Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết 43: Bật nhảy ôn tập, trò chơi và thể lực phát triển sức mạnh chân. học đà 1 – 3 bước giậm nhảy vào hố cát. tự chọn tiếp tục ôn tập và hoàn thiện các kỷ thuật đã học nâng cao thành tích. chạy bền

Ngày soạn:8/2/2009 Ngày giảng 9/2/2009 Tiết: 43 Bật nhảy Ôn tập, trò chơi và thể lực pháttriển sức mạnh chân. Học đà 1 – 3 bước giậm nhảy vào hố cát. Tự chọn tiếp tục ôn tập và hoàn thiện các kỷ thuật đã học nâng cao thành tích. Chạy bền Trò chơi I. Mục đích yêu cầu: - Ôn tập một số động tác bổ trợ, bài tập thể lực và trò chơi phát triển sức mạnh chân. Trang bị cho học sinh kỷ thuật chạy đà 1 – 3 bước giậm nhảy vào hố cát. - Ôn tập các kỷ thuật bóng chuyền đã được học, thể lực, nâng cao thành tích của từng học sinh. - Trò chơi phát triển sức bền. II.Địa điểm, phương tiện: - Trên sân học thể dục dọn vệ sinh sạch sẽ, còi thổi, bóng chuyền, hố cát, tranh kỷ thuật III.Tiến trình dạy học: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra trang phục, phổ biến Nội dung yêu cầu kiểm tra. - Khởi động: Xoay các khớp cổ vai, cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mông, bài TD phát triển chung, chạy 1 vòng sân. 2. Phần cơ bản. a) Bật nhảy: - Ôn tập một số động tác bổ trợ. Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, bật nhảy tại chổ, bật nhảy vào hố cát. + Yêu cầu học sinh thực hiện nghiêm túc theo lện của GV. - Học chạy đà 1 -3 bước giậm nhảy vào hố cát. + Yêu cầu: Học sinh biết cách thực hiện kỷ thuật, b) Tự chọn: - Ôn tập các kỷ thuật đã học: + Yêu cầu: HS nhớ động tác thực hiện tương đối chính xác. - Ôn tập các động tác bổ trợ,. + Yêu cầu: HS chú ý nghe hiệu lệnh, thực hiện theo thứ tự tránh lộn xộn. c) Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số 8. 3. Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tỉnh, GV cũng cố bài học, nhắc nhở HS về nhà tập luyện thêm 7’ 2lx8n 200m 33’ 1l/1hs 1’/1hs 5’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo. * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 Lớp trưởng cho lớp khởi động, GV quan sát sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 * Hố Cát * 5 GV cho học sinh quan sát tranh phân tích kỷ thuật, làm mẫu và cho học sinh làm thử, tổ chức tập luyện. 5 Học sinh luyện tập phát bóng, đệm bóng qua lưới. Đấu tập giữa các tổ. * * * * * 5 * Di chuyển ngang theo lệnh còi. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5