Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tiết 47+48: Bài thể dục; Bật nhảy; Chạy bền - Năm học 2013-2014

1.Nhận lớp

2. Giới thiệu ND - YC

3.Kiểm tra bài cũ

? Bốn động tác bài TD

4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học

- Thuộc 9 động tác bài TD với cờ chú ý biên độ động tác.

- Gv nhận xét và cho điểm.

- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

4 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 234 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tiết 47+48: Bài thể dục; Bật nhảy; Chạy bền - Năm học 2013-2014, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

GIÁO ÁN S : 47 NOÄI DUNG BAØI DAÏY Tieát theo PPC : 47 Baøi TD: Luyeän taäp naâng cao chaát löôïng baøi TD , oân 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø. NS :14/02/14 Baät nhaûy : Oân chaïy ñaø töï do nhaûy xa, Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn PHAÀN NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MÔÛ ÑAÀU 1.Nhaän lôùp 2. Giôùi thieäu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ ? Boán ñoäng taùc baøi TD 4. Khôûi ñoäng : Chung Chuyeân moân - Caùn söï lôùp taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp - Gv nhaän lôùp giôùi thieäu noäi dung yeâu caàu giôø hoïc - Thuoäc 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø chuù yù bieân ñoä ñoäng taùc. - Gv nhaän xeùt vaø cho ñieåm. - Xoay caùc khôùp, eùp doïc – ngang, CBN – NCÑ - GCM. CÔ BAÛN 1. Baøi TD ? Oân 9 ñoäâng taùc chuù yù , nhòp ñieäu cuaû ñoäng taùc 2.Baät nhaûy ? OÂn chaïy ñaø töï do nhaûy xa 3.Chaïy beàn ? Luyeän taäp Yeâu caàu : - Thuoäc 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø - Hít vaøo theo töng ñoäng taùc, tay, chaân phoái hôïp nhòp nhaøng - Chaân roäng baèng vai, tay dang ngang, ngang vai - Caùc tö theá tay dang ngang, chaân roäng hôn vai ôû caùc ñoäng taùc caàn thöïc hieän töông ñoái toát vaø nhòp - Caùc tö theá ngaû thaân treân ra tröôùc, sau, sang ngang caàn thöïc hieän meàm maïi coù söï lieân keát giöõa caùc ñoäng taùc - Caùc ñoäng taùc baät leân cao, ra tröôùc sang ngang caàn phoái hôïp nhòp nhaøng coù söï keát hôïp cuûa chaân, tay vaø nhòp thôû - Coù söï lieân keát phoái hôïp nhòp nhaøng giöõa caùc ñoäng taùc. - Taäp töø chaäm ñeán trung bình sau ñoù nhanh daàn ñeàu giöõa caùc ñoäng taùc. Yeâu caàu :Thöïc hieän töông ñoái toát chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài - Chaïy ñaø töï do thoaûi maùi, tay phoái hôïp nhòp nhaøng - Chaïy baèng muõi baøn chaân treân, chaïy taêng toác 3 böôùc ñaø cuoái - Ñaët chaân vaøo ñieåm giaâm nhaûy, laên daàn töø baøn chaân sang muõi baøn chaân - Giaäm töông ñoái toát vaøo ñieåm giaäm nhaûy - Thöïc hieän töông ñoái toát nhaûy BBTK - Co goái chaân laêng sau ñoù vöôn daøi chaân treân khoâng tieáp ñaát baèng chaân laêng sau ñoù ñeán chaân giaäm nhaûy - Tieáp ñaát baèng hai chaân khuîu goái giaûm chaán ñoäng, tay phoái hôïp nhaøng - Chaïy nheï nhaøng treân ñòa hình töï nhieân - Chuù yù ñeân hieän töông cöïc ñieåm hoâ haáp vaø caùch khaéc phuïc. KEÁT THUÙC 1. Cuûng coá 2. Thaû loûng 3. Nhaän xeùt 4. Daën doø - 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø chuù yù bieân ñoâ nhòp ñieäu ñoäng taùc. - Caêng cô traùi-phaûi-sang hai beân ruõ tay, thaû loûng toaøn thaân, ñaám löng nheï - OÂn laïi 2 noäi dung ñaõ hoïc chuù yù 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø . MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 47 - Thuoäc 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø