Giáo án môn Thể dục 5 - Tiết 40: Tung và bắt bóng – nhảy dây

Giáo án số 40 Thể dục Ngày / / 2007 TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY I. MỤC TIÊU: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi tương đối chủ động . II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng Phương pháp , biện pháp tổ chức I. PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện 2. Khởi động chung : - HS chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông - Trò chơi “Chuyển bóng” II. PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay 2. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3. Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” Cách chơi: Hai em của hai đội đứng ở giữa sân chuẩn bị tranh bóng. Khi GV tung bóng cho bắt đầu cuộc chơi, hai em nhảy lên tranh bóng, sau đó chuyền ngay hoặc chạy vài bước rồi chuyền cho đồng đội (chuyền một), người nhận được bóng có thể chuyền ngay hoặc chạy vài bước rồi chuyền bóng cho bạn tiếp theo (chuyền hai). Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến khi nào chuyền được sáu chuyền liên tục mà không bị rơi bóng và không bị đối phương bắt mất bóng thì được tính 1 điểm. Sau đó giao bóng cho đội bạn và trò chơi lại tiếp tục trong khoảng 5 – 10 phút, đội nào được nhiều điểm, đội đó thắng cuộc. III. PHẦN KẾT THÚC: - HS thực hiện động tác thả lỏng + Đi chậm, thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà - Bài tập về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng 6 – 10 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 phút 1 – 2 phút 18 – 22 phút 8 – 10 phút 5 – 7 phút 7 – 9 phút 4 – 6 phút 2 – 3 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút - Tập hợp lớp theo 4 hàng dọc, điểm số, báo cáo. GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Cả lớp thực hiện theo đội hình hàng dọc - Cán sự lớp điều khiển lớp tập theo đội hình vòng tròn. - HS tham gia chơi, GV điều khiển - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trưởng chỉ huy tổ của mình tập. - Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lần. - HS tập luyện theo tổ - Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn 1 lần - GV chia số HS trong lớp thành 2 đội nam và 2 đội nữ để 2 đội cùng giới tính thi với nhau, mỗi đội cử 1 đội trưởng. - Yêu cầu HS nhắc lại cách chơi quy định chơi. - Cho HS chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức. Có tính điểm xem đội nào vô địch. - HS thực hiện theo đội hình vòng tròn Rút kinh nghiệm thực hiện giáo án: