1 Mục đích: - Giúp HS phối hợp tốt các bước đà và giậm nhảy chính xác vào ván giậm nhảy.Rèn luyện sức bật của đôi chân.
- ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu.Một số kỹ thuật đá cầu ở lớp 6,7,8.
-Luyện tập chạy bền nâng cao sức khỏe.
2:Yêu cầu: Học sinh tập trung chú ý lắng nghe, và nâng cao tinh thần tự học
3. Sân tập: Sân học thể dục sạch sẽ.Hố cát nhảy xa
4. Dụng cụ: Cầu lông vịt mổi em một quả.
5.Tiến trình lên lớp
54 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 206 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 19 đến Tuần 31 - Đoàn Xuân Thắng, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
* * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Chạy vòng quanh sân thể dục.
- Thực hiện theo đội hình.
LT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Thực hiện theo đội hình
* * * * *.
* * * * *
LT
-Từ đội hình khởi động HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
- HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* *
* *
* *
- HS tập họp theo đội hình cuối sân bóng chuyền.
- Tổ chức trên sân tập.
- HS chạy quanh sân TD.
- Tập hợp đội hình lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * A
GV
Tổ Chuyên Môn Duyệt
Ngày Tháng Năm
Giáo án Số: 59 Tuần 30
Giáo viên : Đoàn xuânThắng
Kỷ thuật: Bống chuyền - Chạy Bền .
1 Mục đích: - Giúp HS ôn tập hoàn thiện kỉ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm,
phát bóng. Biết vận dụng vào thi đấu.
- Kỉ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà..
- Luyện tập chạy bền nâng cao sức khỏe.
2.Yêu cầu: Học sinh tập trung chú ý lắng nghe, và nâng cao tinh thần tự học
3. Sân tập: Sân học thể dục sạch sẽ.
4. Dụng cụ: Bóng chuyền 6-10 quả.
5.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
KL
TG
I:Phần mở đầu
1.Nhận lớp:
- Lớp trưởng tổ chức nhận lớp
-GV+ Điểm danh
+Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2: Khởi động - Chạy 200-300m
Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung.
+ Xoay các khớp.ép ngang,
+Lớp trưởng điều hành lớp
+GV quan sát nhấc nhở
- Khởi độnh chuyên môn.
+Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,chạy tăng tốc.
II: Phần Cơ Bản
1:Bóng Chuyền;
a; Nhóm nữ
Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
Tổ chức cho HS tập luyện.
- GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
Học: Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
b, Nhóm nam
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
-Tổ chức cho HS tập luyện
GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
Học: Đập bóng chính diện theo phương
c, Cả lớp: Tổ chức thi đấu tập.
GV tổ chức cho HS tập luyện
2:Chạy bền:
-Trò chơi : “Bóng chuyền 6”
- GV phổ biến luật và cách chơi cho Hs hiểu.
- GV tổ chức cho Hs chơi .
III :Phần Kết thúc:
- HS tự thả lỏng
-Tập hợp đội hình lớp
-Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
-Xuống lớp
3L
7-10
1-3’
27-30’
3-5’
-Tập hợp đội hình 4 hàng ngang
GV
* * * * * * * A
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Chạy vòng quanh sân thể dục.
- Thực hiện theo đội hình.
LT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Thực hiện theo đội hình
* * * * *.
* * * * *
LT
-Từ đội hình khởi động HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
- HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* *
* *
* *
- HS tập họp theo đội hình cuối sân bóng chuyền.
- Tổ chức trên sân tập.
- HS chơi trên sân TD.
- Tập hợp đội hình lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * A
GV
Tổ Chuyên Môn Duyệt
Ngày Tháng Năm
Giáo án Số: 60 Tuần 30
Giáo viên : Đoàn xuânThắng
Kỷ thuật: Bống chuyền - Chạy Bền .
1 Mục đích: - Giúp HS hoàn thiện kỉ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm,
phát bóng. Biết vận dụng vào thi đấu.
- Kỉ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà..
- Luyện tập chạy bền nâng cao sức khỏe.
2.Yêu cầu: Học sinh tập trung chú ý lắng nghe, và nâng cao tinh thần tự học
3. Sân tập: Sân học thể dục sạch sẽ.
4. Dụng cụ: Bóng chuyền 6-10 quả.
5.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
KL
TG
I:Phần mở đầu
1.Nhận lớp:
- Lớp trưởng tổ chức nhận lớp
-GV+ Điểm danh
+Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2: Khởi động - Chạy 200-300m
Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung.
+ Xoay các khớp.ép ngang,
+Lớp trưởng điều hành lớp
+GV quan sát nhấc nhở
- Khởi độnh chuyên môn.
+Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,chạy tăng tốc.
II: Phần Cơ Bản
1:Bóng Chuyền;
a; Nhóm nữ
Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
+ Đập bóng chính diện theo phương lấy
Tổ chức cho HS tập luyện.
- GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
b, Nhóm nam
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
+ Đập bóng chính diện theo phương
-Tổ chức cho HS tập luyện
GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
c, Cả lớp: Tổ chức thi đấu tập.
GV tổ chức cho HS tập luyện
2:Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền theo cự ly.
+ Nam chạy 1500m
+ Nữ chạy 1000m.
+ Chạy theo nhóm sức khỏe, mổi nhóm 4-6 em.
+ GV điều hành HS tập luyện tích cực.
III :Phần Kết thúc:
- HS tự thả lỏng
-Tập hợp đội hình lớp
-Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
-Xuống lớp
3L
7-10
1-3’
27-30’
3-5’
-Tập hợp đội hình 4 hàng ngang
GV
* * * * * * * A
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Chạy vòng quanh sân thể dục.
- Thực hiện theo đội hình.
LT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Thực hiện theo đội hình
* * * * *.
* * * * *
LT
-Từ đội hình khởi động HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
- HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* *
* *
* *
- Tổ chức trên sân tập.
- HS chạy quanh sân TD.
- Tập hợp đội hình lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * A
GV
Tổ Chuyên Môn Duyệt
Ngày Tháng Năm
Giáo án Số: 61 Tuần 31
Giáo viên : Đoàn xuânThắng
Kỷ thuật: Bống chuyền - Chạy Bền .
1 Mục đích: - Giúp HS hoàn thiện kỉ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm,
phát bóng. Biết vận dụng vào thi đấu.
- Kỉ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà..
- Luyện tập chạy bền nâng cao sức khỏe.
2.Yêu cầu: Học sinh tập trung chú ý lắng nghe, và nâng cao tinh thần tự học
3. Sân tập: Sân học thể dục sạch sẽ.
4. Dụng cụ: Bóng chuyền 6-10 quả.
5.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
KL
TG
I:Phần mở đầu
1.Nhận lớp:
- Lớp trưởng tổ chức nhận lớp
-GV+ Điểm danh
+Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2: Khởi động - Chạy 200-300m
Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung.
+ Xoay các khớp.ép ngang,
+Lớp trưởng điều hành lớp
+GV quan sát nhấc nhở
- Khởi độnh chuyên môn.
+Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,chạy tăng tốc.
II: Phần Cơ Bản
1:Bóng Chuyền;
a; Nhóm nữ
Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
+ Đập bóng chính diện theo phương lấy
Tổ chức cho HS tập luyện.
- GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
b, Nhóm nam
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
+ Đập bóng chính diện theo phương
-Tổ chức cho HS tập luyện
GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
c, Cả lớp: Tổ chức thi đấu tập.
GV tổ chức cho HS tập luyện
2:Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền theo cự ly.
+ Nam chạy 1500m
+ Nữ chạy 1000m.
+ Chạy theo nhóm sức khỏe, mổi nhóm 4-6 em.
+ GV điều hành HS tập luyện tích cực.
III :Phần Kết thúc:
- HS tự thả lỏng
-Tập hợp đội hình lớp
-Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
-Xuống lớp
3L
7-10
1-3’
27-30’
3-5’
-Tập hợp đội hình 4 hàng ngang
GV
* * * * * * * A
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Chạy vòng quanh sân thể dục.
- Thực hiện theo đội hình.
LT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Thực hiện theo đội hình
* * * * *.
* * * * *
LT
-Từ đội hình khởi động HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
- HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* *
* *
* *
- Tổ chức trên sân tập.
- HS chạy quanh sân TD.
- Tập hợp đội hình lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * A
GV
Tổ Chuyên Môn Duyệt
Ngày Tháng Năm
Giáo án Số: 62 Tuần 31
Giáo viên : Đoàn xuânThắng
Kỷ thuật: Bống chuyền - Chạy Bền .
1 Mục đích: - Giúp HS luyện tập nâng cao kỉ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm,
phát bóng. Biết vận dụng vào thi đấu.
- Kỉ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà..
- Luyện tập chạy bền nâng cao sức khỏe.
2.Yêu cầu: Học sinh tập trung chú ý lắng nghe, và nâng cao tinh thần tự học
3. Sân tập: Sân học thể dục sạch sẽ.
4. Dụng cụ: Bóng chuyền 6-10 quả.
5.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
KL
TG
I:Phần mở đầu
1.Nhận lớp:
- Lớp trưởng tổ chức nhận lớp
-GV+ Điểm danh
+Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2: Khởi động - Chạy 200-300m
Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung.
+ Xoay các khớp.ép ngang,
+Lớp trưởng điều hành lớp
+GV quan sát nhấc nhở
- Khởi độnh chuyên môn.
+Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,chạy tăng tốc.
II: Phần Cơ Bản
1:Bóng Chuyền;
a; Nhóm nữ
Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
+ Đập bóng chính diện theo phương lấy
Tổ chức cho HS tập luyện.
- GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
b, Nhóm nam
- Ôn tập:
+ Chuyền bóng cao tay trước mặt.
+ Đệm bóng.
+ Đập bóng chính diện theo phương
-Tổ chức cho HS tập luyện
GV tích cực sửa chửa động tác kỉ thuật cho HS.
c, Cả lớp: Tổ chức thi đấu tập.
GV tổ chức cho HS tập luyện
2:Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền theo cự ly.
+ Nam chạy 1500m
+ Nữ chạy 1000m.
+ Chạy theo nhóm sức khỏe, mổi nhóm 4-6 em.
+ GV điều hành HS tập luyện tích cực.
III :Phần Kết thúc:
- HS tự thả lỏng
-Tập hợp đội hình lớp
-Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
-Xuống lớp
3L
7-10
1-3’
27-30’
3-5’
-Tập hợp đội hình 4 hàng ngang
GV
* * * * * * * A
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Chạy vòng quanh sân thể dục.
- Thực hiện theo đội hình.
LT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Thực hiện theo đội hình
* * * * *.
* * * * *
LT
-Từ đội hình khởi động HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
- HS tập họp theo đội hình,quan sát và thực hiện.
* *
* *
* *
- Tổ chức trên sân tập.
- HS chạy quanh sân TD.
- Tập hợp đội hình lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * A
GV
Tổ Chuyên Môn Duyệt
Ngày Tháng Năm
File đính kèm:
- The duc 9(1).doc