Giáo án Thể dục 4 - Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “lăn bóng bằng tay”

GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: 21 A. Tên bài dạy: - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY” B. Mục tiêu- yêu cầu: - Ôn nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân - Yêu cầu học sinh: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động tích cực TIẾT CHƯƠNG TRÌNH: 41 C. Phương pháp giảng dạy: Sử dụng phương pháp: - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tậpï: - Chuẩn bị : 1 còi, 2-4 quả bóng, dây nhảy ( 2 em 1 dây) các dụng cụ phục vụ trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.. - PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 6-10’ 1. Nhận lớp: -Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ: 3. Phổ biến bài mới: Phổ biến nội dung: - Nhảy dây kiểu chụm 2 chận - Trò chơi: “ Lăn bóng bằng tay” 4. Khởi động: 3’-4’ - Chung: 1-2’ - Chạy chậm trên địa hình quanh sân tập Đội hình 1 hàng dọc - Chuyên môn: 2-3’ - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát - Đi đều 1-4 hàng dọc - Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, hông, vai Đội hình 4 hàng dọc II. CƠ BẢN: 18-22’ 1. Nội dung: 3-4’ Bài tập RLTTCB : nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân (Xem sách GV thể dục 4- Hướng dẫn và hình 52 – trang 109) - GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm được - HS đứng tại chỗ, chụm 2 chân bật nhảy không có dây 1 vài lần, rồi mỡi nhảy có dây 2. Trò chơi: 4-5’ “Lăn bóng bằng tay” - Cho từng tổ thực hiện trò chơi 1 lần – GV theo dõi uốn nắn nhận xét những làm chưa đúng - GV phổ biến lại luật chơi, tổ chức các tổ chơi thi đua 3. Chạy bền: III.KẾT THÚC: 4- 6’ 1. Nhận xét : 1-2’ - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét và ĐG KQ giờ học và giao bài tập về nhà ôn lại nội dung nhảy dây đã học HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh: 1-2’ - Đi thường theo 1 vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực Đội hình vòng tròn 3. Xuống lớp: 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang.