Giáo án môn Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2010-2011

€ € € € ( Gv) € € € € € € € € € € € € € - GV quan s¸t s÷a sai cho HS - GV gäi 1-2 HS nh¾c l¹i néi dung võa häc song. C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi häc. + Giao khèi l­îng cho HS tËp ngo¹i kho¸ Rót kinh nghiÖm sau giê d¹y. . . 3-5’ 2-3’ 1-2’ - Gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng tÝch cùc –tho¶I m¸i - GV nªu ­u nh­îc ®iÓm vµ c¸ch kh¾c phôc €(GV) 3-5 m € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - §éi h×nh Xuèng líp. Ngµy so¹n: khèi líp 6 tiÕt 64 §¸ cÇu : KiÓm tra t©ng cÇu b»ng ®ïi . I.Môc tiªu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng néi dung ®¸ cÇu. - Qua ®ã ®Ó ®¸nh gi¸ chÊt l­îng HS II.§Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD tr­êng, cÇu ®¸, dông cô vÒ s©n b¶i III.TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chuyªn m«n: 6-8’ Mçi ®. t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay HS tù khëi ®éng. B.PhÇn c¬ b¶n 1. KiÓm tra Tù chän C¸ch tÝnh ®iÓm: - T©ng cÇu: + Nam: 3 qu¶ 1 ®iÓm. + N÷ : 2 qu¶ 1 ®iÓm. - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a 2 ng­êi + Nam: 1 qu¶ 1 ®iÓm. + N÷ : 1 qu¶ 1 ®iÓm. 28-35’ * Gi¸o viªn gäi tõng hs lªn kiÓm tra - Mçi HS t©ng cÇu 3 lÇn lÇn nµo cao th× lÊy kÕt qu¶. §iÓm tèi ®a 10. §iÓm cña m«n lµ ®iÓm TB cña 2 néi dung C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi häc. + Giao khèi l­îng cho HS tËp ngo¹i kho¸ Rót kinh nghiÖm sau giê d¹y. . . 4-5’ 2-3’ 1-2’ - Gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng tÝch cùc –tho¶I m¸i - GV nªu ­u nh­îc ®iÓm vµ c¸ch kh¾c phôc €(GV) 3-5 m € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - §éi h×nh Xuèng líp. Ngµy so¹n: khèi líp 6 tiÕt 65 ¤n tËp, kiÓm tra cuèi häc kú II, kÕt hîp kiÓm tra ,Tiªu chuÈn RLTT I.Môc tiªu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp trong häc kú II - Qua c¸c bµi tËp ®Ó ph¸t triÒn søc m¹nh ®«i tay, ®«i ch©n, søc bÒn..... - Yªu cÇu HS chó ý, nghiªm tóc tËp luyÖn thùc hiÖn ë møc c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c ®· häc. BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo trong cuèc sèng h»ng ngµy. II.§Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD, hè c¸t, ®ång hå, cßi, bãng 150 gam. III.TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: - Ch¹y b­íc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. 10(P) Mçi ®t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m - Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + GV h­íng dÉn cho HS k.®éng B.PhÇn c¬ b¶n 1.BËt nh¶y: * ¤n: + §µ 1-3 b­íc giËm nh¶y vµo hè c¸t + BËt xa t¹i chæ 30 (P) 20 l 20 l -GV h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi häc. + Cho HS khèi l­îng tËp ë nhµ 2 (P) 3 (P) - Cho gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng Ngµy so¹n: khèi líp 6 tiÕt 66 ¤n tËp häc kú II I .Môc tiªu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp trong häc kú II - Qua c¸c bµi tËp ®Ó ph¸t triÒn søc m¹nh ®«i tay, ®«i ch©n, søc bÒn..... - Yªu cÇu HS chó ý, nghiªm tóc tËp luyÖn thùc hiÖn ë møc c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c ®· häc. BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo trong cuèc sèng h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD, hè c¸t, ®ång hå, cßi, bãng 150 gam. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: - Ch¹y b­íc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. 10(P) Mçi ®t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m - Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + GV h­íng dÉn cho HS k.®éng B.PhÇn c¬ b¶n 1.BËt nh¶y: * ¤n: + §µ 1-3 b­íc giËm nh¶y vµo hè c¸t + BËt xa t¹i chæ 2.NÐm bãng: + Mét sè ®éng t¸c bæ trî + §µ 1 b­íc nÐm bãng xa. + Ch¹y ®µ tù do nÐm bãng ®i xa 30 (P) 20 l 20 l 20 l 20 l 10 l -GV h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: -Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi häc. + Cho HS khèi l­îng tËp ë nhµ 2 (P) 3 (P) - Cho gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng Ngµy so¹n: khèi líp 6 tiÕt 67 ¤n tËp häc kú II I .Môc tiªu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp trong häc kú II - Qua c¸c bµi tËp ®Ó ph¸t triÒn søc m¹nh ®«i tay, ®«i ch©n, søc bÒn..... - Yªu cÇu HS chó ý, nghiªm tóc tËp luyÖn thùc hiÖn ë møc c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c ®· häc. BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo trong cuèc sèng h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD, hè c¸t, ®ång hå, cßi, bãng 150 gam. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khëi ®éng chuyªn m«n: - Ch¹y b­íc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. 10(P) Mçi ®t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m - Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + GV h­íng dÉn cho HS k.®éng B.PhÇn c¬ b¶n 1.BËt nh¶y: * ¤n: + §µ 1-3 b­íc giËm nh¶y vµo hè c¸t + BËt xa t¹i chæ 2.NÐm bãng: + Mét sè ®éng t¸c bæ trî + §µ 1 b­íc nÐm bãng xa. + Ch¹y ®µ tù do nÐm bãng ®i xa 30 (P) 20 l 20 l 20 l 20 l 10 l -GV h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi häc. + Cho HS khèi l­îng tËp ë nhµ 2 (P) 3 (P) - Cho gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng Ngµy so¹n:28/9/2009 khèi líp 6 tiÕt 68 kiÓm tra häc kú II I .Môc tiªu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng cho HS trong häc kú II - Qua ®ã ®Ó ®¸nh gi¸ ph©n läai HS II. §Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD tr­êng, Cßi, Bãng 150g 10 qu¶. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p SL TG A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chuyªn m«n: Mçi ®. t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp 3 (P) 7 (P) Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay HS tù khëi ®éng. B.PhÇn c¬ b¶n 1. KiÓm tra NÐm bãng Yªu cÇu ®i bé thùc hiÖn bèn b­íc cuèi §iÓm Néi dung 10 Thùc hiÖn ®óng, chÝnh x¸c cã N.KkhiÕu 9 Thùc hiÖn ®óng, chÝnh x¸c 8 Thùc hiÖn ®óng, chÝnh x¸c cã sai sãt 7 Thùc hiÖn ®óng 6 Thùc hiÖn ®óng, cã sai sãt Ýt 5 Thùc hiÖn ®óng, kü n¨ng cßn chËm 4 C¸c tr­êng hîp cßn l¹i 30 (P) GV gäi lÇn l­ît tõng HS lªn kiÓm tra Mçi HS thùc thiÖn 3 lÇn lÇn nµo tèt th× lÊy. Gi¸o viªn ®¸nh gi¸ cho ®iÓm tõng em C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng:Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi kiÓm tra, vµ ®¸nh gi¸ néi dung häc. - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 3(P) 2(P) - Cho gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng Ngµy so¹n:28/9/2009 khèi líp 6 tiÕt 69 kiÓm tra tiªu chuÈn RLTT néi dung BËT NH¶Y I .Môc tiªu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng vÒ RLTT cña häc sinh líp 6 - Qua ®ã ®Ó ®¸nh gi¸ ph©n läai HS II.§Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD tr­êng, Cßi, ®ång hå III.TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chuyªn m«n: 10(P) Mçi ®. t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay HS tù khëi ®éng. B.PhÇn c¬ b¶n 1. KiÓm tra ChuÈn RLTT: Lo¹i Nam N÷ Giái 185 cm 175 cm Kh¸ 170 cm 170 cm §¹t 160 cm 150 cm 30(P) 1 LÇn KiÓm tra mçi lÇn 2 em . C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi kiÓm tra chuÈn RLTT - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 3(P) 2(P) - Cho gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng Ngµy so¹n:28/9/2009 khèi líp 6 tiÕt 70 kiÓm tra tiªu chuÈn RLTT néi dung NÐM BãNG TRóNG §ÝCH I.Môc tiªu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng vÒ RLTT cña häc sinh líp 6 - Qua ®ã ®Ó ®¸nh gi¸ ph©n läai HS II. §Þa ®iÓm ph­¬ng tiÖn: - S©n TD tr­êng, Cßi, ®ång hå III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p A.PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chuyªn m«n: 3 (P) Mçi ®. t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp tr­ëng b¸o c¸o sè l­îng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay HS tù khëi ®éng. B.PhÇn c¬ b¶n 1. KiÓm tra ChuÈn RLTT: Lo¹i Nam N÷ Giái 4 qu¶ 4 qu¶ Kh¸ 3 qu¶ 3 qu¶ §¹t 2 qu¶ 2 qu¶ 30 (P) 5 LÇn - KiÓm tra mçi lÇn 1 em . - Mét em thùc hiÖn nÐm 5 qu¶ - GV h« cho HS thùc hiÖn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi kiÓm tra, vµ ®¸nh gi¸ néi dung häc. - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 3(P) 2(P) - Cho gi¸o viªn h­íng dÉn cho HS th¶ lâng