Giáo án Thể dục lớp 1 - Trường PTCS Húc

_ Tiếp tục “chuyền cầu theo nhóm 2 người”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập. _ GV chuẩn bị 1 còi và có đủ cho 2 HS có 1 quả cầu trinh và cùng HS chuẩn bị dụng cụ. III. NỘI DUNG: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu: -GV nhận lớp. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông 2/ Phần cơ bản: a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”: _ Cho HS chơi khoảng 1 phút để nhớ lại cách chơi. _ Dạy cho HS đọc vần điệu: “ Kéo cưa lừa xẻ, Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!” _ Cho HS chơi kết hợp với vần điệu. b) Chuyền cầu theo nhóm 2 người: _ Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 1.5 - 3m. _ Chọn 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dẫn bằng lời cho 2 HS đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho cả lớp biết, rồi cho từng nhóm tự chơi. 3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng. + Đi thường theo nhịp. + Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục. _ Củng cố. _ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 50-60m 1 phút 2 phút 8-10 phút 8-10 phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút - Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số. - Tiếp tục học trò chơi “chuyền cầu theo nhóm 2 người” và“Kéo cưa lừa xẻ. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Đội hình vòng tròn. Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) -Đội hình hàng dọc 2-4 hàng. -Mỗi động tác 2 x 8 nhịp - GV cùng HS hệ thống bài học. - Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt. - Tập lại bài thể dục và tập chơi “ kéo cưa lừa xẻ” Thứ ,ngày tháng năm 2009 Bài 31: TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: _ Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừ a xẻ”.Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu. _ Tiếp tục “chuyền cầu theo nhóm 2 người”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập. _ GV chuẩn bị 1 còi và có đủ cho 2 HS có 1 quả cầu trinh và cùng HS chuẩn bị dụng cụ. III. NỘI DUNG: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu: -GV nhận lớp. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay, hát. -Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn bài thể dục. 2/ Phần cơ bản: a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”: _ Cho HS ôn lại vần điệu. _ Cho HS chơi theo lệnh thống nhất: “Chuẩn bị … bắt đầu!”. Sau lệnh đó HS đồng loạt đọc vần điệu và chơi trò chơi. b) Chuyền cầu theo nhóm 2 người: _ Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 1.5 - 3m. _ Cho từng nhóm tự chơi. 3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng. + Đi thường theo nhịp. + Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục. _ Trò chơi. _ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 50-60m 1 phút 1 lần 6-8 phút 6-8 phút 2-3 phút 1 lần 1-2 phút 1-2 phút - Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số. - Tiếp tục học trò chơi “chuyền cầu theo nhóm 2 người” và“Kéo cưa lừa xẻ. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Mỗi động tác 2 x 8 nhịp - Đội hình hàng ngang. Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) -Đội hình hàng dọc 2-4 hàng. -Mỗi động tác 2 x 8 nhịp - GV tự chọn. - Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt. - Ôn trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ” Thứ ,ngày tháng năm 2009 Bài 32: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: _ Ôn bài thể dục.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. _ Tiếp tục ôn “Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập. _ GV chuẩn bị 1 còi và cùng HS chuẩn bị đủ quả cầu cho HS tập III. NỘI DUNG: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu: -GV nhận lớp. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Khởi động: + Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 2/ Phần cơ bản: a) Ôn bài thể dục phát triển chung: _ Lần 1: GV hô nhịp, không làm mẫu (trừ trường hợp thấy HS quên nhiều). _ Lần 2: Do cán sự hô nhịp hoặc thi xem tổ nào thuộc bài và thực hiện động tác chính xác. b) Tâng cầu cá nhân hoặc chuyền theo nhóm 2 người: _ Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn động tác sai. 3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng. + Đi thường theo nhịp. + Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục. _ Trò chơi _ Củng cố. _ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 60-80 m 1 phút 2 lần 10-12 phút 2-3 phút 1 phút 1-2 phút 1-2 phút - Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số. - Ôn bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Đội hình hàng ngang. - Mỗi động tác 2 x 8 nhịp Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) -Mỗi động tác 2 x 8 nhịp - Do GV chọn. - GV cùng HS hệ thống bài học. - Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt. - Ôn bài thể dục và tập chơi “ tâng cầu” Thứ ,ngày tháng năm 2009 Bài 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: _ Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. _ Tiếp tục ôn “Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập. _ GV chuẩn bị 1 còi và quả cầu đủ cho HS tập luyện . III. NỘI DUNG: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu: -GV nhận lớp. