Giáo án môn Thể dục 8 - Chương trình học cả năm - Năm học 2010-2011

. 2/Biểu điểm : - Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không qua xà ở mức quy định và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 5-6: Thực hiện kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không, không nhảy qua mức xà quy định, trả lời không đầy đủ câu hỏi do gv đặt ra. - Điểm dưới 5: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích, không trả lời được câu hỏi cuả Gv đưa ra. 32phút - Gv nêu nội dung, yêu cầu, hình thức kiểm tra, nêu biểu điểm. - Hướng dẫn cán sự điều khiển xuất phát theo yêu cầu của Gv - GV quan sát, đánh giá HS thực hiện kỹ thuật, kết hợp đánh giá thành tích của từng HS. - Mỗi nhóm được tham gia kiểm tra một lần.Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại , nhưng điểm không quá 8. -Điểm kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật và thành tích (Theo tiêu chuẩn RLTT) của từng học sinh . * Đội hình kiểm tra. € ( GV) € ↑ ↑ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ ← ← → → III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng. + Rũ vai thả lỏng. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. Gv công bố điểm. + GV hướng dẫn cách ôn luyện ở nhà : Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy 60m và chạy bền khoảng 8 phút trong ngày. - Kết thúc giờ học. 5phút Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. -GV và HS làm thủ tục kết thúc giờ học. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € ------------------------------------------------------------------- Ngày soạn: 12 /12/2009 Ngày dạy: 16/12/2009 Lớp 8B Ngày dạy: 18 /12/2009 Lớp 8A Ngày dạy: 19 /12/2009 Lớp 8C Tiết 34: kiểm tra học kì I (tiếp) I/ Mục tiêu: 1. Kiến thức: Kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua “, ( Kiểm tra lý thuyết và kiểm tra thực hành) . 2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng 4 GĐ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 3. Thái độ: Có ý thức tự giác, có tác phong nhanh nhẹn, có tính kỉ luật, nghiêm túc và đảm bảo an toàn trong kiểm tra. II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: + Thầy: Giáo án, tài liệu, còi, cột xà đệm, đồng hồ TDTT. + Trò : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. III/ Tiến trình bài dạy: Nội dung đ/l Hoạt động thầy - trò I/Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. - Khởi động: + Tại chỗ xoay các khớp. + Tập động tác:tay-vai,tay- ngực,tay-chân, bước với. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + ép dây chằng dọc, ngang 8phút 2x8n 2x8n 2x8n 2x8n GV và Hs làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung , Y/c giờ học. €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển khởi động € € € € € € € ▼ € € € € € II/ Phần cơ bản : 1/ Nội dung và PP kiểm tra: - ND:Kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua". - PP: kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 3-5 em. (Mỗi HS được thử một lần, quay về vào vị trí để kiểm tra ) - Mức xà chung : 1m (nam); 80cm (nữ). 2/Biểu điểm : - Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không qua xà ở mức quy định và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 5-6: Thực hiện kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không, không nhảy qua mức xà quy định, trả lời không đầy đủ câu hỏi do gv đặt ra. - Điểm dưới 5: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích, không trả lời được câu hỏi cuả Gv đưa ra. 32phút - Gv nêu nội dung, yêu cầu, hình thức kiểm tra, nêu biểu điểm. - Hướng dẫn cán sự điều khiển xuất phát theo yêu cầu của Gv - GV quan sát, đánh giá HS thực hiện kỹ thuật, kết hợp đánh giá thành tích của từng HS. - Mỗi nhóm được tham gia kiểm tra một lần.Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại , nhưng điểm không quá 8. -Điểm kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật và thành tích (Theo tiêu chuẩn RLTT) của từng học sinh . * Đội hình kiểm tra. € ( GV) € ↑ ↑ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ ← ← → → III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng. + Rũ vai thả lỏng. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. Gv công bố điểm. + GV hướng dẫn cách ôn luyện ở nhà : Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy 60m và chạy bền khoảng 8 phút trong ngày. - Kết thúc giờ học. 5phút Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. -GV và HS làm thủ tục kết thúc giờ học. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € Ngày soạn: 19/12/2009 Ngày dạy: 21/12/2009 Lớp 8A Ngày dạy: 21/12/2009 Lớp 8C Ngày dạy: 22/12/2009 Lớp 8B Tiết 35: kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ( Chạy nhanh 60m) I/ Mục tiêu: 1. Kiến thức: Học sinh nắm chắc kỹ thuật xuất phát và 4 giai đoạn. 2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. 3. Thái độ: Có ý thức tự giác, có tác phong nhanh nhẹn, có tính kỉ luật, nghiêm túc và đảm bảo an toàn trong kiểm tra. II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: + Thầy: Giáo án, tài liệu, còi, đồng hồ TDTT, vạch xuất phát, vạch đích. + Trò : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. III/ Tiến trình bài dạy: Nội dung Đ/L Hoạt động thầy - trò I/Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. - Khởi động: + Tại chỗ xoay các khớp. + Tập động tác:tay-vai,tay- ngực,tay-chân, bước với. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + ép dây chằng dọc, ngang 8-10ph 2x8n 2x8n 2x8n 2x8n GV và Hs làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung , Y/c giờ học. €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển khởi động € € € € € € € ▼ € € € € € II/ Phần cơ bản : * Nội dung kiểm tra: kiểm tra kĩ thuật và thành tích chạy ngắn 60m *Tổ chức kiểm tra: - Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3 em. - Những HS đứng ở vạch chuẩn bị khi có lệnh mới được vào chỗ do cán sự hô. * Cách cho điểm : - Điểm 9 -10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt loại giỏi. Nam: 9,0s ; Nữ: 10.0s - Điểm 7-8: Có một vài sai sót nhỏ về kĩ thuật, thành tích đạt khá. Nam: 9.5s ; Nữ:10,8s. - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt loại đạt. Nam:10,0s ; Nữ :11,3 s. - Điểm 3 -4: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích . -Điểm 1- 2: Thực hiện không đúng kĩ thuật thành tích không đạt. 28-30ph 1lần - Tập hợp đội hình 3 hàng ngang. Gv nêu nội dung, yêu cầu, hình thức kiểm tra, nêu biểu điểm. - Hướng dẫn cán sự điều khiển xuất phát theo yêu cầu của Gv. - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3 học sinh (Cùng giới, cùng trình độ, sức khoẻ) - G V quan sát, đánh giá HS thực hiện kỹ thuật, kết hợp dùng đồng hồ đánh giá thành tích của từng HS. - Mỗi nhóm được tham gia kiểm tra một lần.Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại, nhưng điểm không quá 8. - Điểm kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật và thành tích (Theo tiêu chuẩn RLTT) của từng học sinh . €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € (GV)€ € € ---------------------------- Đ € €(Cs) III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra. - Công bố điểm. - Nhắc nội dung tiết sau: chuẩn bị kiểm tra bật xa. 5 phút + Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € + Cán sự cho cả lớp dồn hàng. GV , HS làm thủ tục kết thúc giờ học. Ngày soạn: 22/12/2009 Ngày dạy: 23/12/2009 Lớp 8B Ngày dạy: 25/12/2009 Lớp 8A Ngày dạy: 26/12/2009 Lớp 8C Tiết 36: kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ( Bật xa) I/ Mục tiêu: 1- Kiến thức: Kiểm tra bật xa. 2- Kỹ năng: HS thực hiện các động tác đúng, rõ ràng, dứt khoát, chính xác. 3-Thái độ : Có tác phong nhanh nhẹn, tự giác, tích cực, có tính kỉ luật trong tập luyện, có tinh thần đồng đội. II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: - Thầy: Giáo án, tài liệu, đồng hồ thể thao, còi, đệm, đường chạy, đích. - Trò: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, ghế GV III/Tiến trình bài dạy: Nội dung Đ/L Hoạt động Thầy - Trò I/Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. - Khởi động: + Tại chỗ xoay các khớp. + Tập động tác:tay-vai,tay- ngực,tay-chân, bước với. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + ép dây chằng dọc, ngang. 8ph 6ph GV và Hs làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung , Y/C giờ học. €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển lớp khởi động theo đội hình vòng tròn € € € € € € € ▼ € € € € € II. Phần cơ bản : * Nội dung kiểm tra : kiểm tra kĩ thuật bật xa , tính thành tích. * Tổ chức : - Kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 3-5 em nam nư riêng, mỗi HS bật xa 3 lần lấy thành tích cao nhất. nếu lần 1 đã đạt thi không cần kiểm tra lần 2 và 3. * Cách cho điểm : - Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt loại giỏi . ( Nam : 2,2m; Nữ 1,8m) - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật , thành tích đạt khá. ( Nam : 2,1m; Nữ 1,7m) - Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích xếp loại đạt. ( Nam : 2m; Nữ 1,6m) - Điểm 3 -4: Thực hiện sai kĩ thuật , thành tích sếp loại đạt. ( Nam : dưới 2m; Nữ dưới 1,5m) 32ph - GV phổ biến nội dung kiểm tra và cách cho điểm . € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €(GV) - Gọi theo nhóm 3 -5 em theo sổ điểm lên chuẩn bị và thực hiện 1 – 2 lần trước khi kiểm tra. - Gv bao quát và cho điểm. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra. - Công bố điểm. - Nhắc nội dung tiết sau: Chuẩn bị cầu mõi em 1 quả. 5ph + Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € + Cán sự cho cả lớp dồn hàng. - GV, HS làm thủ tục kết thúc giờ học.