Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Tuần 25

Tuần: 25 Tiết: 49 Ngày soạn: 28/02/2006 bật nhảy - chạy bền I. Mục tiêu: * Bật nhảy: - Ôn bài tập thể lực. - Rèn luyện sức mạnh, sức bật cao, xa cho HS - Trò chơi: Lò cò tiếp sức - Yêu cầu HS luyện tập nhiêm túc, nhiệt tình * Chạy bền: - Chạy trên địa hình gấp khúc. - Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra. II. Phương tiện dạy học: -GV: giáo án - HS: Đường chạy sạch sẽ, đệm. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Bật nhảy. * Ôn bài tập thể lực. - Đứng tại chỗ đá chân trước, ngang, sau. - Bật cao tại chỗ trong đệm. - Bật lò cò trên đệm. * Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” 2/ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình gấp khúc Nam 300m; Nữ 250m - Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra. II. Củng cố. - Thực hiện kỹ thuật đứng tại chỗ bật xa ? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu nhược điểm giờ dạy Về nhà ôn lại các các kỹ thuật đá cầu đã học. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 5 3x15 3 2 3 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • HS luyện tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV HS luyện tập lò cò trong đệm theo đội hình. Hố cát * GV quan sát nhận xét và nhắc nhở HS luyện tập. GV hướng dẫn HS chơi trò chơi. HS luyện tập lần lượt theo nhóm GV tiếp tục hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi. 4 HS lên thực hiện. GV nhận xét rút kinh nghiệm. GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tuần: 25 Tiết: 50 Ngày soạn: 28/02/2006 bật nhảy - chạy bền I. Mục tiêu: * Bật nhảy: - Ôn bài tập thể lực. - Rèn luyện sức mạnh, sức bật cao, xa cho HS - Trò chơi: Ai nhanh hơn * Chạy bền: - Chạy nhẹ nhàng 350m Nam, 300m Nữ trên địa hình tự nhiên. II. Phương tiện dạy học: -GV: giáo án - HS: Hố cát đã xới, đường chạy sạch sẽ, đệm. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Bật nhảy. * Ôn bài tập thể lực. - Đứng tại chỗ đá chân trước, ngang, sau. - Bật cao tại chỗ trong đệm. - Bật lò cò trên đệm. * Trò chơi: “ Ai nhanh hơn” 2/ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 350m; Nữ 300m II. Củng cố. - Thực hiện kỹ thuật đứng tại chỗ bật xa ? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu nhược điểm giờ dạy Về nhà ôn lại các các kỹ thuật đá cầu đã học. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 5 3x15 3 1 3 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • HS luyện tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV HS luyện tập lò cò trong đệm theo đội hình. Hố cát * GV quan sát nhận xét và nhắc nhở HS luyện tập. GV hướng dẫn HS trơi trò chơi. HS luyện tập lần lượt theo nhóm 4 HS lên thực hiện. GV nhận xét rút kinh nghiệm. GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Ngày 06/03/2006 Duyệt chuyên môn