Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 29: Bóng đá - Cầu lông - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng

Sở GD & ĐT Bến Tre Trường THPT Phan Thanh Giản Tổ TD – QPAN GIÁO ÁN SỐ: 29 Tuần: 15 BÓNG ĐÁ – CẦU LÔNG - CHẠY BỀN Mục tiêu: Chiến thuật giao cầu giành quyền tấn công trước, chiến thuật 4 đánh 2 và ngược lại, luật bóng đá. Chạy bền. + Về kiến thức: biết luật bóng đá, hiểu các bài tập chiến thuật để áp dụng vào thi đấu. + Về kỹ năng: thực hiện được bài tập chiến thuật, đấu tập. + Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện: + Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản. + Phương tiện: Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 cây vợt, 1 quả cầu lông, trang phục TD như nội qui HS. Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh cầu lông, bóng đá, 10 quả bóng, 1 cây vợt, còi, lưới, giấy. Thời gian: 45 phút. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần và nội dung TL Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật PP – BP tổ chức Phần chuẩn bị Nhận lớp Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: Chung: xoay các khớp Chuyên môn: Trả bài cũ 8-10’ 1’ 1’ 30s 5-6’ 2’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV Chiến thuật giao cầu giành quyền tấn công trước, 2 chống 4 và ngược lại. Luật bóng đá Chạy bền. GV hỏi sk hs có tốt không?. Thực hiện hết biên độ động tác Sử dụng các khớp linh hoạt. vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Cầu lông: múa vợt số 8, gập cổ tay. Gọi 1,2 điều 14 luật bóng đá. Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện. GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm. - Đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống. Phần cơ bản 1. Bóng đá: luật bóng đá 2. Bóng đá – cầu lông. 2.1. cầu lông - giao cầu giành quyền tấn công trước -đấu tập: 2.2. Bóng đá: Bài tập 4 đánh 2 2. Củng cố: 3. Chạy bền 30-32’ 3’ 22’ 11’ 5.5’ 5.5’ 11’ 2’ 3’ Quả phạt góc (điều 17): trang 146 SGK TD lớp 12. Người thực hiện phải quán triệt một số yêu cầu sau: - nắm vững kt giao cầu thuận và trái tay. - khi giao cầu thấp gần, đường cầu phải sát lưới, ổn định điểm rơi vào vị trí 1,2. cầu lao xa phải sát đường trung tâm vi trí sô 4, giao cầu cao xa phải đi cao và rơi sát đường biên ngang ở vị trí 3,5. - phải luôn rèn luyện bản lĩnh thi đấu, tâm lý phải vững vàng thuần thục các dạng phối hợp chiến thuật. Sân hình chữ nhật 22x36m, đặt 4 cột cờ làm 2 khung thành rộng 4,5m cách nhau 9m ở mỗi đầu sân. Một đội giữ bóng. Mỗi đội có 4 người, đội tấn công cả 4 người, đội phòng thủ 2 hậu vệ và 2 thủ môn, bắt đầu giao bóng giữa sân, nếu đội phòng thủ lấy được bóng phải chuyền ngay về cho 1 trong 2 thủ môn, sẽ trở thành đội tấn công, thủ môn thành cầu thủ, đội tấn công mất bóng thành đội phòng thủ lập tức cử 2 thủ môn và 2 hậu vệ. Gọi 1,2 giao cầu chiến thuật. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói. ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ GV GV Cho HS xem tranh ảnh. Phương pháp luyện tập. Chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: học cầu lông, nhóm cầu lông chia thành 2 nhóm: 1 nhóm giao cầu chiến thuật theo 5 vị trí, 1 nhóm đấu tập. 5,5 phút đổi nhóm cầu lông, 11 phút đổi toàn nhóm học bóng đá và ngược lại. Đấu tập: có số hs ngồi xem nhận xét Giao cầu chiến thuật: mỗi hs thực hiện 5 quả. Bài tập 4 đánh 2 Đội hình củng cố: GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài. Phần kết thúc: Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học. Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau Xuống lớp 3-5’ 2’ 1’ 1’ 1’ y/c: thả lỏng tay và chân tích cực Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương. . Về nhà: tập đánh vào tường, hoặc tìm bạn gần nhà đánh cầu cao thuận và trái tay, tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ. -GA sau: chiến thuật cầu lông, chiến thuật bóng đá, đấu tập cầu lông, bóng đá. Chạy bền. Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu Rút kinh nghiệm giáo án: Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2010 Người soạn Phan Quốc Hùng