Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tiết 53 đến 64

g ngỉûc? - Baìi måïi :( chia låïp thaình 2 nhọm ) 1. Âạ cáưu 1.1Än * nhọm nỉỵ hoüc - Chuyãưn cáưu, táng cáưu - Phạt cáưu * nhọm nam hoüc -Phạt cáưu qua lỉåïi * nhọm nam vaì nỉỵ âäøi näüi dung táûp luyãûn cho nhau 3. Cuíng cäú : - Kyỵ thuáût phạt cáưu 4. Thaí loíng : chảy nhẻ nhaình tải chäø hêt thåí sáu TIÃÚT60. I. PHÁƯN MÅÍ ÂÁƯU: - Nháûn låïp : - Kiãøm tra sé säú : + 7a: +7b: +7c: +7d: - Phäø biãún näüi dung tiãút hoüc : II. PHÁƯN CÅ BAÍN : - Khåíi âäüng chuyãn män Chảy náng cao âuìi, âạ mạ trong, ngoaìi, mu giỉỵa - Baìi måïi ( Chia låïp thaình 2 nhọm ) 1. Âạ cáưu : 1.1 Än nhỉỵng âäüng tạc âaỵ hoüc *nhọn nam hoüc - Táng cáưu + yãu cáưu táng âãưu 2 chán, thay âäøi vë trê tiãúp xục cáưu liãn tủc - Chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán qua vãư 1.2 Hoüc *nhọm nỉỵ hoüc kyỵ thuáût phạt cáưu cao chán chênh diãûn * TTCB: * CTH: . 1.3.phỉång phạp táûp luyãûn Táûp khäng cọ cáu + Tải chäø làng chán vãư trỉåïc - Táûp cọ cáưu + Âỉïng cạch nhau 6m phạt cáưu qua vã - Phạt cáưu qua lỉåïi * nhọm nam vaì nỉỵ âäøi näüi dung táûp luyãûn cho nhau 3. Chảy bãưn : Cỉû li - Nam 1300m - Nỉỵ 1100m 4. Cuíng cäú : Kyỵ thuáût phạt cáưu 5. Thaí loíng : Chảy nhẻmoüt voìng sán, ruí mãưm chán tay, hêt thåí sáu. III. PHÁƯN KÃÚT THỤC : Nháûn xẹt buäøi hoüc Baìi táûp : - Táûp chảy âảp sau, chảy bỉåïc nhoí, táûp nhaíy dáy,táûp chảy tàng täúc trãn âoản ngàõn - Táûp táng cáưu - Táûp âåỵ cáưu bàịng ngỉûc Dàûn doì : - Tiãút sau âạ cáưu, chảy bãưn. 2/ 8/ 30/ 3/ 2/ 2/ 3/ 25/ 5/ 3/ 2/ 5/ 2x8 2l/nd LT táûp trung âiãøm danh. GV nháûn låïp xxxxxxxxxx LT bạo cạo sé säú xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx * GV GV nãu näüi dung tiãút hoüc GV* LT âiãưu khiãøn HS táûp GV âiãưu khiãøn x x x x x x x x x HS táûp x x x x x x x x x GV nhàõc nhåí x x x x x x x x x *GV GV nãu näüi dung táûp luyãûn HS thỉûc hiãûn GV Quan sạt sỉía sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxx xxxxx xxxxx * GV xxxxx GV goüi 2 em thỉûc hiãûn HS quan sạt nháûn xẹt GV nháûn xẹt chung GV hỉåïng dáù thaí loíng LT táûp trung låïp. xxxxxxxxx GV:nháûn låïp xxxxxxxxx LT bạo cạo sé säú Xxxxxxxxxx * GV GV nãu näüi dung tiãút hoüc GV âiãưu khiãøn x x x x x x x x HS táûp x x x x x x x x GV nhàõc nhåí Xx x x x x x x *GV GV cho hoüc sinh tỉû táûp táng cáưu GV cho HS âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư *GV GV phán têch kyỵ thuáût GV laìm máùu âäüng tạc 1-2 láưn GV hỉåïng dáúnHS thỉûc hiãûn GV Quan sạt sỉía sai xxxxx xxxxx xxxxx * GV xxxxx GV hỉåïng dáùn trỉåïc lục chảy HS thỉûc hiãûn GV qua sạt sỉïc khoíe tỉìng em GV goüi 2 em thỉûc hiãûn HS nháûn xẹt GV nháûn xãút chung GV hỉåïng dáùn thaí loíng HS thỉûc hiãûn xxxxxxxx HS táûp trung xxxxxxxx GV nãu ỉu, khuyãút âiãøm Xxxxxxxxx buäøi hoüc *GV GV hỉåïng dáùn phỉång phạp táûp luyãûn åí nhaì. Täø duyãût Ngaìy : TIÃÚT 61,62 TIÃÚT 61-62: ÂẠ CÁƯU, CHẢY BÃƯN Ngaìy soản : A.MỦC TIÃU : Än nhỉỵng kyỵ thuáût âaỵ hoüc,vaì giåïi thiãûu sán âạ âäi . Yãu cáưu HS thỉûc hiãûn âỉåüc âäng tạc Qua âay cuỵng reìn cho HS cọ tênh khẹo lẹo Giạo dủc cho HS thỉåìng xuyãn cọ yï thỉïc täø chỉïc kyỵ luáût cao trong táûp luyãûn thãø dủc thãø thao B.PHỈÅNG PHẠP GIAÍNG DẢY :luyãûn táûp . C. CHUÁØN BË GIẠO CỦ : Giạo viãn: sán baỵi Hoüc sinh:trang phủc thãø thao, quaí cáưu/ em D. TIÃÚN TRÇNH BAÌY DẢY : NÄÜI DUNG LVÂ PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC TG SL TIÃÚT61. I. PHÁƯN MÅÍ ÂÁƯU: - Nháûn låïp : - Kiãøm tra sé säú : + 7a: +7b: +7c: +7d: Phäø biãún näüi dung tiãút hoüc II. PHÁƯN CÅ BAÍN : - Khåíi âäüng: + Khåíi âäüng chung : Chảy mäüt voìng sán, táûp cạc âäüng tạc, xoay cạc khåïp, ẹp deío +Chuyãn män : - Chảy náng cao âuìi -Chảy âạ mạ trong - Chảy âạ mạ ngoaìi - chảy âạ mu giỉỵa - Kiãøm tra baìi cuí Em haíy thỉûc hiãûn kyỵ thuáût phạt cáưu ? - Baìi måïi : 1. Âạ cáưu 1.1 giåïi thiãûu sán âạ cáưu:( sán âạ âäi ) lỉåïi kêch thỉåïc : - Chiãưu daìi - Chiãưu räüng - Cạc âỉåìng giåïi hản 1.2 : Än luyãûn * nhọm nỉỵ hoüc - Chuyãưn cáưu, táng cáưu - Phạt cáưu * nhọm nam hoüc -Phạt cáưu qua lỉåïi * nhọm nam vaì nỉỵ âäøi näüi dung táûp luyãûn cho nhau - Âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư 2. Cuíng cäú : - Kyỵ thuáût âåỵ cáưu táún cung bàịng mu baìn chán. 3. Thaí loíng : chảy nhẻ nhaình tải chäø hêt thåí sáu TIÃÚT62. I. PHÁƯN MÅÍ ÂÁƯU: - Nháûn låïp : - Kiãøm tra sé säú : + 7a: +7b: +7c: +7d: - Phäø biãún näüi dung tiãút hoüc : II. PHÁƯN CÅ BAÍN : - Khåíi âäüng chuyãn män Chảy náng cao âuìi, âạ mạ trong, ngoaìi, mu giỉỵa - Baìi måïi 1. Âạ cáưu : 1.1. Thi âáúu 1.2 : Än luyãûn - Âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư. 3. Chảy bãưn : Cỉû li - Nam 1500m - Nỉỵ 1200m 4. Cuíng cäú : Kyỵ thuáût phạt cáưu 5. Thaí loíng : Chảy nhẻmoüt