Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2012-2013 - Trần Xuân Đăng

tr×nh d¹y häc Néi dung §.l Ph­¬ng ph¸p -tæ chøc A/PHÇN Më §ÇU 1.NhËn líp : 61 . 62 . 63 . 64. 65 Giaã viªn nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung buæi häc : + KiÓm tra ch¹y bÒn 2.Khëi ®éng : -Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: + Tay cao + Tay ngùc + VÆn m×nh + Nghiªng l­ên + Ch©n + L­ng bông -Xoay c¸c khíp : + Xoay cæ tay + Cæ ch©n + Xoay cæ + Xoay vai + Xoay h«ng + Xoay ®Çu gèi *Yªu cÇu : thùc hiÖn nghiªm tóc,tù gi¸c tÝch cùc tËp luyÖn b.phÇn c¬ b¶n 1.KIÓM TRA ch¹y bÒn * Néi dung kiÓm tra ch¹y bÒn cù ly 500m(Nam), 400(N÷): 2. H×nh thøc kiÓm tra - Theo nhãm 5 em mét lÇn,nam riªng,n÷ riªng,theo danh s¸ch gäi tªn cña gi¸o viªn. - Mçi häc sinh chØ kiÓm tra mét lÇn chØ trõ tr­êng hîp ®Æc biÖt gi¸o viªn cho kiÓm tra l¹i lÇn hai vµo h«m kh¸c. - Gi¸o viªn cÇn chó ý nh÷ng em cã thÓ lùc yÕu kÐm hoÆc nh÷ng em cã tiÓu sö bÖnh tim 3.C¸ch ®¸nh gi¸ - §iÓm kiÓm tra cho theo møc ®é thùc hiÖn kû thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t ®­îc cña tõng häc sinh: - §¹t: Thùc hiÖn ®éng t¸c ®óng,ph©n phèi søc hîp lý,®¹t thµnh tÝch 4 phót ®èi víi n÷,5 phót ®èi víi nam - Ch­a ®¹t: Thùc hiÖn ®éng t¸c kû thuËt cßn nhiÒu sai sãt kh«ng ®¹t thµnh tÝch quy ®Þnh. c.phÇn kÕt thóc 1. Håi tÜnh: -TËp trung líp -Th¶ láng,rñ tay,ch©n,hÝt thë s©u. - NhËn xÐt giê kiÓm tra 4-6p 4lx8n 2lx8n 34p 3p 23p 8p 5p CS: TËp hîp, b¸o c¸o GV: NhËn líp, phæ biÕn néi dung CS: §iÒu hµnh GV: Quan s¸t nh¾c nhë, uèn n¾n. - GV h­íng dÉn häc sinh «n tËp kh¾c phôc c¸c sai ph¹m m¾c ph¶i , phæ biÕn h×nh thøc tiÕn hµnh kiÓm tra,c«ng bè biÓu ®iÓm. - Häc sinh tËp trung chó ý n¾m râ h×nh thøc kiÓm tra,b×nh tÜnh tù tin lªn thùc hiÖn néi dung kiÓm tra. GV quan s¸t chó ý ®Õn nh÷ng häc sinh cã thÓ lùc yÕu kÐm CS: §iÒu hµnh líp th¶ láng. GV: Giao bµi tËp vÒ nhµ, h­íng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn, nhËn xÐt giê häc . TuÇn: 35 TiÕt: 67 Ngµy so¹n: 27/04/2011 - Ngµy d¹y: 28/04/2011 «n tËp häc k× ii i.muc tiªu -Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Häc sinh thùc hiÖn ®­îc c¸c ®éng t¸c bæ trî trß ch¬i ¸p dông ®­îc trong cuéc sèng vµ n©ng cao søc khÎo II.®Þa diÓm - ph­¬ng tiÖn - S©n b¶i s¹ch b»ng ph¼ng - gi¸o ¸n,v¸n nh¶y III.TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung §.l Ph­¬ng ph¸p -tæ chøc A/PHÇN Më §ÇU 1.NhËn líp : 61 . 62 . 63 . 