Giáo án Thể dục 4 - Bài: Bật xa - Trò chơi “con sâu đo”

GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: 23 A. Tên bài dạy: - BẬT XA - TRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐO” B. Mục tiêu- yêu cầu: - Học kỹ thuật bật xa - Yêu cầu học sinh: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động TIẾT CHƯƠNG TRÌNH: 45 C. Phương pháp giảng dạy: Sử dụng phương pháp: - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tậpï: - Chuẩn bị : 1 còi, các dụng cụ phục vụ học bật xa và trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.. - PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 6-10’ 1. Nhận lớp: -Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân Kiểm tra 4 HS 3. Phổ biến bài mới: Phổ biến nội dung: - bật xa - Trò chơi: “ Con sâu đo” 4. Khởi động: 3’-4’ - Chung: 1-2’ - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên Đội hình 1 hàng dọc - Chuyên môn: 2-3’ - Tập bài TDPTC - Trò chơi”Đứng ngồi theo lệnh” Đội hình 4 hàng ngang II. CƠ BẢN: 18-22’ 1. Nội dung: 3-4’ Bài tập RLTTCB : Học kỹ thuật bật xa ( Xem sách GV thể dục 4 – trang 16.17) - GV nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà ( tại chỗ), cách bật xa, rồi cho HS bật thử và tập chính thức. - Trước khi tập nên cho HS khởi động kỹ các khớp chân - GV hướng dẫn các em thực hiện phối hợp bài tập nhịp nhàng, bảo đảm an toàn. 2. Trò chơi: 4-5’ “Con sâu đo” ( Xem SGV thể dục 4 –trang 27,28) - Làm quen trò chơi “ Con sâu đo” - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi - Cho một nhóm HS làm mẫu đồng thời giải thích ngắn gọn cách chơi - GV nên quy định một ssó trượng hợp phạm quy 3. Chạy bền: III.KẾT THÚC: 4- 6’ 1. Nhận xét : 1-2’ - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét và ĐG KQ giờ học và giao bài tập về nhà ôn bật xa HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh: 1-2’ - Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu. Đội hình 4 hàng ngang 3. Xuống lớp: 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang.