Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình học kì 2 - Bản đẹp 3 cột

- §Þa ®iÓm: S©n tËp - Ph­¬ng tiÖn: III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p Néi dung ®Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p- tæ chøc A. më ®Çu: 1. GV nhËn líp: - æn ®Þnh tæ chøc, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 2. Khëi ®éng: - K§ chung: + Ch¹y 2 vßng s©n + TËp mét sè ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: Tay, vai, l­ên, bông, ch©n... + Xoay kÜ c¸c khíp: cæ, b¶ vai, khuûu tay, h«ng, gèi... + Ðp däc, Ðp ngang. - K§ chuyªn m«n: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç +Ch¹y n©ng cao gèi t¹i chç B. C¬ b¶n: 1. BËt nh¶y : - §¸ l¨ng tr­íc - §¸ l¨ng sau - §¸ l¨ng sang ngang  - §µ mét b­íc ®¸ l¨ng 2. Ch¹y nhanh - §øng (mÆt, vai, l­ng ) h­íng ch¹y xuÊt ph¸t. *Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt 10m * XuÊt ph¸t §Ých c. KÕt thóc: - Th¶ láng: + C¸c ®éng t¸c c¸ nh©n + C¸c ®éng t¸c theo nhãm - NhËn xÐt :............................................... .................................................................. .................................................................. .................................................................. _ VÒ nhµ: + ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®· häc. + LT ch¹y bÒn ë nhµ cïng gia ®×nh. 10’ 2x8 2x8 2x8 2x8 2x8 30’ 15’ 10 10 10 10 15’ 5’ §éi h×nh ********** * ********** Ñ HS: thùc hiÖn ®ång lo¹t ¯ * * * * * * * * * * * * * Ñ HS: K§ theo khÈu lÖnh cña GV §éi h×nh tËp nh­ phÇn khëi ®éng GV: §iÒu khiÓn, kÕt hîp quan s¸t vµ söa sai. ***** 10m ***** Ñ HS: §øng 2 hµng däc. Thùc hiÖn theo dßng n­íc ch¶y GV: Quan s¸t vµ nh¾c nhë ¯ * * * * * * * * * * * * Ñ ¯ ********** * ********** Ñ TuÇn: 21 Ngµy so¹n: TiÕt: 40 Ngµy d¹y: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh I. Môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - BËt nh¶y : HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c bæ trî §¸ l¨ng tr­íc, §¸ l¨ng sau, §¸ l¨ng sang ngang ; §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. - Ch¹y nhanh : HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c bæ trî: vµ Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt“. BiÕt c¸ch thùc hiÖn ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Ch¹y bÒn: HS biÕt c¸ch LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2. KÜ n¨ng: - BËt nh¶y : Thùc hiÖn ®­îc mét sè ®éng t¸c bæ trî §¸ l¨ng tr­íc, §¸ l¨ng sau, §¸ l¨ng sang ngang ; §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. - Ch¹y nhanh : Thùc hiÖn ®­îc mét sè ®éng t¸c bæ trî vµ Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt “ ; ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Ch¹y bÒn: HS Thùc hiÖn LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 3. Th¸i ®é, hµnh vi: Nh»m rÌn luyÖn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn khoÎ m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t­ thÕ c¬ b¶n ®óng. §¶m b¶o an toµn trong luyÖn tËp. II. ®Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n tËp - Ph­¬ng tiÖn: III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p Néi dung ®Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p- tæ chøc A. më ®Çu: 1. GV nhËn líp: - æn ®Þnh tæ chøc, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 2. Khëi ®éng: - K§ chung: + Ch¹y 2 vßng s©n + TËp mét sè ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: Tay, vai, l­ên, bông, ch©n... + Xoay kÜ c¸c khíp: cæ, b¶ vai, khuûu tay, h«ng, gèi... + Ðp däc, Ðp ngang. - K§ chuyªn m«n: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç +Ch¹y n©ng cao gèi t¹i chç B. C¬ b¶n: 1. BËt nh¶y : - §¸ l¨ng