Giáo án môn Thể dục 5 - Tiết 63: Môn thể thao tự chọn trò chơi “lăn bóng”

Giáo án số 63 Thể dục Ngày / / 2007 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I. MỤC TIÊU: - Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Chơi trò chơi “Lăn bóng”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi. Mỗi HS 1 quả cầu. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng Phương pháp , biện pháp tổ chức I. PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện 2. Khởi động chung : - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình tự nhiên theo một hàng dọc, sau đó đi thường và hít thở sâu. - Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung. II. PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn phát cầu bằng mu bàn chân 2. Chuyền cầu bằng mu bàn chân 3. Chơi trò chơi “Lăn bóng” Cách chơi: Khi có lệnh , em số 1 của mỗi đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về phía cờ đích. Khi qua cờ đích thì vòng quay lại và lại tiếp tục di chuyển lăn bóng trở về. Sau khi em số 1 thực hiện xong về đứng ở cuối hàng, em số 2 của các hàng thực hiện như em số 1. Cứ như vậy đội nào xong trước, ít phạm quy đội đó thắng III. PHẦN KẾT THÚC: - HS đứng vỗ tay, hát 1 bài - GV cùng HS hệ thống lại bài học - Giáo viên nhận xét, đánh giá tiết học và giao bài tập về nhà - Bài tập về nhà : Tập đá cầu 6 – 10 phút 1 – 2 phút 2 – 3 phút 2 – 3 phút 2 – 3 phút 18 – 22 phút 7 – 8 phút 7 – 8 phút 5 – 6 phút 5 – 6 phút 2 - 3 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút - Tập hợp lớp theo 4 hàng dọc, điểm số, báo cáo. GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Cán sự lớp điều khiển lớp tập - Theo một hàng dọc - Mỗi động tác 2 x 8 nhịp do cán sự điều khiển - Tập theo hai hàng ngang phát cầu cho nhau. - Tập luyện theo tổ. - HS tập luyện theo tổ, tổ trưởng điều khiển theo đội hình vòng tròn, khoảng cách giữa em nọ đến em kia tối thiểu 1,5m - Cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và hướng dẫn cách lăn bóng - Tập trước động tác di chuyển, tay điều khiển quả bóng, cách quay vòng ở đích - Sau khi HS tập thuần thục những động tác trên, GV cho lớp chơi thử. GV hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, sau đó mới chơi chính thức - Có thể cho HS chơi theo hình thức tiếp sức, khi vòng qua cột cờ mốc (vòng tròn có lá cờ cắm ở giữa) không được giẫm vào vòng tròn, số 1 về đến đích, số 2 mới được xuất phát. Cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, hàng nào hoàn thành trước, ít phạm quy là thắng cuộc. - Cán sự điều khiển Rút kinh nghiệm thực hiện giáo án: