Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 28 (Bản chuẩn)

Tuần số:14 GIÁO ÁN SỐ: 28 Tiết theo PPCT: 28 Ngày soạn: 10/11/2008 NỘI DUNG :- Môn Tự Chọn:+ Oân tập tâng bóng,dẫn bóng. đábóng bằng lòng bàn chân. + Một số bài tập phát triển thể lực(do GV chọn) - Chạy bền : Luyện tập chạy bền PHẦN - NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I/ MỞ ĐẦU 1/Nhận lớp 2.Khởi động 3/Kiểm tra bài cũ -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. - Thực hiện chạy di chuyển tiến về trưc , lùi về sau và di chuyển ngang. - Đá bóng bằng lòng bàn chân II/ CƠ BẢN 1/Môn tự chọn: a/ Oân tâng bóng bằng đùi và mu bàn chân. b/ Oân tập dẫn bóng. c/đábóng bằng lòng bàn chân d/ Trò chơi phát triển thể lực(cõng người đá bóng) 2/ Chạy bền -Yêu cầu : Thực hiện đúng kĩ thuật tâng bóng bằng đùi và mu bàn chân.Cố gắng tâng được càng nhiều lần chạm bóng càng tốt.chú ý khống chế bóng không để bóng nảy ra xa -Yêu cầu : Dẫn bóng đi đúng ý đồ theo đường thẳng vàlượn qua các vật cản. -Yêu cầu : Thực hiện đúng kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân,bàn chân tiếp xúc bóng đúng,đá bóng đi mạnh,đúng hướng theo yêy cầu của tiết dạy. - Chuẩn bị : 2-4 sân bóng đá mi ni - Cách chơi : Mỗi đội 10 cầu thủ được điểm số từ 1-10.chơi trong 2 hiệp mỗi hiệp 5ph . Hiệp 1 số chẵn cõng số lẻ và đá bóng,hiệp 2 đổi lại. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên : Nam : 400m; Nữ : 300m. Yêu cầu : Hoàn thành cự li và phối hợp tốt giữa bước chạy , đánh tay Và nhịp hô hấp trong khi chạy III/ KẾT THÚC 1. Thả Lỏng 2 .Củng cố 3 .Nhận xét 4 . BTVN – Dặn dò Chú ý củng cố kỹ cho HS kĩ thuật các động tác đá lăng và tâng bóng bằng đùi và mu bàn chân củng như kĩ thuật dẫn bóng MỤC TIÊU: - Thực hiện đúng và nâng cao được thành tích củng như kĩ thuật dẫn bóng, tâng bóng bằng đùi và mu bàn chânvà đa ùbóng bằng lòng bàn chân. -Biết phân phối sức phù hợp cho tình hình sức khoẻ để tập luyện chạy bền. ĐỊA ĐIỂÂåÂM-PHƯƠNG TIÊN; sân tập ,bóng ,còi, cờ,.. Tiết theo PPCT: 28 Ngày soạn:10 /11/2008 Ngày dạy:12-15/11/2008 6A1,6A2,6A3 TG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP 10p 2Lx20m -Đội hình hàng ngang ,lớp trưởng điều khiển lớp khởi động x x x x x x x x các khớp x x x x x x x x x x x x x x x x - Từng hàng lần lượt theo hiệu lệnh còi thực hiện chạy tiến,lùi, x x x x x x x x di chuyển sang ngang. 30 14p 14p 2p 10-15lần 10-15lần 10-15lần 10-15lần 1 lần 2-3l - Phân nhóm thành 2 nhóm theo ĐH vòng tròn theo giới tính để tập luyện. x x x x x x - Nhóm trưởng hướng dẫn các nhóm ôn tâng bóng bằng xp đùi và mu bàn chân - Đội hình 2 hàng dọc nhóm trưởng hướng dẫn ôn dẫn bóng -Đội hình hàng ngang đứng đối diện cách nhau 10-12m -Nhóm trưởng điều khiển cả nhóm ôn đá bóng bằng lòng bàn chân -GV quan sát sữa các tư thế (Chân trụ& chân tiếp xúc bóng) cho hs -GV Phân tích KTvà thị phạm đà 1 bước đá bóng bằng lòng bàn chân -Nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện đà 1 bước x x x x x x đá bóng bằng lòng bàn chân o o o o o o -Động tác sai& Biện pháp sữa sai: Giống như tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân . o o o o o o x x x x x x - GV hướng dẫn trò chơi cõng người đá bóng. - Các nhóm chọn đội tuyển tham gia chơi,gv làm trọng tài. - Nhận xét tổng kết trò chơi và quay vòng đổi nội dung tập luyện - Từng em lần lượt xuất phát cao chạy bền. 5p - Đội hình vòng tròn ,GV hướng dẫn HS thả lỏng -Gọi1-2 hs lên tâng bóngbằng đùi và mu bàn chân,các nhóm nhận xét,gv bổ sung thêm - Về nhà ôn cácnội dung hôm nay học 10lần /1 nội dung,LT chạy bền vào sáng sớm.