Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 23: Kiểm tra chạy ngắn - Năm học 2010-2011

Tuần : 12 Ngày soạn :22 /10/2010 Tiết : 23 Ngày dạy :28 /10/2010 Tên bài: KIỂM TRA CHẠY NGẮN I.Mục tiêu. + Chạy ngắn. - Biết tên và cách thực hiện tập luyện môn Chạy ngắn (60m). - Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (60m). + Thái độ: Học sinh học tự giác tích cực , mặc trang phục thể dục đúng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Phần mở đầu. 1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong. Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm vụ,yêu cầu của tiết học. 2.Khởi động. Khởi động chung : Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cổ,khuỷ tay,vai,hông,gối,ép ngang, ép dọc. 6-8 phút 1-2 phút 5-6 phút Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động B.Phần cơ bản. 1.Đội hình đội ngũ. + Nội dung kiểm tra. - Chạy ngắn (60m). + Cách cho điểm. -Điểm 9-10: Thực hiện đúng ba giai đoạn kỷ thuật và thành tích đạt 9.8s (nam) ,11s (nữ). - Điểm 7-8: Thực hiện có một vài sai sót nhỏ về kỷ thuật, thành tích đạt 9.9s- 10.5s (nam), 11.1s-11.6s (nữ) - Điểm 5-6: Thực hiên sai một trong ba giai đoạn kĩ thuật và thành tích trên 10,5s(nam), 11.6s (nữ). - Điểm 3-4: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích. - Điểm 1-2: : Thực hiện sai ba giai đoạn kĩ thuật. 2. Củng cố. Củng cố lại kiến thưc tiết học 28-30 phút 27-28 phút 1-2 phút + Tổ chức và phương pháp kiểm tra. - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt gồm 4-5 học sinh. - Những HS đến lượt kiểm tra thực hiện theo các khẩu lệnh của GV. - Mỗi học sinh tham gia kiểm tra một lần,trường hợp đặc biệt bị kém, GV có thể cho kiểm tra thêm lầm hai.Khi kiểm tra lầm hai không được quá 8 điểm. Đội hình kiểm tra Đội hình củng cố C.Phần kết thúc. - Thả lỏng chân ,tay,toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học, dao nhiệm vụ về nhà. - Xuống lớp. 5-6 phút Đội hình xuống lớp.