Giáo án số 17 Thể dục Động tác chân trò chơi “dẫn bóng”

I. MỤC TIÊU: - Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

 - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

 - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :

 - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

 - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng, và kẻ sân để tổ chức trò chơi.

 

doc2 trang | Chia sẻ: lantls | Lượt xem: 1372 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án số 17 Thể dục Động tác chân trò chơi “dẫn bóng”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Giáo án số 17 Thể dục ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng, và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng Phương pháp , biện pháp tổ chức I. PHẦN MỞ ĐẦU : 1. GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 2. Khởi động chung : - Chạy thành một hàng dọc quanh sân tập - Khởi động xoay các khớp - Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” II. PHẦN CƠ BẢN 1. Bài thể dục phát triển chung - Ôn hai động tác vươn thở và tay - Động tác chân + Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao (vuông góc với thân người), đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt trên mỏm vai. + Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực. + Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng. + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân - Ôn ba động tác vươn thở , tay và chân 2. Trò chơi vận động - Trò chơi “Dẫn bóng” - GV phổ biến cách chơi và luật chơi. III. PHẦN KẾT THÚC: - HS thực hiện hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà 6 – 10 phút 1 - 2 phút 1 phút 2 – 3 phút 1 phút 18 – 22 phút 12 – 14 phút 2 – 3 lần (mỗi lần 2x8 nhịp) 4 – 5 lần (mỗi lần 2x8 nhịp) 2 lần 4 – 5 phút 4 – 6 phút 2 phút 2 phút 1 - 2 phút r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP 10m đích x x x x r x x x x x x x x x x x x

File đính kèm:

  • docTiet 17 TD Dong tac chan, TC Dan bong.doc
Giáo án liên quan