Giáo án môn Thể dục 5 - Tiết 27: Động tác điều hòa trò chơi “thăng bằng”

Giaùo aùn soá 27 Theå duïc Ngaøy 5 /12 / 2006 ÑOÄNG TAÙC ÑIEÀU HOØA TROØ CHÔI “THAÊNG BAÈNG” I. MUÏC TIEÂU: - Hoïc ñoäng taùc ñieàu hoøa. Yeâu caàu thöïc hieän cô baûn ñuùng ñoäng taùc - OÂn 5 ñoäng taùc ñaõ hoïc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. Yeâu caàu thöïc hieän ñoäng taùc töông ñoái chính xaùc. - Chôi troø chôi “Thaêng baèng”. Yeâu caàu tham gia chôi chuû ñoäng, nhieät tình. II. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN : - Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. Veä sinh nôi taäp, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän - Phöông tieän: Chuaån bò 1 coøi, keû saân ñeå toå chöùc troø chôi. III. NOÄI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP LEÂN LÔÙP: Noäi dung höôùng daãn kó thuaät Ñònh löôÏng Phöông phaùp , bieän phaùp toå chöùc I. PHAÀN MÔÛ ÑAÀU : 1. GV nhaän lôùp, phoå bieán nhieäm vuï, yeâu caàu baøi hoïc 2. Khôûi ñoäng chung : - Ñi ñeàu quanh saân taäp - Khôûi ñoäng xoay caùc khôùp II. PHAÀN CÔ BAÛN - Hoïc ñoäng taùc ñieàu hoøa + Nhòp 1: Böôùc chaân traùi sang traùi roäng baèng vai, hai tay ñöa ra tröôùc baøn tay saáp, laéc hai baøn tay (laéc gaäp leân – xuoáng hoaëc laéc sang hai beân) + Nhòp 2: Ñöa hai tay dang ngang, laéc hai baøn tay. + Nhòp 3: Nhö nhòp 1 + Nhòp 4: Veà TTCB + Nhòp 5: Böôùc chaân phaûi sang phaûi roäng baèng vai, hai tay giô leân cao, loøng baøn tay höôùng vaøo nhau, ñaàu ngöûa, maét nhìn theo tay, laéc hai baøn tay. + Nhòp 6: Ñöa hai tay ra tröôùc, laéc hai baøn tay. + Nhòp 7: Nhö nhòp 2 + Nhòp 8: Veà TTCB - OÂn 5 ñoäng taùc: Vaën mình, toaøn thaân, thaêng baèng, nhaûy vaø ñieàu hoøa - Toå chöùc thi giöõa caùc toå - Troø chôi “Thaêng baèng” Caùch chôi: Khi coù leänh cuûa GV, töøng ñoâi moät caùc em duøng tay ñeå co, keùo, ñaåy nhau, sao cho “ñoái phöông” baät ra khoûi voøng hoaëc khoâng giöõ ñöôïc thaêng baèng, phaûi rôøi tay naém coå chaân hoaëc ñeå chaân co chaïm ñaát cuõng coi nhö thua. III. PHAÀN KEÁT THUÙC: - HS thöïc hieän hoài tónh - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhaän xeùt, ñaùnh giaù keát quaû giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø - Baøi taäp veà nhaø : OÂn caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc + Toå chöùc troø chôi theo nhoùm vaøo caùc giôø chôi 6 – 10 phuùt 1 - 2 phuùt 2 phuùt 2 – 3 phuùt 18 – 22 phuùt 6 – 9 phuùt 4 – 5 laàn (moãi laàn 2x8 nhòp) 6 – 8 phuùt 2 – 3 phuùt 4 – 6 phuùt 4 – 6 phuùt 2 phuùt 2 phuùt 1 - 2 phuùt - Taäp hôïp lôùp theo 4 haøng doïc, ñieåm soá, baùo caùo. GV phoå bieán noäi dung, yeâu caàu cuûa giôø hoïc - HS vöøa ñi vöøa ñaùnh tay bình thöôøng keát hôïp vôùi haùt. - Ñöùng thaønh 4 haøng ngang ñeå khôûi ñoäng caùc khôùp. - GV neâu teân ñoäng taùc, sau ñoù vöøa phaân tích kó thuaät ñoäng taùc vöøa laøm maãu vaø cho HS taäp theo. + Laàn ñaàu thöïc hieän chaäm töøng nhòp ñeå HS naém ñöôïc phöông höôùng vaø bieân ñoä ñoäng taùc. + Laàn tieáp theo, GV hoâ nhòp chaäm cho HS taäp, sau moãi laàn taäp GV nhaän xeùt, uoán naén söûa ñoäng taùc sai roài môùi cho caùc em HS taäp tieáp. - GV chuù yù hoâ nhòp chaäm vaø nhaéc HS hít vaøo baèng muõi, thôû ra baèng mieäng. - GV nhaéc HS khi thöïc hieän ñoäng taùc khoâng caêng cô nhö caùc ñoäng taùc tay, chaân, maø caàn thaû loûng, ôû caùc nhòp 1, 3, 5, 7 coù theå rung hoaëc vaãy vaãy nheï nhaøng hai baøn tay ñoàng thôøi hít vaøo, ôû caùc nhòp 2, 4, 6, 8 hôi hoùp ngöïc cuùi ñaàu vaø thôû ra. - OÂn ñoàng loaït caû lôùp theo ñoäi hình haøng ngang 1, 2 laàn, moãi laàn moãi ñoäng taùc 2x8 nhòp do GV ñieàu khieån. - Chia toå ñeå HS töï quaûn oân taäp, GV giuùp ñôõ caùc toå tröôûng ñieàu khieån, söûa sai vaø nhaéc nhôû kæ luaät taäp luyeän. - Laàn löôït caùc toå leân tröôùc lôùp thöïc hieän, sau moãi toå thöïc hieän ñoäng taùc, GV cuøng HS nhaän xeùt, ñaùnh giaù vaø xaùc ñònh keát quaû. - Cho HS khôûi ñoäng kó khôùp coå chaân, ñaàu goái, khôùp hoâng. - GV neâu teân troø chôi vaø höôùng daãn caùch chôi. Tröôùc khi chôi , GV höôùng daãn HS caùch maém coå chaân ñeå co chaân, caùch di chuyeån trong voøng troøn, caùch giöõ thaêng baèng vaø phaân coâng troïng taøi cho töøng ñoâi chôi. GV ñieàu khieån chung vaø laøm toång troïng taøi cuoäc chôi. - Khuyeán khích HS taäp luyeän döôùi hình thöùc thi ñua * Thi ñaáu giöõa caùc toå theo phöông phaùp loaïi tröïc tieáp töøng ñoâi moät, toå naøo coù nhieàu baïn giöõ ñöôïc thaêng baèng ôû trong voøng troøn laø toå ñoù thaéng vaø ñöôïc bieåu döông - Cho HS taäp moät soá ñoäng taùc thaû loûng - GV cho caû lôùp ñöùng taïi choã vöøa haùt vöøa voã tay theo nhòp Ruùt kinh nghieäm thöïc hieän giaùo aùn: