Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết 39: Bật nhảy học một số động tác bổ trợ đã học. học đà một bước đá lăng tự chọn ôn tập một số động tác bổ trợ, học kỷ thuật chạy bền

Ngày soạn: /1/2009 Ngày giảng /1/2009 Tiết: 39 Bật nhảy học một số động tác bổ trợ đã học. Học đà một bước đá lăng Tự chọn ôn tập một số động tác bổ trợ, học kỷ thuật Chạy bền trò chơi I. Mục đích yêu cầu: - Ôn tập một số động tác bổ trợ trong môn bật nhảy, trang bị cho học sinh kỷ thuật đà một bước đá lăng. - Tiếp tục ôn tập cấc động tác bổ trợ và các kỷ thuật bóng chuyền đã được học. - Trò chơi phát triển sức bền. II.Địa điểm, phương tiện: - Trên sân học thể dục dọn vệ sinh sạch sẽ, còi thổi, bóng chuyền, hố cát, III.Tiến trình dạy học: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra trang phục, phổ biến Nội dung yêu cầu kiểm tra. - Khởi động: Xoay các khớp cổ vai, cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mông, bài TD phát triển chung, chạy 1 vòng sân. 2. Phần cơ bản. a) Bật nhảy: - Ôn tập một số động tác bổ trợ. Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, bật nhảy tại chổ, bật nhảy vào hố cát. + Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác, tích cực tự giác. - Học kỷ thuật đà một bước đá lăng. + Yêu cầu: Học sinh bước đầu biết cách làm và làm theo GV. b) Tự chọn: - Ôn tập các kỷ thuật đã học: + Yêu cầu: HS nhớ động tác thực hiện tương đối chính xác. - Ôn tập các động tác bổ trợ,. + Yêu cầu: HS chú ý nghe hiệu lệnh, thực hiện theo thứ tự tránh lộn xộn. c) Chạy bền: Trò chơi: Chạy vòng số 8. + Yêu cầu học sinh tham gia tích cực. 3. Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tỉnh, GV cũng cố bài học, nhắc nhở HS về nhà tập luyện thêm 7’ 2lx8n 200m 33’ 1l/1hs 2hs/1l 5’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo. * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 Lớp trưởng cho lớp khởi động, GV quan sát sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 Hố Cát * * 5 GV làm mẫu kết hợp với phân tích kỷ thuật động tác, học sinh quan sát làm theo. Tổ chức tập luyện. * * * * * 5 * * * * * Học sinh đứng thành vòng tròn ôn tập kỷ thuật. GV tổ chức lớp tham gia trò chơi. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5