Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 9+10 - Năm học 2013-2014 - Trần Đăng Khoa

Giáo án số: 09 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct : 09 ĐHĐN : Ôn : Đi đều – Đứng lại, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi sai nhịp NS :16/09/13 Bài TD : Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện 9 động tác. Chạy bền : Chạy tại chỗ – Chạy theo đường gấp khúc PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: ? 9 động tác bài TD 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thuộc 9 động tác bài TD phát triển chung. - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp tồn thân, ép dọc – ép ngang. - Ép dẻo, khớp tay, CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Đi đều ? Đứng lại ? Vòng trái ( Phải) ? Đổi chân khi sai nhịp 2. Bài Thể dục ? Ôn 9 động tác bài TD 3. Chạy bền: chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc. Yêu cầu : - HS nắm vững khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng Đi đều – đứng lại – dóng hàng - điểm số - chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển. - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại. - Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải. - Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xơ đẩy, chen lấn * Đổi chân khi đi đều sai nhịp: Thay bằng bước chân sau về trước như bình thường, thì nhanh chóng chuyển thành chóng chuyển thành 1 bước trượt để chân trước tiếp tục bước về trước, sau đó tiếp tục đi đều một cách bình thường. Nếu đổi chân 1 lần chưa được thì tiếp tục thực hiện bước trượt thứ 2 hoặc thứ 3 cho đến khi chân trái bước về trước đúng vào nhịp 1 là được - Khi đi đều bước chân trái rơi vào nhịp 2 hoặc ngược lai. Yêu cầu : - HS biết và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục phát triển chung: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy điều hòa; thực hiện đúng, cấu trúc, phương hướng, biên độ, nhịp điệu động tác; tập luyện nghiêm túc, nhiệt tình. Yêu cầu: HS biết và thực hiện cơ bản đúng bài tập bổ trợ, tập luyện nghiêm túc, nhiệt tình. KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - 9 động tác bài TD - Thả lỏng toàn thân, rũ chân, đấm lưng nhẹ. - Nội dung – yêu cầu tiết học. - Ôn tập các kĩ năng về ĐHĐN đã học; 9 động tác bài TD chú ý về cấu trúc, phương hướng. MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 09 - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều, NS:16/09/13 đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. ND: 18/09/13 - Thực hiện cơ bản đúng cách dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại... - Biết thực hiện các động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phôi hợp, nhảy, điều hòa. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, ... - Biết cách và thực hiện cơ bản đúng chạy tại chỗ – Chạy theo đường gấp khúc ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, giáo án, sổ điểm Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp, 28 -30’ 12 – 14’ 2 - 3l 2 - 3l 3 - 4l 1x5l 12 – 14’ 2 -3lx 8nhip/ đt 3-5’ TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1: ĐHĐN Nhóm 2 : Bài TD ? Ôn và tập luyện các kĩ năng ĐHĐN. ? Ôn 9 động tác bài TD €€€€€€€€ Ž Å € € € € € € €€€€€€€€ Ž Å € CSL € € € € € pGv € CSL pGv ? Đổi chân khi sai nhịp €€€€€€€€ €€€€€€€€ € CSL Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Chạy tại chỗ, chạy trên đường gấp khúc Luyện tập chạy bền 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv Rút kinh nghiệm : . . GIÁO ÁN SỐ : 10 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT: 10 ĐHĐN : Ôn : Đi đều-Đứng lại, vòng phải, trái, tập hợp hàng dọc, dòng hàng NS :18/09/2013 Bài TD : Tiếp tục ôn tập và hòan thiện 9 động tác. PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I/ MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND - YC 3. Kiểm tra bài cũ ? 9 đông tác bài TD 4. Khởi động Chung -CM - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thuộc 9 động tác bài TD phát triển chung - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM II/ CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Đi đều ? Đứng lại ? Vòng trái ( Phải) ? Tập hợp hàng ngang ? Dóng hàng ? Điểm số 2. Bài Thể dục ? Ôn 9 động tác bài TD Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng điểm số – Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải - Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xỗ nay chen lấn -Cự li tương đối tốt, người đằng sau nhìn gáy người phía trước đứng nghiêm - Nhìn sang trái, phải dóng hàng cho thẳng - Nhìn sang phải dóng hàng, - Hô to số của mình, người cuối hàng cần hô to “ Hết” - Đánh mặt sang trái điểm số. Yêu cầu : - Thuộc 9 động tác bài TD phát triển chung. - Các động tác Bụng – Vặn mình – Phối hợp tập từ chậm đến nhanh - Chú ý đến biên độ và nhịp điệu của động tác - Các động tác khác tập với tốc độ vừa phải. - Khi thực hiện các động tác cần chú ý đến nhịp thở khi thực hiện - Biên độ của tay – chân và mắt cần phối hợp nhịp nhàng uyển chuyển - Các động tác như : Vương thở – điều hòa, cần hít vào ở các nhịp lẻ, các nhịp chẵn thì thở ra - Các động tác như : Tay – Chân – Ngực cần thực hiện nhịp nhàng và chú ý chân rộng bằng vai, hai chân thẳng - Các động tác bụng – phối hợp ở nhịp 2, 6 chân thẳng, tay chạm chân, mắt nhìn theo tay III/ KẾT THÚC 1.Củng cố 2.Thả lỏng 3.Nhận xét 4.Dặn dị - 9 động tác bài TD bài TD phát triển chung. - Thả lỏng toàn thân - Chân,đấm lưng nhẹ - GV nhận xét giờ học . - Ôn tập ĐHĐN - 9 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác. MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT 10 - Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào hoạt động chung NS : 18/09/2013 - Thuộc 9 động tác bài Thể dục tay không, chú ý biên độ động tác ND : 20/09/2013 * Địa điểm - Phương tiện : Sâân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm . Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 1x5l 1x2l 4lx8nhip 1x3l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x3l 6 1x2l 1x3l 1x800m/vòng TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN Nhóm 2 : 9 động tác Bài TD phát triển chung - Vòng trái - phải €€€€€€€€ * Ôn 9 động tác bài TD phát triển chung €€€€€€€€ € € € € € € €€€€€€€€ € € € € € € €€€€€€€€ € € € € € € € CSL € € € € € € -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp pGv ( Vòng trái , phải) - Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng - Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác - Đi đều – Đứng lại thẳng hướng - Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv €€€€€€€€ Ž €€€€€€€€ Ž * Ôn các động tác khó - dễ €€€€€€€€ Ž € € € € € € €€€€€€€€ Ž € € € € € € €CSL € € € € € € - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện pGv - Tập hợp hàng ngang - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác €€€€€€€€€ Ž Å - Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng €€€€€€€€€ Ž Å dẫn của Gv €€€€€€€€€ Ž Å €€€€€€€€€ Ž Å ĐL €CSL Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện Gv quan sát và sửa sai cho học sinh 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv Rút kinh nghiệm : . .