chuù yù bieân ñoä, nhòp ñieäu ñoäng taùc NS:14/02/14 - Thöïc hieän töông ñoái chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài. ND:17/02/14 - Chaïy nhaøng treân ñòa hình töï nhieân, kieân trì luyeän taäp *Ñòa ñieåm Phöông tieän : Saân tröôøng, saân boùng chuyeàn veä sinh an toaøn nôi taäp luyeän Giaùo aùn, soå ñieåm , 1Hs/2laù côø, xaø ngang, coät doïc, hoá nhaûy, neäm. Thôøi gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8’ 1-2l 2lx8n 1x2l Ñoäi hình nhaän lôùp p Ñoäi hình khôûi ñoäng p Töø ñoäi hình voøng troøn veà ñoäi hình nhaän lôùp gv kieåm tra baøi cuõ nhaän xeùt, cho ñieåm. 32’ 12’ 1x5l 1x4l 1x5l 1x4l 1x5l 1x3l 12’ 1x3l 1x3 1x2l 1x3l 8’ 2-8 voøng*100m TRÖÏC QUAN – GIAÛNG GIAÛI – PHAÂN NHOÙM - SÖÛA SAI – LAØM MAÃU - Nhoùm 1 : Baät nhaûy - Nhoùm 2 : Baøi Td vôùi côø + Chaïy ñaø töï do nhaûy xa - OÂn ñoàng loaït 9 ñoäng taùc caùc caùn söï lôùp ñ khieån p Oân 9 ñoäng taùc baøi TD phaân nhoùm luyeän p + Nhaûy BBTK - Oân 9 ñoäng taùc baøi TD vôùi côø N O N VG Hoá nhaûy 5m p p Gv ñan xen giöõa hai nhoùm nhaän xeùt, söûa sai Caùc caùn söï lôùp ñieàu khieån caùc nhoùm luyeän taäp Hoaùn ñoåi vò trí hai nhoùm 5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Ñoäi hình cuûng coá, thaû loûng Ñoäi hình NX-BTVN p GIÁO ÁN S : 48 NOÄI DUNG BAØI DAÏY Tieát theo PPC : 48 KIEÅM TRA : BAØI THEÅ DUÏC NS : 14/02/14 Noäi dung : Kieåm tra baøi TD phaùt trieån chung vôùi côø. PHAÀN NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MÔÛ ÑAÀU 1.Nhaän lôùp 2. Giôùi thieäu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ 4. Khôûi ñoäng : Chung Chuyeân moân - Caùn söï lôùp taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp Gv nhaän lôùp giôùi thieäu noäi dung yeâu caàu giôø kieåm tra. - Xoay caùc khôùp, eùp doïc – ngang. Chaïy BN – NCÑ – GCM . CÔ BAÛN 1. ÑHÑN Kieåm tra : Baøi TD vôùi côø. * Thang ñieåm kieåm tra - Ñieåm Đạt : Hoaøn thieân caû 9 ñoäng taùc cuûa baøi TD phaùt trieån chung vôùi côø. - Thöïc hieän caû 9 ñoäng taùc töông ñoái ñuùng, nhöng xhöa ñeïp chöa thôû saâu ôû caùc ñoäng taùc vöôn thôû hoaëc thang baèng thöïc hieän vôùi bieân ñoä heïp. : Coù 1-2 ñoäng taùc thöïc hieän sai cuûa baøi TD phaùt trieån chung vôùi côø - Ñieåm Chưa Đạt : Coù töø 3 ñoäng taùc thöïc hieän sai trôû leân cuûa baøi TD phaùt trieån chung KEÁT THUÙC 1. Cuûng coá 2. Thaû loûng 3. Nhaän xeùt 4. Daën doø -Caêng cô traùi-phaûi-sang hai beân ruõ tay, thaû loûng toaøn thaân, ñaám löng nheï - OÂn baät nhaûy, ñaù caàu, chaïy beàn . MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 48 NS:14/02/14 ND: 19/02/14 - Thuoäc vaø thöïc hieän ñuùng, ñeïp caùc ñoäng taùc baøi TD phaùt trieån chung vôùi côø. * Ñòa ñieåm Phöông tieän : Saân tröôøng, veä sinh an toaøn nôi kieåm tra. Giaùo aùn, soå ñieåm , Thôøi gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8’ 1-3’ 2lx8n 1x2l Ñoäi hình 4 haøng ngang cöï li heïp Hs baùo caùo só soá cuûa lôùp. Ñoäi hình voøng troøn cöï li roäâng döôùi söï ñieàu khieån cuûa ban caùn söï lôùp Ñoäi hình 4 haøng ngang cöï li heïp 32’ 4-6hs 1x2l TRÖÏC QUAN Gv neâu nhöõng yeâu caàu khi kieåm tra Gv goïi 4-6 hs leân thöïc hieän Ñieåm kieåm tra cho theo möùc ñoä thöïc hieän cuûa töøng ñoäng taùc. - Caùc nhoùm khaùc chuaån bò - Kieåm tra laàn 2 khoâng quaù ñieåm Đạt p 5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Ñoäi hình 4 haøng ngang cöï li heïp Ñoäi hình 4 haøng ngang cöï li roäng Ñoäi hình 4 haøng ngang cöï li heïp p

File đính kèm:

td7 tiet 4748.doc