Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết: 46: Bật nhảy ôn một số động tác bổ trợ và bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh chân. trò chơi

Ngày soạn: 16/2/ 2009 Ngày giảng 18/2/2009 Tiết: 46 Bật nhảy ôn một số động tác bổ trợ và bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Trò chơi, Tự chọn tiếp tục ôn tập và hoàn thiện các kỷ thuật đã học nâng cao thành tích. Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục đích yêu cầu: - Ôn tập một số động tác bổ trợ và trò chơi phát triển sức mạnh chân. - Ôn tập các kỷ thuật bóng chuyền đã được học, thể lực, nâng cao thành tích của từng học sinh. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II.Địa điểm, phương tiện: - Trên sân học thể dục dọn vệ sinh sạch sẽ, còi thổi, bóng chuyền, hố cát, III.Tiến trình dạy học: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra trang phục, phổ biến Nội dung yêu cầu kiểm tra. - Khởi động: Xoay các khớp cổ vai, cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mông, bài TD phát triển chung, chạy 1 vòng sân. 2. Phần cơ bản. a) Bật nhảy: - Ôn tập một số động tác bổ trợ. Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, bật nhảy tại chổ, bật nhảy vào hố cát. + Yêu cầu học sinh thực hiện nghiêm túc theo lện của GV. - Trò chơi: Lò cò tiếp sức: + Yêu cầu: Học sinh biết cách chơi tham gia tích cực có tác dụng. b) Tự chọn: - Ôn tập các kỷ thuật đã học: + Yêu cầu: HS nhớ động tác thực hiện tương đối chính xác. - Ôn tập các động tác bổ trợ,. + Yêu cầu: HS chú ý nghe hiệu lệnh, thực hiện theo thứ tự tránh lộn xộn. c) Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. 3. Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tỉnh, GV cũng cố bài học, nhắc nhở HS về nhà tập luyện thêm 7’ 2lx8n 200m 33’ 1l/1hs 1’/1hs 5’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo. * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 Lớp trưởng cho lớp khởi động, GV quan sát sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 * Hố Cát * 5 * * * * * * * * * * * * * * 5 GV hướng dẫn học sinh chơi trò chơi, 5 Học sinh luyện tập phát bóng, đệm bóng qua lưới. * * * * * 5 * Di chuyển ngang theo lệnh còi. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5