Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tuần 13

Tuần 13 Tiết 25 Soạn ngày: 29/11/2005 Ngày dạy: ................... nhảy cao - chạy bền I/ Mục tiêu: * Nhảy cao: - Ôn động tác bổ trợ . học đặt chân vào điểm giậm nhảy,đà 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng - Học giai đoạn qua xà. * Chạy bền: - Trò chơi: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, bộ xà nhảy, đệm III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.Lượng Phương pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy cao: * Ôn động tác bổ trợ : - Nâng cao gối - Bật cao tại chỗ * Đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng: * Cách đặt chân vào điểm giậm nhảy và kỹ thuật trên không. ( GV hướng dẫn theo SGV TD8 Trang 46 - 47) 2/ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Củng cố ? Thực hiện động tác chạy đà đá lăng: C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Về nhà luyện tập chạy bền. 8/ 29 4/ 4/ 2x8 1 2x8 3-5 2 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập đồng loạt. GV nhắc nhở HS luyện tập Luyện tập theo nhóm, trái trước, phải sau HS luyện tập lần lượt theo nhóm GV hướng dẫn và thị phạm cho HS quan sát động tác mới. * * * * * * * * s GV chia nhóm HS luyện tập chạy bền. Gọi 2-3 HS lên thực hiện - GV nhận xét, rút kinh nghiệm cho cả lớp GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Tuần 13 Tiết 26 Soạn ngày: 29/11/2005 Ngày dạy: ................... nhảy cao - chạy bền I/ Mục tiêu: * Nhảy cao: - Ôn động tác bổ trợ . Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy đá lăng - Học giai đoạn qua xà, tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua * Chạy bền: - Trò chơi: Người thừa thứ 3 II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, bộ xà nhảy, đệm III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.Lượng Phương pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy cao: * Ôn động tác bổ trợ : - Nâng cao gối - Bật cao tại chỗ * Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng: *Chạy dà đặt chân vào điểm giậm nhảy đá lăng * Học giai đoạn qua xà và tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua. ( GV hướng dẫn theo SGV TD8 Trang 48 - 49) 2/ Chạy bền: - Trò chơi: Người thừa thứ 3 II. Củng cố ? Thực hiện kỹ thuật chạy đà giậm nhảy qua xà và tiếp đất: C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Về nhà luyện tập chạy bền. 8/ 29 4/ 4/ 2x8 1 2x8 3-5 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập đồng loạt. GV nhắc nhở HS luyện tập HS luyện tập lần lượt theo nhóm GV hướng dẫn và thị phạm cho HS quan sát động tác mới. HS luyện tập lần lượt * * * * * * s * * GV hướng dẫn và tồ chức cho HS chơi trò chơi. Gọi 2-4 HS lên thực hiện - GV nhận xét, rút kinh nghiệm cho cả lớp GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Ngày 05/12/2005