Giáo án Thể dục 4 - Kì I

iện chính xác và thuộc các động tác + Trò chơi: “Đua ngựa” NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: 1’ - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động các khớp - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh - 4 hàng ngang II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) - Bài thể dục phát triển chung - Ôn tập toàn bài - HS tập cả bài 2 – 3 lần - Kiểm tra thử: GV gọi lần lượt từng nhóm (mỗi nhóm 3 em) - Cán sự hô cho các bạn tập NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) - Sau khi kiểm tra thử xong. GV nhận xét đánh giá ưu khuyết điểm của từng học sinh. - Trò chơi: Đua ngựa III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV đánh gía kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... .. .. Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt) Ngày: GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: ............. ( TIẾT: 29 ) Tên bài dạy: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Địa điểm: Sân trường TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” Dụng cụ: + 1 Còi, phấn Mục đích - Yêu cầu: + Hoàn thành bài TD phát triển chung + Trò chơi: Thỏ nhảy NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: - GV cho tập hợp lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học - Khởi động các khớp - Trò chơi: làm theo hiệu lệnh - Cả lớp chạy quanh sân - Đội hình 1 hàng dọc II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) a. Bài thể dục phát triển chung - Ôn bài TD phát triển chung 2 –3 lần - GV hô cho cả lớp - Cán sự hô cho cả lớp tập NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) 5 – 6’ - Chia tổ luyện tập - Biểu diễn thi đua giữa các tổ - Trò chơi “Thỏ nhảy” Tổ trưởng điều khiển III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà - HS đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV nhận xét đánh giá giờ học - Ôn bài thể dục phát triển chung * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... .. .. Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt) Ngày: GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: ............. ( TIẾT: 30 ) Tên bài dạy: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Địa điểm: Sân trường TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” Dụng cụ: + 1 Còi, phấn, ghế GV Mục đích - Yêu cầu: + Kiểm tra bài thể dục phát triển chung + Yêu cầu thực hiện đúng TT và kĩ thuật + Trò chơi: Lò cò tiếp sức NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: 2’ 1 - 2’ - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, hình thức kiểm tra. - Đi đều và hát - Khởi động các khớp II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: - Ôn bài TD phát triển chung 2 lần - Nội dung kiểm tra: Hs thực hiện 8 ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) động tác của bài TD phát triển chung NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) - GV gọi HS lên kiểm tra (1 lần 3-5 em) - Chú ý: Những hs chưa hoàn thành GV có thể cho kiểm tra lần 2 hoặc vào giờ sau. - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà - Đứng tại chỗ thực hiện các động tác gập thân thả lỏng - Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng. - GV công bố điểm, giao bài tập về nhà. * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... .. .. Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt) Ngày: GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: ............. ( TIẾT: 31 ) Tên bài dạy: Địa điểm: Sân trường TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” Dụng cụ: 1 Còi Mục đích - Yêu cầu: + Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang + Trò chơi “Lò cò tiếp sức” NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: 1 – 2’ 1’ 1 – 2’ - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Chạy chậm trên địa bàn tự nhiên - Xoay các khớp Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” Đội hình 1 hàng dọc II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) 6 – 7’ a. Bài tập RLTTCB - Ôn: đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) - Mỗi tổ biểu diễ tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng. - Các tổ biểu diễn xong, GV cho Hs nhận xét và đánh giá b. Trò chơi “Lò cò tiếp sức” III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài học - Về nhà luyện tập bài RLTTCB * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... .. .. Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt) Ngày: GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: ............. ( TIẾT: 32 ) Tên bài dạy: Địa điểm: Sân trường TRÒ CHƠI: “NHẢY TIẾP SỨC” Dụng cụ: 1 Còi, phấn, dụng cụ cho trò chơi Mục đích - Yêu cầu: + Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, yêu cầu thực hiện động tác đúng cơ bản. + Trò chơi “Nhảy tiếp sức” NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: 1 - 2’ 2 - 3’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai Trò chơi: “Thi đua xếp hàng” Đội hình 1 hàng dọc II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: 5 - 6’ 10-12’ - Ôn đội hình đi theo vạch kẻ sẵn 2 tay chống hông. - Mỗi nội dung tập 2 –3 lần ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) - Tập luyện theo tổ Đội hình 2 – 4 hàng dọc NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) 5 - 6’ - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Biểu diễn thi đua giữa các tổ 1 lần - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” - Đội hình 2 – 4 hàng dọc - Đội hình 2 – 3 hàng dọc III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà 1’ 1 - 2’ - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài - Về nhà ôn luyện các bài tập RLTTCB đã học ở lớp 3 * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt) Ngày: GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: ............. ( TIẾT: 33 ) Tên bài dạy: Địa điểm: Sân trường TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” Dụng cụ: 1 Còi Mục đích - Yêu cầu: + Tiếp tục ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông + Trò chơi “Nhảy lướt sóng” NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: 1 – 2’ 2 - 3’ - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Cả lớp chạy chậm quanh sân - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” - Tập bài TD phát triển chung Đội hình 1 hàng dọc II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) a. Bài tập RLTTCB - Ôn, đi kiễng gót hai chân chống hông - Phối hợp ôn tập hợp hàng ngang - Dóng hàng, điểm số NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) - HS tập đi kiễng gót - GV nhắc nhở HS: khi đi chú ý giữ thăng bằng và đi trên đường thẳng - Trò chơi: nhảy lướt sóng - HS chơi thử một lần rồi chơi chính thức. - Sau 3 lần chơi em nào vướng chân 2 – 3 lần phạt III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà 1’ - Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Ôn bài TD phát triển chung và tạp luyện RLTTCB * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... .. .. Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt) Ngày: GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: ............. ( TIẾT: 34 ) Tên bài dạy: Địa điểm: Sân trường TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” Dụng cụ: Còi, dụng cụ nhảy lướt sóng Mục đích - Yêu cầu: + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng + Ôn đi nhanh chạy sang chạy + Trò chơi “Nhảy lướt sóng” NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN I. MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến bài mới ( Thị phạm ) 3. Khởi động + Chung: + Chuyên môn: 1 - 2’ 2 - 3’ - GV cho tập hợp lớp - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi: kéo cưa lừa xẻ - Tập bài TD phát triển chung Đội hình 4 hàng ngang Đội hình 1 hàng dọc II. CƠ BẢN: 1. Ôn bài cũ: 2. Bài mới: ( Ghi rõ chi tiết các động tác kỹ thuật ) 3 – 4’ - Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Các tổ tập luyện thưo khu vực. Mỗi Hs đều được tập làm chỉ huy 1 lần NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN BỔ SUNG GIÁO ÁN 3. Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) - HS tập đi kiễng gót - GV nhắc nhở HS: khi đi chú ý giữ thăng bằng và đi trên đường thẳng - Trò chơi: nhảy lướt sóng - HS chơi thử một lần rồi chơi chính thức. - Sau 3 lần chơi em nào vướng chân 2 – 3 lần phạt III. KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: (Thả lỏng) 2. Tổng kết giờ học: (Đánh giá, xếp loại) 3. Nhắc nhở và bài tập về nhà 1’ - Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Ôn bài TD phát triển chung và tạp luyện RLTTCB * Rút kinh nghiệm tiết dạy: .......... .... Ngày tháng năm 200 Tổ trưởng kiểm tra BAN GIÁM HIỆU (Duyệt)