Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 1 đến Tiết 17 - Năm học 2011-2012

đội lên thực hiện, GV nhận xét và nhấn mạnh 1 số điểm chú ý khi thực hiện đội hình. - GV giải đáp thắc mắc, hướng dẫn HS trả lời câu hỏi trong SGK. 4.2: Dặn dò: - Chuẩn bị tiêt sau. TiÕt PPCT: 16 Ngµy so¹n: 30/11/2011 TiÕt : 2 Ngµy d¹y: 08/12/2011 §éi h×nh tiÓu ®éi hµng DỌC. I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU: 1. Mục tiêu: * Về kiến thức: HiÓu ®­îc ý nghÜa, thø tù c¸c ®éng t¸c tËp hîp c¸c ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi, trung ®éi. * Về kỹ năng: - BiÕt ®iÒu khiÓn (chØ huy) tËp hîp c¸c ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi, trung ®éi. BiÕt vËn dông linh ho¹t vµo qu¸ tr×nh häc tËp, sinh ho¹t t¹i tr­êng. BiÕt h« khÈu lÖnh to, râ rµng, døt kho¸t. * Về thái độ: Tù gi¸c luyÖn tËp ®Ó thµnh th¹o c¸c ®éng t¸c ®éi ngò ®¬n vÞ. Cã ý thøc tr¸ch nhiÖm, tæ chøc kØ luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr­¬ng tù gi¸c chÊp hµnh ®iÒu lÖnh ®éi ngò vµ c¸c néi quy cña nhµ tr­êng, s½n sµng nhËn vµ hoµn thµnh nhiÖm vô ®­îc giao. Yêu cầu: Học sinh nắm, thực hiện được kỷ thuật động tác và tập hợp được đội hình cơ bản. Tập luyện tự giác, tích cực. II. NỘI DUNG, TRỌNG TÂM 1. Nội dung: - §éi h×nh tiÓu ®éi 1 hµng dọc. - §éi h×nh tiÓu ®éi 2 hµng dọc. 2. Trọng tâm: - §éi h×nh tiÓu ®éi 1 hµng dọc. III. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DẠY - HỌC: 1. Địa điểm: Lên lớp tại SVĐ trường THPT số 2 Quảng Trạch, vệ sinh sân bãi sạch sẽ. 2. Phương tiện dạy - học: * Giáo viên: Giáo án, Tranh phãng to s¬ ®å ®éi ngò ®¬n vÞ hµng dọc * Học sinh: SGK GDQP-AN 10; TËp tr­íc c¸c ®éng t¸c tËp hîp ®éi h×nh ®éi ngò. IV. TỔ CHỨC – PHƯƠNG PHÁP: 1. Tổ chức: Lên lớp theo đội hình trung đội 4 hàng ngang. 2. Phương pháp: - Giáo viên: Làm mẫu, phân tích sau đó tập trung tập luyện - Học sinh: Lắng nghe, làm chậm, làm tổng hợp. V. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: 1. Ổn định lớp: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, cơ sở vật chất bảo đảm phục vụ cho học tập, trang phục của HS, phổ biến nội quy ở thao trường đối với từng động tác. 2. Kiểm tra bài cũ: Em hãy nêu các bước tập hợp đọi hình 1 hàng ngang. 3. Bài mới: - Giới thiệu bài: Đội ngũ đơn vị là một nội dung của Điều lệnh Đội ngũ Quân đội nhân dân Việt Nam trong khối kiến thức, kĩ năng về quân sự, có tác dụng rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong khẩn trương, hoạt bát , tinh thần luôn chấp hành mệnh lệnh. Hoạt động 1. Đội h×nh tiểu đội 1 hµng dọc. Thời lượng: 10 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - Ýnghĩa: Thường dùng trong hành quân, trong tập hợp đội hình của trung đội, đại đội khi tập trung học tập, sinh hoạt - Động tác: gồm 4 bước: + Bước 1: tập hợp đội hình. * Khẩu lệnh: “Tiểu đội X thành 1 hàng dọc - Tập hợp” * Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. + Bước 2: điểm số * Khẩu lệnh: “Điểm số” * Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. + Bước 3: chỉnh đốn hàng ngũ. * Khẩu lệnh: “Nhìn trước – Thẳng” * Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. + Bước 4: giải tán. * Khẩu lệnh: “Giải tán” * Động tác. - Nghe Gv nªu ý nghÜa - Nắm được ý nghĩa của động tác, khẩu lệnh, động tác thực hiện của người Tiểu đội trưởng và chiến sĩ - HS theo dõi quan sát GV hướng dẫn thực hiện động tác. Tập hợp ®øng thµnh 4 hµng ngang ®øng so le gi·n c¸ch, tËp ®ång lo¹t theo lÖnh h« cña GV. Sau ®ã cã thÓ cho tõng tæ tiÕn hµnh luyÖn tËp theo sù chØ huy cña