Giáo án Thể dục 9 - Tiết 33+34 - Năm học 2013-2014

Ngày soạn: 07/12/2013 Ngày Dạy: 10/12/2013 Tiết 33: ôn tập học kỳ I (nhảy xa) I: Mục Tiêu: 1, NX: - Ôn tập nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra. - Kiến thức: Ôn tập nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật 2. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật và tăng cường thể lực II: Địa Điểm - Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường. 2, Phương tiện: - Gv: Còi, ván giậm nhảy xa. - Hs: giầy III: Nội Dung - Phương Pháp : Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng - Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 2’ 8’ - Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X II: Phần Cơ Bản: 1, Nhảy xa: - Ôn tập nâng cao thành tích. - Hs thực hiện luyện tập theo phương pháp dòng chẩy 30 - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập nội dung nhảy xa. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x Độ hình tập NX - Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 5 Ngày soạn: 08/12/2013 Ngày dạy: 11/12/2013 Tiết 34: Kiểm tra học kỳ I Môn: thể dục - lớp 9 (nhảy xa) I: Mục Tiêu: - Kiểm tra kiến thức, đánh giá thường kỳ. II: Nội Dung Kiểm Tra: - Kiến thức: Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi (có tính thành tích). - Kỹ năng: HS vận dụng tốt kỹ thuật đã học vào kiểm tra. III: Phương Pháp - Tổ Chức: - Kiểm tra làm nhiều đợt nam, nữ riêng mỗi đợt 5 – 6 học sinh. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lênh mới được thực hiện. - Mỗi Hs được nhảy thử 1 lần và 3 lần nhảy chính thức, nếu lần nhảy đầu tiên hoặc lần nhảy thứ 2 đã đạt thì không phải nhảy tiếp nữa. - Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, IV: Cách Cho Điểm: - Điểm loại Đạt - Thực hiện kỹ thuật trên không cơ bản đúng và thành tích đạt mức đạt: Nam = 3,20m; Nữ = 2,60m. - Điểm loại CĐ: - Thực hiện không đúng kỹ thuật và thành tích không đạt mức đạt. Nam =dưới 3,20m; Nữ dưới 2,60m