Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tuần 8

Tuần 8 Tiết 15 Soạn ngày: 14/10/2005 Ngày dạy: ................... chạy ngắn - Thể dục liên hoàn - chạy bền I/ Mục tiêu: * Chạy ngắn: - Luyện tập nâng cao kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao sau xuất phát - Trò chơi “Chạy đuổi” * Thể dục liên hoàn - Ôn từ động tác 1- 17. - Học từ 18-25 - Yêu cầu luyện tập thuộc động tác và đẹp động tác. * Chạy bền: - Trò chơi “Người thừa thứ 3” II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy III/ Tiến trình dạy học Nội Dung Định Lượng Phương Pháp TG SL s A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Chạy ngắn. * Ôn kỹ thuật : Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao - Trò chơi: Chạy đuổi (xuất phát thấp) 2/ Thể dục liên hoàn: * Ôn các động tác đã học Nam 1- 17 * Học từ động tác 18 - 25 3/ Chạy bền. - Trò chơi “ Người thừa thứ 3” II. Củng cố ? Thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao ? Tập từ động tác 1 – 17 TDLH C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Căn cứ vào giờ học hướng dẫn HS về nhà luyện tập. 8/ 29 4 4 2x8 1 2x8 3 4-6 1 2 3 1 1 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ HS luyện tập theo đội hình nước chảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s GV nhận xét sau mỗi lần tập GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi HS chia nhóm luyện tập theo hướng dẫn của GV GV phân tích và thị phạm cho HS quan sát và tập theo GV HS luyện tập đồng loạt GV hướng dẫn HS chơi trò chơi - GV có nhận xét sau mỗi lần tập GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Tuần 8 Tiết 16 Soạn ngày: 14/10/2005 Ngày dạy: ................... chạy ngắn - Thể dục liên hoàn - chạy bền I/ Mục tiêu: * Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau. - Luyện tập chạy nhanh, bước đầu hoàn thiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng * Thể dục liên hoàn - Ôn từ động tác 1- 17. học từ 18-25 - Yêu cầu luyện tập thuộc động tác và đẹp động tác. * Chạy bền: -Luỵện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy III/ Tiến trình dạy học Nội Dung Định Lượng Phương Pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Chạy ngắn. * Luyện tập : chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau * Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao và chạy giữa quãng 2/ Thể dục liên hoàn: * Ôn các động tác đã học 1- 17 *Học từ đông tác 18-25 3/ Chạy bền. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Củng cố ? Thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng ? Tập từ động tác 1 – 25 TDLH C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Về nàh luyện tập chạy bền vào buổi sáng. 8/ 29 4 4 2x8 1 2x8 4-6 1 4 1 1 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập theo đội hình nước chảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s GV nhận xét sau mỗi lần tập * * * s HS chia mỗi nhóm 3 em lần lượt lên luyện tập. GV có nhận xét rút kinh nghiệm HS chia nhóm luyện tập theo hướng dẫn của HS GV thị phạm và phân tích động tác cho HS quan sát. HS chia nhóm luyện tập HS luyện tập đủ số vòng, nghiêm túc và an toàn - GV có nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s