tõng tæ tr­ëng. Hoạt động 2. Đội hình tiểu đội 2 hàng dọc. Thời lượng: 10 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ý nghĩa : Giống đội hình tiểu đội 1 hàng dọc. - Động tác: Cơ bản giống đội hình tiểu đội 1 hàng dọc, chỉ khác có 3 bước tập hợp, không có điểm số. - Nghe Gv nªu ý nghÜa - HS chú ý nghe giảng, tập trung ghi nhớ thứ tự các bước tập hợp đội hình mà giáo viên đã phân tích. HS luyÖn tËp theo 3 b­íc: B­íc 1: tõng c¸ nh©n trong nhãm tù nghiªn cøu ®éng t¸c. B­íc 2:TËp chËm. B­íc 3: LuyÖn tËp tæng hîp. Hoạt động 3. LuyÖn tËp. Thời lượng:1 5 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Phæ biÕn kÕ ho¹ch vµ h­íng dÉn néi dung tËp luyÖn. Tæ chøc vµ ph­¬ng ph¸p luyÖn tËp. VÞ trÝ luyÖn tËp cña tõng bé phËn. kÝ tÝn hiÖu trong qu¸ tr×nh luyÖn tËp. Ng­êi luyÖn tËp. GV gäi lÇn l­ît tõng tæ, xÕp thµnh 1 hµng ngang vµ trùc tiÕp h« khÈu lÖnh hoÆc chØ ®Þnh mét HS h« khÈu lÖnh GV hteo dâi uèn n¾n, söa tËp cho tõng HS. NhËn xÐt, sau ®ã tiÕp tôc gäi c¸c tæ kh¸c lªn tËp.gäi c¸c tæ kh¸c lªn tËp. HS tËp theo c¸c b­íc: Cho HS tù nghiªn cøu vµ tËp l¹i c¸c ®éng t¸c. - Thay nhau lµm c­¬ng vÞ tiÓu ®éi tr­ëng Ph­¬ng thøc tæ chøc luyÖn tËp: 4. Củng cố, dặn dò:( 5 phút) 4.1: Củng cố: - Gọi 1 tiểu đội lên thực hiện, GV nhận xét và nhấn mạnh 1 số điểm chú ý khi thực hiện đội hình 1 hàng dọc. - GV giải đáp thắc mắc, hướng dẫn HS trả lời câu hỏi trong SGK. 4.2: Dặn dò: - Chuẩn bị tiêt sau. TiÕt PPCT: 17 Ngµy so¹n: 30/11/2011 TiÕt : 3 Ngµy d¹y: 15/12/2011 TiÕn, lïi, qua ph¶i, qua tr¸i, gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh, ra khái hµng vÒ vÞ trÝ. I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU: 1. Mục tiêu: * Về kiến thức: HiÓu ®­îc ý nghÜa, thø tù c¸c ®éng t¸c tËp hîp c¸c ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi, trung ®éi. * Về kỹ năng: - BiÕt ®iÒu khiÓn (chØ huy) tËp hîp c¸c ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi, trung ®éi. BiÕt vËn dông linh ho¹t vµo qu¸ tr×nh häc tËp, sinh ho¹t t¹i tr­êng. BiÕt h« khÈu lÖnh to, râ rµng, døt kho¸t. * Về thái độ: Tù gi¸c luyÖn tËp ®Ó thµnh th¹o c¸c ®éng t¸c ®éi ngò ®¬n vÞ. Cã ý thøc tr¸ch nhiÖm, tæ chøc kØ luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, khÈn tr­¬ng tù gi¸c chÊp hµnh ®iÒu lÖnh ®éi ngò vµ c¸c néi quy cña nhµ tr­êng, s½n sµng nhËn vµ hoµn thµnh nhiÖm vô ®­îc giao. Yêu cầu: Học sinh nắm, thực hiện được kỷ thuật động tác và tập hợp được đội hình cơ bản. Tập luyện tự giác, tích cực. II. NỘI DUNG, TRỌNG TÂM 1. Nội dung: - §éi h×nh tiÓu ®éi 1 hµng dọc. - §éi h×nh tiÓu ®éi 2 hµng dọc. 2. Trọng tâm: - §éi h×nh tiÓu ®éi 1 hµng dọc. III. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DẠY - HỌC: 1. Địa điểm: Lên lớp tại SVĐ trường THPT số 2 Quảng Trạch, vệ sinh sân bãi sạch sẽ. 2. Phương tiện dạy - học: * Giáo viên: Giáo án, Tranh phãng to s¬ ®å ®éi ngò ®¬n vÞ hµng dọc * Học sinh: SGK GDQP-AN 10; TËp tr­íc c¸c ®éng t¸c tËp hîp ®éi h×nh ®éi ngò. IV. TỔ CHỨC – PHƯƠNG PHÁP: 1. Tổ chức: Lên lớp theo đội hình trung đội 4 hàng ngang. 2. Phương pháp: - Giáo viên: Làm mẫu, phân tích sau đó tập trung tập luyện - Học sinh: Lắng nghe, làm chậm, làm tổng hợp. V. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: 1. Ổn định lớp: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, cơ sở vật chất bảo đảm phục vụ cho học tập, trang phục của HS, phổ biến nội quy ở thao trường đối với từng động tác. 2. Kiểm tra bài cũ: Em hãy nêu các bước tập hợp đọi hình 1 hàng ngang. 