Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục; chạy bền - Năm học 2013-2014 - Phạm Thị Nam

GIÁO ÁN SỐ: 2 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; BÀI TD; CHẠY BỀN. ˜w™ Tiết CT : 3+4 Thời gian dạy : 26/09/2013 I. NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại. 2.Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở , tay, ngực. Học 4 động tác: Chân, bụng,vặn mình, phối hợp. 3.Chạy bền: Chạy vòng số 8. II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Dàn hàng ngang, dồn hàng; giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại -Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình , phối hợp - Biết cách thực hiện chạy vòng số 8 2.kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng; giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại; các động tác: vươn thở, tay, ngực. -Thực hiện được các động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp; chạy vòng số 8 . 3. Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập TDTT của trường. V.DỤNG CỤ: - Tranh bài TDPTC, tranh chạy vòng số 8 PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: chung và chuyên môn Kiểm tra bài cũ: 5 tác dụng của TDTT. (10-12p) 1’ 1’ 8’4’(2 lần x 8 nhịp) 2’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: _Tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số ; dàn-dồn hàng. _ Giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại. 2)Bài TD: _ Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực _ Học 4 động tác: chân, bụng, vặn mình, phối hợp 3)Chạy bền: _Chạy theo vòng số 8. *Củng cố: giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại 4 động tác chân, bụng, vặn mình, phối hợp (68-71p) 25’ 23’ 4-6 lần 5-7 lần 15’ 8’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét -Dặn dò (6-7p) 4’ 2’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp -GV nêu ngắn gọn rõ ràng -Tích cực thực hiện khởi động. -Biết tên và thực hiện được 5 động tác x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá -Hs nắm vững yêu cầu, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện chính xác, nhanh, gọn, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng khi dàn và dồn hàng. +Chú ý xem gv giảng giải, thị phạm. +Thực hiện đúng tư thế, mặt không nhìn xuống dưới. +Khi đi chú ý điều chỉnh hàng ngang, dọc. Chú ý xem GV phân tích, thị phạm. -Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. -Đúng theo nhịp của người điều khiển. -Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động tác. +Nắm được quy định chạy theo vòng số 8. +Chú ý xem thị phạm, hướng dẫn. +Hít thở đều theo bước chạy. - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại - Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác: chân, bụng, vặn mình, phối hợp -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện. -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Tinh thần thái độ học tập -Thực hiện tốt bài tập ở nhà x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của BGH Suối Ngô, ngày 25 Tháng 09 Năm 2013 Giáo viên soạn Phạm Thị Nam NHẬN XÉT BỔ SUNG : 1.Kiến thức: . 2.Phương pháp: . 3.Thiết bị: Duyệt của tổ trưởng CM