voìng sán, ruí mãưm chán tay, hêt thåí sáu. III. PHÁƯN KÃÚT THỤC : Nháûn xẹt buäøi hoüc Baìi táûp : - Táûp chảy âảp sau, chảy bỉåïc nhoí, táûp nhaíy dáy,táûp chảy tàng täúc trãn âoản ngàõn - Táûp táng cáưu - Táûp âåỵ cáưu bàịng ngỉûc Dàûn doì : - Tiãút sau âạ cáưu, kiãøm tra âạ cáưu 2/ 8/ 30/ 3/ 2/ 2/ 3/ 25/ 5/ 3/ 2/ 5/ 2x8 2l/nd LT táûp trung âiãøm danh. GV nháûn låïp xxxxxxxxxx LT bạo cạo sé säú xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx * GV GV nãu näüi dung tiãút hoüc GV* LT âiãưu khiãøn HS táûp GV âiãưu khiãøn x x x x x x x x x HS táûp x x x x x x x x x GV nhàõc nhåí x x x x x x x x x *GV Gvgiåïi thiãûu sán baỵi . GV nãu näüi dung táûp luyãûn GV cho HS âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư *GV xxxxx xxxxx xxxxx * GV xxxxx GV goüi 2 em thỉûc hiãûn HS nháûn xẹt GV nháûn xãút chung GV hỉåïng dáùn thaí loíng HS thỉûc hiãûn LT táûp trung låïp. xxxxxxxxx GV:nháûn låïp xxxxxxxxx LT bạo cạo sé säú Xxxxxxxxxx * GV GV nãu näüi dung tiãút hoüc GV âiãưu khiãøn x x x x x x x x HS táûp x x x x x x x x GV nhàõc nhåí Xx x x x x x x *GV GV tiãúp tủc täø chỉïc cho HS thi âáúu GV täø chỉïc cho HS thi âáúu GV cho HS âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư *GV GV hỉåïng dáùn trỉåïc lục chảy HS thỉûc hiãûn GV qua sạt sỉïc khoíe tỉìng em GV goüi 2 em thỉûc hiãûn HS nháûn xẹt GV nháûn xãút chung GV hỉåïng dáùn thaí loíng HS thỉûc hiãûn xxxxxxxx HS táûp trung xxxxxxxx GV nãu ỉu, khuyãút âiãøm Xxxxxxxxx buäøi hoüc *GV GV hỉåïng dáùn phỉång phạp táûp luyãûn åí nhaì. Täø duyãût Ngaìy : TIÃÚT 63,64 TIÃÚT 63-64: ÂẠ CÁƯU KIÃØM TRA Ngaìy soản : A.MỦC TIÃU : Än nhỉỵng kyỵ thuáût âaỵ hoüc, täø chỉïc thi âáúu, kiãøm tra âạ cáưu . Yãu cáưu HS thỉûc hiãûn âỉåüc âäng tạc Qua âay cuỵng reìn cho HS cọ tênh khẹo lẹo Giạo dủc cho HS thỉåìng xuyãn cọ yï thỉïc täø chỉïc kyỵ luáût cao trong táûp luyãûn thãø dủc thãø thao B.PHỈÅNG PHẠP GIAÍNG DẢY :luyãûn táûp . C. CHUÁØN BË GIẠO CỦ : Giạo viãn: sán baỵi Hoüc sinh:trang phủc thãø thao, quaí cáưu/ em D. TIÃÚN TRÇNH BAÌY DẢY : NÄÜI DUNG LVÂ PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC TG SL TIÃÚT63. I. PHÁƯN MÅÍ ÂÁƯU: - Nháûn låïp : - Kiãøm tra sé säú : + 7a: +7b: +7c: +7d: Phäø biãún näüi dung tiãút hoüc II. PHÁƯN CÅ BAÍN : - Khåíi âäüng: + Khåíi âäüng chung : Chảy mäüt voìng sán, táûp cạc âäüng tạc, xoay cạc khåïp, ẹp deío +Chuyãn män : - Chảy náng cao