm 9-10 ; Thực hiện đúng kỹ thuật trao nhận tín gậy,phối hợp đúng kỹ thuật ở cuối khu vực qui định,chạy tốc độ cao. + Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kỹ thuật trao nhận tín gậy,phối hợp đúng kỹ thuật ở cuối khu vực qui định,chạy tốc độ trung bình. + Điểm 5-6 : Thực hiện đúng kỹ thuật trao nhận tín gậy,phối hợp đúng kỹ thuật ở cuối khu vực qui định,chạy tốc độ chậm. + Điểm 3-4 : Thực hiện đúng kỹ thuật trao nhận tín gậy, chạy tốc độ chậm. + Điểm 1-2 : Không thực hiện đúng kỹ thuật trao nhận tín gậy. 1lần 25’ Theo đội hình 4 hàng ngang €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €gv GV phổ biến hình thức kiểm tra HS tập trung theo nhóm đã được tập từ đầu khi bắt đầu học Kiểm tra theo nhóm GV gọi nhóm 1 vào kiểm tra thì nhóm 2 ở ngoài chuẩn bị GV bấm giời bằng đồng hồ bấm giây để xác định thời gian cũng như thành tích cho HS PHẦN BỔ SUNG