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát. -Khởi động: + Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 2/ Phần cơ bản: a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái _ Lần 1: Do GV điều khiển. _ Lần 2: Do cán sự điều khiển, GV giúp đỡ. Xen kẽ giữa 2 lần, GV có nhận xét, chỉ dẫn thêm. b) Chuyền theo nhóm 2 người: _ Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn động tác sai. * GV có thể tổ chức cho HS tập dưới hình thức thi đấu. 3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng. + Đi thường theo nhịp. _ Trò chơi hồi tĩnh. _ Củng cố. _ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 1-2 phút 60-80 m 1 phút 2 lần 10-12 phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút - Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số. - Ôn một số kĩ năng về “đội hình đôi ngũ”bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Đội hình hàng ngang. Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) - Do GV chọn - GV cùng HS hệ thống bài học. - Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt. - Ôn đội hình đội ngũ tập chơi “ tâng cầu” Thứ ,ngày tháng n¨m 2009 Bài 34: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: _ Tiếp tục ôn bài thể dục.Yêu cầu thuộc bài. _ Tiếp tục ôn “Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập. _ GV chuẩn bị 1 còi và quả cầu đủ cho HS tập luyện III. NỘI DUNG: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu: -GV nhận lớp. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát -Khởi động: + Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 2/ Phần cơ bản: a) Ôn bài thể dục phát triển chung: _ Lần 1: Cho HS ôn tập chung cả lớp dưới sự điều khiển của GV. _ Lần 2: Từng tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả học tập. b) Chuyền cầu theo nhóm 2 người: _ Chia tổ để HS tự tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn động tác sai. 3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng. + Đi thường theo nhịp và hát. _ Củng cố. _ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà. _ Dặn dò. 1 phút 1-2 phút 1-2 phút 60-80 m 1 phút 2 lần 8-10 phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút - Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số. - Ôn bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Đội hình hàng ngang. - Mỗi động tác 2 x 8 nhịp Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) - GV cùng HS hệ thống bài học. - Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt. - Ôn bài thể dục và tập chơi “ tâng cầu” - Giờ sau học ở trong lớp để tổng kết lớp. Thứ ,ngày tháng năm 20 Bài 35: TỔNG KẾT MÔN HỌC. I. MỤC TIÊU: Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học. Đánh giá kết quả học tập để phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo . II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Học ở trong lớp . GV kẻ một bảng để chuẩn bị hệ thống các nội dung học (bằng phấn trên bảng hoặc bằng mực trên giấy khổ lớn. Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động III. NỘI DUNG: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu: -GV nhận lớp. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Ngồi hoặc đứng vỗ tay và hát. -Trò chơi 2/ Phần cơ bản: a) GV cùng HS hệ thống những kiền thức, kĩ năng đã học trong năm: Tóm tắt theo từng chương bằng cách dùng HS kể lại xem đã học những nội dung cơ bản, GV ghi lên bảng đã kẻ sẵn (theo mẫu) Xen kẽ để một vài HS lên minh họa. b) GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của HS so với yêu cầu của chương trình: _ Những nội dung nào HS học tốt: _ Nội dung nào học chưa tốt. c) Tuyên dương một số cá nhân, tổ học tốt: Nhắc nhở một vài cá nhân cố gắng học tập cho tốt hơn trong năm học tới. 3/ Phần kết thúc: _ Ngồi hoặc đứng vỗ tay và hát _ Dặn dò. _ Trò chơi 1-2 phút 1 phút 2-3 phút 3-4 phút 2 lần 2-3 phút - Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số. - Tổng kết môn học. - Diệt các con vật có hại. . - HS tự ôn tập trong dịp hè. - Do GV chọn