Giáo án số 17 Thể dục Động tác chân trò chơi “dẫn bóng”

Giáo án số 17 Thể dục ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng, và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng Phương pháp , biện pháp tổ chức I. PHẦN MỞ ĐẦU : 1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 2. Khởi động chung : - Chạy thành một hàng dọc quanh sân tập - Khởi động xoay các khớp - Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” II. PHẦN CƠ BẢN 1. Bài thể dục phát triển chung - Ôn hai động tác vươn thở và tay - Động tác chân + Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao (vuông góc với thân người), đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt trên mỏm vai. + Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực. + Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng. + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân - Ôn ba động tác vươn thở , tay và chân 2. Trò chơi vận động - Trò chơi “Dẫn bóng” - GV phổ biến cách chơi và luật chơi. III. PHẦN KẾT THÚC: - HS thực hiện hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà 6 – 10 phút 1 - 2 phút 1 phút 2 – 3 phút 1 phút 18 – 22 phút 12 – 14 phút 2 – 3 lần (mỗi lần 2x8 nhịp) 4 – 5 lần (mỗi lần 2x8 nhịp) 2 lần 4 – 5 phút 4 – 6 phút 2 phút 2 phút 1 - 2 phút r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP 10m đích x x x x r x x x x x x x x x x x x