64 Giaã viªn nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung buæi häc : + BËt nh¶y + Ch¹y bÒn 2.Khëi ®éng : -Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: + Tay cao + Tay ngùc + VÆn m×nh + Nghiªng l­ên + Ch©n + L­ng bông -Xoay c¸c khíp : + Xoay cæ tay + Cæ ch©n + Xoay cæ + Xoay vai + Xoay h«ng + Xoay ®Çu gèi *Yªu cÇu : thùc hiÖn nghiªm tóc,tù gi¸c tÝch cùc tËp luyÖn b.phÇn c¬ b¶n 1. BËt nh¶y : */ Trß ch¬i: “Nh¶y cõu” C¸ch ch¬i: ( SGK T47 ) Gi¸o viªn chia líp thµnh 4 tæ b»ng nhau -Hoµn thiÖn kû thuËt n©ng cao thµnh tÝch - T¹i chæ vµ hè c¸t: Gi¸o viªn nh¾c l¹i kû thuËt cho häc sinh n¾m §µ 5 b­íc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 – 11 b­íc thùc hiÖn kû thuËt nh¶y xa 2.Ch¹y bÒn - Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn + N÷ ch¹y 3 phót + Nam ch¹y 4 phót c.phÇn kÕt thóc 1.Håi tÜnh -TËp trung líp -Th¶ láng,rñ tay,ch©n,hÝt thë s©u - NhËn xÐt giê häc 2.hdvn: - ¤n c¸c kÜ thuËt ®· häc. 6p 2p 4p 4lx8n 2lx8n 34p 23p 11p 5p 3p 2p CS: TËp hîp, b¸o c¸o GV: NhËn líp, phæ biÕn néi dung CS: §iÒu hµnh GV: Quan s¸t nh¾c nhë, uèn n¾n. Gi¸o viªn giíi thiÖu c¸ch ch¬i HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc theo nhãm Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Gi¸o viªn cho c¸c nhãm tr­ëng chØ huy Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ ®¸nh gi¸ Gi¸o viªn h­íng dÉn kÜ thuËt ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn Chó ý: kÜ thuËt b­íc ch¹y vµ nhÞp CS: §iÒu hµnh líp th¶ láng. GV: Giao bµi tËp vÒ nhµ, h­íng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn, nhËn xÐt giê häc TuÇn: 37 TiÕt: 68 Ngµy so¹n: 12/05/2011 - Ngµy d¹y: 13/05/2011 «n tËp häc k× ii i.muc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Häc sinh thùc hiÖn ®­îc c¸c ®éng t¸c bæ trî trß ch¬i ¸p dông ®­îc trong cuéc sèng vµ n©ng cao søc khÎo II.®Þa diÓm - ph­¬ng tiÖn - S©n b¶i s¹ch b»ng ph¼ng - gi¸o ¸n,v¸n nh¶y III.TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung §.l Ph­¬ng ph¸p -tæ chøc A/PHÇN Më §ÇU 1.NhËn líp : 61 . 62 . 63 . 64 Giaã viªn nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung buæi häc : + BËt nh¶y + Ch¹y bÒn 2.Khëi ®éng : -Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: + Tay cao + Tay ngùc + VÆn m×nh + Nghiªng l­ên + Ch©n + L­ng bông -Xoay c¸c khíp : + Xoay cæ tay + Cæ ch©n + Xoay cæ + Xoay vai + Xoay h«ng + Xoay ®Çu gèi *Yªu cÇu : thùc hiÖn nghiªm tóc,tù gi¸c tÝch cùc tËp luyÖn b.phÇn c¬ b¶n 1. BËt nh¶y : */ Trß ch¬i: “Nh¶y cõu” C¸ch ch¬i: ( SGK T47 ) Gi¸o viªn chia líp thµnh 4 tæ b»ng nhau -Hoµn thiÖn kû thuËt n©ng cao thµnh tÝch - T¹i chæ vµ hè c¸t: Gi¸o viªn nh¾c l¹i kû thuËt cho häc sinh n¾m §µ 5 b­íc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 – 11 b­íc thùc hiÖn kû thuËt nh¶y xa 2.Ch¹y bÒn - Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn + N÷ ch¹y 3 phót + Nam ch¹y 4 phót c.phÇn kÕt thóc 1.Håi tÜnh -TËp trung líp -Th¶ láng,rñ tay,ch©n,hÝt thë s©u - NhËn xÐt giê häc 2.hdvn: - ¤n c¸c kÜ thuËt ®· häc. 6p 2p 4p 4lx8n 2lx8n 34p 23p 11p 5p 3p 2p CS: TËp hîp, b¸o c¸o GV: NhËn líp, phæ biÕn néi dung CS: §iÒu hµnh GV: Quan s¸t nh¾c nhë, uèn n¾n. Gi¸o viªn giíi thiÖu c¸ch ch¬i HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc theo nhãm Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Gi¸o viªn cho c¸c nhãm tr­ëng chØ huy Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ ®¸nh gi¸ Gi¸o viªn h­íng dÉn kÜ thuËt ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn Chó ý: kÜ thuËt b­íc ch¹y vµ nhÞp CS: §iÒu hµnh líp th¶ láng. GV: Giao bµi tËp vÒ nhµ, h­íng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn, nhËn xÐt giê häc TuÇn: 38 TiÕt: 69 Ngµy so¹n:18/05/2011 - Ngµy d¹y: 19/05/2011 KiÓm tra häc k× ii i.muc tiªu - §¸ cÇu :§¸nh gi¸ chÊt l­îng häc tËp cña häc sinh. - Ap dông vµo trong cuéc sèng vµ c¸c ho¹t ®éng cña nhµ tr­êng. II.®Þa diÓm - ph­¬ng tiÖn - S©n b¶i s¹ch b»ng ph¼ng - gi¸o ¸n,cÇu ®¸ III.TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung §.l Ph­¬ng ph¸p -tæ chøc A/PHÇN Më §ÇU 1.NhËn líp : 61 . 62 . 63 . 64 Giaã viªn nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung buæi häc : + BËt nh¶y 2.Khëi ®éng : -Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: + Tay cao + Tay ngùc + VÆn m×nh + Nghiªng l­ên + Ch©n + L­ng bông -Xoay c¸c khíp : + Xoay cæ tay + Cæ ch©n + Xoay cæ + Xoay vai + Xoay h«ng + Xoay ®Çu gèi *Yªu cÇu : thùc hiÖn nghiªm tóc,tù gi¸c tÝch cùc tËp luyÖn b.phÇn c¬ b¶n 1. BËt nh¶y : - Néi dung,h×nh thøc,c¸ch tÝnh ®iÓm *Néi dung kiÓm tra 1.KiÓm tra kû thuËt bËt nh¶y 2. H×nh thøc: KiÓm tra 3-5 em,mçi em ®­îc bËt xa 3lÇn lÊy lÇn cao nhÊt,nÕu ngay lÇn bËt ®Çu tiªn ®· ®¹t møc cao nhÊt th× kh«ng ph¶i thùc hiÖn lÇn 2-3. kiÓm tra thµnh nhiÒu ®ît nam,n÷ riªng. 3.C¸ch ®¸nh gi¸: -§iÓm kiÓm tra cho theo møc ®é thùc hiÖn kû thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t ®­îc cña tõng häc sinh + §iÓm 9-10: Thùc hiÖn ®óng kû thuËt,thµnh tÝch ®¹t møc “giái” RLTT +§iÓm 7-8: ThiÖn ®óng kû thuËt,thµnh tÝch ®¹t møc “ kh¸” RLTT +§iÓm 5-6: §¹t thµnh tÝch møc “kh¸” trë lªn nh­ng kû thuËt kh«ng chÝnh x¸c.HoÆc kû thuËt ®¹t møc ®é c¬ b¶n ®óng,thµnh tÝch ®¹t møc “§¹t” RLTT.HoÆc kû thuËt thùc hiÖn ®óng,nh­ng thµnh tÝch kh«ng ®¹t møc “§¹t” RLTT +§iÓm 3-4: Kû thuËt kh«ng ®óng,yhµnh tÝch kh«ng ®¹t møc “ §¹t” RLTT c.phÇn kÕt thóc 1.Håi tÜnh -TËp trung líp -Th¶ láng,rñ tay,ch©n,hÝt thë s©u - NhËn xÐt giê kiÓm tra 6p 2p 4p 4lx8n 2lx8n 34p 10p 24p 5p CS: TËp hîp, b¸o c¸o GV: NhËn líp, phæ biÕn néi dung CS: §iÒu hµnh GV: Quan s¸t nh¾c nhë, uèn n¾n. GV ra néi dung kiÓm tra vµ dµnh thêi gian cho häc sinh «n luyÖn GV thèng nhÊt thang ®iÓm cho häc sinh n¾m GV gäi häc sinh lÇn l­ît theo danh s¸ch mçi ®ît 3-5 em Hè c¸t Mçi em ®­îc kiÓm tra 3 lÇn vµ lÊy lÇn cao nhÊt Yªu cÇu c¸c em kiÓm tra xong ph¶i ngåi nghiªm tóc vµ trËt tù CS: §iÒu hµnh líp th¶ láng. GV: Giao bµi tËp vÒ nhµ, h­íng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn, nhËn xÐt giê häc TuÇn: 38 TiÕt: 70 Ngµy so¹n: 19/05/2011 - Ngµy d¹y: 20/05/2011 KiÓm tra häc k× ii i.muc tiªu - §¸nh gi¸ chÊt l­îng häc tËp cña HS khi häc ch¹y bÒn. KiÓm tra tr×nh ®é, søc kháe cña HS qua tõng n¨m. - HS cè g¾ng ch¹y hÕt cù li, ®¹t tiªu chuÈn ®Ò ra, ë møc ®¹t trë lªn. II.®Þa diÓm - ph­¬ng tiÖn - S©n b¶i s¹ch b»ng ph¼ng - gi¸o ¸n,®­êng ch¹y III.TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung §.l Ph­¬ng ph¸p -tæ chøc A/PHÇN Më §ÇU 1.NhËn líp : 61 . 62 . 63 . 64 Giaã viªn nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung buæi häc : + Ch¹y bÒn 2.Khëi ®éng : -Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ph¸t triÓn chung: + Tay cao + Tay ngùc + VÆn m×nh + Nghiªng l­ên + Ch©n + L­ng bông -Xoay c¸c khíp : + Xoay cæ tay + Cæ ch©n + Xoay cæ + Xoay vai + Xoay h«ng + Xoay ®Çu gèi *Yªu cÇu : thùc hiÖn nghiªm tóc,tù gi¸c tÝch cùc tËp luyÖn b.phÇn c¬ b¶n a. Néi dung kiÓm tra : - KiÓm tra ch¹y bÒn: + KiÓm tra ch¹y 400m (n÷), 450m (nam) kh«ng tÝnh thêi gian hoÆc 4 phót (n÷), 5 phót (nam) kh«ng tÝnh thµnh tÝch. 2. H×nh thøc: KiÓm tra 3-5 em,mçi em ®­îc ch¹y1 lÇn,ph©n theo nhãm søc khoÎ vµ kh«ng tÝnh thµnh tÝch. - Nam ch¹y:500m hoÆc 5 phót - N÷ ch¹y 400m hoÆc 4 phót. * L­u ý: Nh÷ng häc sinh cã bÖnh hoÆc thÓ chÊt kÐm,GV cã thÓ kiÓm tra hoÆc kiÓm tra ë møc ®é thÊp h¬n c.phÇn kÕt thóc 1.Håi tÜnh -TËp trung líp -Th¶ láng,rñ tay,ch©n,hÝt thë s©u - NhËn xÐt giê kiÓm tra 6p 2p 4p 4lx8n 2lx8n 34p 10p 24p 5p CS: TËp hîp, b¸o c¸o GV: NhËn líp, phæ biÕn néi dung CS: §iÒu hµnh GV: Quan s¸t nh¾c nhë, uèn n¾n. Gi¸o viªn quan s¸t nh¾c häc sinh tËp luyÖn GV ra néi dung kiÓm tra vµ dµnh thêi gian cho häc sinh «n luyÖn GV thèng b¸o néi dung kiÓm tra cho häc sinh n¾m GV gäi häc sinh lÇn l­ît theo danh s¸ch mçi ®ît 3-5 em XP x x x x x x x x X X X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Yªu cÇu c¸c em kiÓm tra xong ph¶i ngåi nghiªm tóc vµ trËt tù CS: §iÒu hµnh líp th¶ láng. GV: Giao bµi tËp vÒ nhµ, h­íng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn, nhËn xÐt giê häc