3. Bài mới: - Giới thiệu bài: Đội ngũ đơn vị là một nội dung của Điều lệnh Đội ngũ Quân đội nhân dân Việt Nam trong khối kiến thức, kĩ năng về quân sự, có tác dụng rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong khẩn trương, hoạt bát , tinh thần luôn chấp hành mệnh lệnh. Hoạt động 1. §éng t¸c tiÕn, lïi, qua ph¶i, qua tr¸i Thời lượng: 7 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh * GV nêu ý nghĩa của động tác tiến, lùi, qua phải, qua trái. GV giới thiệu đội hình. - Ý nghĩa : Để di chuyển đội hình( không quá 5 bước) được nhanh chóng, đảm bảo tính thống nhất mà vẫn giữ được trật tự đội hình - Khẩu lệnh: “Tiến (lùi) X bước – Bước” - Động tác. - Nghe Gv nªu ý nghÜa - Nắm được ý nghĩa của động tác, khẩu lệnh, động tác thực hiện của người Tiểu đội trưởng và chiến sĩ - HS theo dõi quan sát GV hướng dẫn thực hiện động tác. Tập hợp ®øng thµnh 4 hµng ngang ®øng so le gi·n c¸ch, tËp ®ång lo¹t theo lÖnh h« cña GV. Sau ®ã cã thÓ cho tõng tæ tiÕn hµnh luyÖn tËp theo sù chØ huy cña tõng tæ tr­ëng. Hoạt động 2. Gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh: Thời lượng: 7 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh * GV nêu ý nghĩa của động tác gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh GV giới thiệu đội hình. - Ý nghĩa: Được vận dụng trong học tập thể dục, thể thao, trong luyện tập Điều lệnh Đội ngũ... a) Giản đội hình hàng ngang. - Khẩu lệnh: “Giãn cách X bước nhìn từ bên phải (trái) – Thẳng” - Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. b) Thu đội hình hàng ngang. - Khẩu lệnh: “Về vị trí nhìn bên phải (trái) – Thẳng”. - Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. c) Giãn đội hình hàng dọc. - Khẩu lệnh: “Cự li X bước nhìn trước – Thẳng”. - Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. d)Thu đội hình hàng dọc. - Khẩu lệnh: “Về vị trí nhìn trước – Thẳng”. - Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. - Nghe Gv nªu ý nghÜa - HS chú ý nghe giảng, tập trung ghi nhớ thứ tự các bước tập hợp đội hình mà giáo viên đã phân tích. - Nắm được ý nghĩa của động tác, khẩu lệnh, động tác thực hiện của người Tiểu đội trưởng và chiến sĩ Hoạt động 3. Ra khái hµng, vÒ vÞ trÝ: Thời lượng: 7 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh * GV nêu ý nghĩa của động tác gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh GV giới thiệu đội hình. Ý nghĩa: Rời khỏi đội hình được nhanh chóng mà vẫn đảm bảo được trật tự đội hình, đội ngũ. - Khẩu lệnh: “Đồng chí (số) – Ra khỏi hàng”; “Về vị trí” - Động tác của tiểu đội trưởng và các chiến sĩ. - Nghe giảng và quan sát Gv làm mẫu - Nắm được ý nghĩa của động tác, khẩu lệnh, động tác thực hiện của người Tiểu đội trưởng và chiến sĩ Hoạt động 3. LuyÖn tËp: Thời lượng:1 5 phút. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh GV gäi lÇn l­ît tõng tæ, xÕp thµnh 1 hµng ngang vµ trùc tiÕp h« khÈu lÖnh hoÆc chØ ®Þnh mét HS h« khÈu lÖnh H« khÈu lÖnh cho HS tËp chËm tõng cö ®éng, GV hteo dâi uèn n¾n, söa tËp cho tõng HS. H« khÈu lÖnh cho HS tËp tæng hîp c¸c ®éng t¸c. NhËn xÐt, sau ®ã tiÕp tôc gäi c¸c tæ kh¸c lªn tËp. HS tËp theo c¸c b­íc: Cho HS tù nghiªn cøu vµ tËp l¹i c¸c ®éng t¸c. - Thay nhau lµm c­¬ng vÞ tiÓu ®éi tr­ëng Ph­¬ng thøc tæ chøc luyÖn tËp: Tõng tæ luyÖn tËp th­o sù bè trÝ vÞ trÝ cña GV - TÝch cùc luyÖn tËp 4. Củng cố, dặn dò:( 5 phút) 4.1: Củng cố: - GV gäi bÊt kú 1 tiÓu ®éi lªn thùc hiÖn l¹i, chØ ®Þnh bÊt kú 1 häc sinh lµm c­¬ng vÞ tiÓu ®éi tr­ëng ®Ó chØ huy tiÓu ®éi ®ã - ChØ ®Þnh lµm l¹i c¸c néi dung ®· häc trong bµi 4.2: Dặn dò: - Chuẩn bị tiêt sau.