tr­íc - §¸ l¨ng sau - §¸ l¨ng sang ngang  - §µ mét b­íc ®¸ l¨ng 2. Ch¹y nhanh - §øng (mÆt, vai, l­ng ) h­íng ch¹y xuÊt ph¸t. *Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt 10m * XuÊt ph¸t §Ých 3. Ch¹y bÒn - LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn Nam: 500m N÷: 450m c. KÕt thóc: - Th¶ láng: + C¸c ®éng t¸c c¸ nh©n + C¸c ®éng t¸c theo nhãm - NhËn xÐt :............................................... .................................................................. .................................................................. .................................................................. _ VÒ nhµ: + ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®· häc. + LT ch¹y bÒn ë nhµ cïng gia ®×nh. 10’ 2x8 2x8 2x8 2x8 2x8 30’ 10’ 10 10 10 10 15’ 5’ 5’ §éi h×nh ********** * ********** Ñ HS: thùc hiÖn ®ång lo¹t ¯ * * * * * * * * * * * * * Ñ HS: K§ theo khÈu lÖnh cña GV §éi h×nh tËp nh­ phÇn khëi ®éng GV: §iÒu khiÓn, kÕt hîp quan s¸t vµ söa sai. ***** 10m ***** Ñ HS: §øng 2 hµng däc. Thùc hiÖn theo dßng n­íc ch¶y GV: Quan s¸t vµ nh¾c nhë HS: Chia 2 nhãm LT GV: Quan s¸t nh¾c nhë ¯ * * * * * * * * * * * * * Ñ ¯ ********** * ********** Ñ TuÇn: 22 Ngµy so¹n: TiÕt: 41 Ngµy d¹y: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh I. Môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - BËt nh¶y : HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c bæ trî §¸ l¨ng tr­íc, §¸ l¨ng sau, §¸ l¨ng sang ngang ; §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. - Ch¹y nhanh : HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c bæ trî: vµ Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt“. BiÕt c¸ch thùc hiÖn ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Ch¹y bÒn: HS biÕt c¸ch LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2. KÜ n¨ng: - BËt nh¶y : Thùc hiÖn ®­îc mét sè ®éng t¸c bæ trî §¸ l¨ng tr­íc, §¸ l¨ng sau, §¸ l¨ng sang ngang ; §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. - Ch¹y nhanh : Thùc hiÖn ®­îc mét sè ®éng t¸c bæ trî vµ Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt “ ; ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Ch¹y bÒn: HS Thùc hiÖn LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 3. Th¸i ®é, hµnh vi: Nh»m rÌn luyÖn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn khoÎ m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t­ thÕ c¬ b¶n ®óng. §¶m b¶o an toµn trong luyÖn tËp. II. ®Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n tËp - Ph­¬ng tiÖn: III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p Néi dung ®Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p- tæ chøc A. më ®Çu: 1. GV nhËn líp: - æn ®Þnh tæ chøc, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 2. Khëi ®éng: - K§ chung: + Ch¹y 2 vßng s©n + TËp mét sè ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: Tay, vai, l­ên, bông, ch©n... + Xoay kÜ c¸c khíp: cæ, b¶ vai, khuûu tay, h«ng, gèi... + Ðp däc, Ðp ngang. - K§ chuyªn m«n: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç +Ch¹y n©ng cao gèi t¹i chç B. C¬ b¶n: 1. BËt nh¶y : - §¸ l¨ng tr­íc - §¸ l¨ng sau - §¸ l¨ng sang ngang  - §µ mét b­íc ®¸ l¨ng 2. Ch¹y nhanh - §øng (mÆt, vai, l­ng ) h­íng ch¹y xuÊt ph¸t. *Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt 10m * XuÊt ph¸t §Ých 3. Ch¹y bÒn - LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn Nam: 500m N÷: 450m c. KÕt thóc: - Th¶ láng: + C¸c ®éng t¸c c¸ nh©n + C¸c ®éng t¸c theo nhãm - NhËn xÐt :............................................... .................................................................. .................................................................. .................................................................. _ VÒ nhµ: + ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®· häc. + LT ch¹y bÒn ë nhµ cïng gia ®×nh. 10’ 2x8 2x8 2x8 2x8 2x8 30’ 10’ 10 10 10 10 15’ 5’ 5’ §éi h×nh ********** * ********** Ñ HS: thùc hiÖn ®ång lo¹t ¯ * * * * * * * * * * * * Ñ HS: K§ theo khÈu lÖnh cña GV §éi h×nh tËp nh­ phÇn khëi ®éng GV: §iÒu khiÓn, kÕt hîp quan s¸t vµ söa sai. ***** 10m ***** Ñ HS: §øng 2 hµng däc. Thùc hiÖn theo dßng n­íc ch¶y GV: Quan s¸t vµ nh¾c nhë HS: Chia 2 nhãm LT GV: Quan s¸t nh¾c nhë ¯ * * * * * * * * * * * * Ñ ¯ ********** * ********** Ñ TuÇn: 22 Ngµy so¹n: TiÕt: 42 Ngµy d¹y: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh I. Môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - BËt nh¶y : HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c bæ trî §¸ l¨ng tr­íc, §¸ l¨ng sau, §¸ l¨ng sang ngang ; §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. - Ch¹y nhanh : HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c bæ trî: vµ Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt“. BiÕt c¸ch thùc hiÖn ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Ch¹y bÒn: HS biÕt c¸ch LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2. KÜ n¨ng: - BËt nh¶y : Thùc hiÖn ®­îc mét sè ®éng t¸c bæ trî §¸ l¨ng tr­íc, §¸ l¨ng sau, §¸ l¨ng sang ngang ; §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. - Ch¹y nhanh : Thùc hiÖn ®­îc mét sè ®éng t¸c bæ trî vµ Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt “ ; ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Ch¹y bÒn: HS Thùc hiÖn LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 3. Th¸i ®é, hµnh vi: Nh»m rÌn luyÖn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn khoÎ m¹nh, tinh thÇn tËp thÓ vµ t­ thÕ c¬ b¶n ®óng. §¶m b¶o an toµn trong luyÖn tËp. II. ®Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n tËp - Ph­¬ng tiÖn: III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p Néi dung ®Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p- tæ chøc A. më ®Çu: 1. GV nhËn líp: - æn ®Þnh tæ chøc, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 2. Khëi ®éng: - K§ chung: + Ch¹y 2 vßng s©n + TËp mét sè ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: Tay, vai, l­ên, bông, ch©n... + Xoay kÜ c¸c khíp: cæ, b¶ vai, khuûu tay, h«ng, gèi... + Ðp däc, Ðp ngang. - K§ chuyªn m«n: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç +Ch¹y n©ng cao gèi t¹i chç B. C¬ b¶n: 1. BËt nh¶y : - §¸ l¨ng tr­íc - §¸ l¨ng sau - §¸ l¨ng sang ngang  - §µ mét b­íc ®¸ l¨ng 2. Ch¹y nhanh - §øng (mÆt, vai, l­ng ) h­íng ch¹y xuÊt ph¸t. *Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt 10m * XuÊt ph¸t §Ých 3. Ch¹y bÒn - LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn Nam: 500m N÷: 450m c. KÕt thóc: - Th¶ láng: + C¸c ®éng t¸c c¸ nh©n + C¸c ®éng t¸c theo nhãm - NhËn xÐt :............................................... .................................................................. .................................................................. .................................................................. _ VÒ nhµ: + ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®· häc. + LT ch¹y bÒn ë nhµ cïng gia ®×nh. 10’ 2x8 2x8 2x8 2x8 2x8 30’ 10’ 10 10 10 10 15’ 5’ 5’ §éi h×nh ********** * ********** Ñ HS: thùc hiÖn ®ång lo¹t ¯ * * * * * * * * * * * * Ñ HS: K§ theo khÈu lÖnh cña GV §éi h×nh tËp nh­ phÇn khëi ®éng GV: §iÒu khiÓn, kÕt hîp quan s¸t vµ söa sai. ***** 10m ***** Ñ HS: §øng 2 hµng däc. Thùc hiÖn theo dßng n­íc ch¶y GV: Quan s¸t vµ nh¾c nhë HS: Chia 2 nhãm LT GV: Quan s¸t nh¾c nhë ¯ * * * * * * * * * * * * Ñ ¯ ********** * ********** Ñ