âuìi -Chảy âạ mạ trong - Chảy âạ mạ ngoaìi - chảy dạ mu giỉỵa - Kiãøm tra baìi cuí Em haíy thỉûc hiãûn kyỵ thuáût âåỵ cáưu bàịng ngỉûc? - Baìi måïi : 1. Âạ cáưu 112: Thi âáúu : Loải trỉûc tiãpsau mäüt hiãûp 1.3 : Än luyãûn - Âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư 2. Cuíng cäú : - Kyỵ thuáût phạt cáưu. 3. Thaí loíng : chảy nhẻ nhaình tải chäø hêt thåí sáu TIÃÚT64. I. PHÁƯN MÅÍ ÂÁƯU: - Nháûn låïp : - Kiãøm tra sé säú : + 7a: +7b: +7c: +7d: - Phäø biãún näüi dung tiãút hoüc : II. PHÁƯN CÅ BAÍN : - Khåíi âäüng chuyãn män - Chảy náng cao âuìi -Chảy âạ mạ trong - Chảy âạ mạ ngoaìi - Chảy âạ mu giỉỵa - Baìi måïi 1. Âạ cáưu : kiãøm tra 1.1 Näüi dung : -Phạt cáưu vaìo ä - Mäùi em phạt 5 quaí 1.2. Cạch xãúp loải G:Kyỵ thuáût täút nam âạ vaìo ä 3 quaí, nỉỵ âạ vaìo ä 2 quaí K: Kyỵ thuáût täút nam âạ vaìo ä 2 quaí, nỉỵ âạ vaìo ä 1 quaí Â: Thỉûc hiãûn âỉåüc kyỵ thuáût, nam âạ vaìo ä 1 quaí, nỉỵ âạ âạ qua lỉåïi 3 quaí câ: nhỉỵng trỉåìng håüp co lải 1.3 Phỉång phạp täø chỉïc : Goüi tãn tỉìng ngỉåìi Mäùi em phạp 5 láưn . 4. Cuíng cäú : 5. Thaí loíng : Chảy nhẻ mäüt voìng sán, ruí mãưm chán tay, hêt thåí sáu. III. PHÁƯN KÃÚT THỤC : Nháûn xẹt buäøi hoüc Baìi táûp : - Táûp chảy âảp sau, chảy bỉåïc nhoí, táûp nhaíy dáy,táûp chảy tàng täúc trãn âoản ngàõn - Tải chäø báût cao liãn tủc Dàûn doì : - Tiãút sau än táûp báût nhaíy, chảy bãưn 2/ 8/ 30/ 3/ 2/ 2/ 3/ 25/ 5/ 3/ 2/ 5/ 2x8 2l/nd LT táûp trung âiãøm danh. GV nháûn låïp xxxxxxxxxx LT bạo cạo sé säú xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx * GV GV nãu näüi dung tiãút hoüc GV* LT âiãưu khiãøn HS táûp GV âiãưu khiãøn x x x x x x x x x HS táûp x x x x x x x x x GV nhàõc nhåí x x x x x x x x x *GV GV cho bàõt thàm vaì täø chỉïc cho HS thi âáúu * GV GV cho HS âỉïng thaình voìng troìn âạ cáưu qua vãư *GV GV goüi 2 em thỉûc hiãûn HS nháûn xẹt GV nháûn xãút chung GV hỉåïng dáùn thaí loíng HS thỉûc hiãûn LT táûp trung låïp. xxxxxxxxx GV:nháûn låïp xxxxxxxxx LT bạo cạo sé säú Xxxxxxxxxx * GV GV nãu näüi dung tiãút hoüc GV âiãưu khiãøn x x x x x x x x HS táûp x x x x x x x x GV nhàõc nhåí Xx x x x x x x *GV GV nãu näüi dung kiãøm tra GV nãu cạch xãúp loải. GV goüi tãn HS thỉûc hiãûn GV hỉåïng dáùn thaí loíng HS thỉûc hiãûn xxxxxxxx HS táûp trung xxxxxxxx GV nãu ỉu, khuyãút âiãøm Xxxxxxxxx buäøi hoüc *GV GV hỉåïng dáùn phỉång phạp táûp luyãûn åí nhaì. Täø duyãût Ngaìy :