Giáo án môn Thể dục 5 - Tiết 26: Động tác nhảy trò chơi “chạy nhanh theo số”

Giaùo aùn soá 26 Theå duïc Ngaøy 30/11 / 2006 ÑOÄNG TAÙC NHAÛY TROØ CHÔI “CHAÏY NHANH THEO SOÁ” I. MUÏC TIEÂU: - OÂn 6 ñoäng taùc ñaõ hoïc, hoïc ñoäng taùc nhaûy. Yeâu caàu thöïc hieän cô baûn ñuùng ñoäng taùc - Chôi troø chôi “Chaïy nhanh theo soá”. Yeâu caàu tham gia chôi chuû ñoäng, nhieät tình. II. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN : - Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. Veä sinh nôi taäp, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän - Phöông tieän: Chuaån bò 1 coøi, keû saân ñeå toå chöùc troø chôi. III. NOÄI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP LEÂN LÔÙP: Noäi dung höôùng daãn kó thuaät Ñònh löôÏng Phöông phaùp , bieän phaùp toå chöùc I. PHAÀN MÔÛ ÑAÀU : 1. GV nhaän lôùp, phoå bieán nhieäm vuï, yeâu caàu baøi hoïc 2. Khôûi ñoäng chung : - Ñi ñeàu quanh saân taäp - Khôûi ñoäng xoay caùc khôùp II. PHAÀN CÔ BAÛN - OÂn 6 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc - Hoïc ñoäng taùc nhaûy + Nhòp 1: Baät nhaûy ñoàng thôøi taùch hai chaân, tay traùi ñöa ngang (baøn tay saáp); tay phaûi gaäp caúng tay tröôùc ngöïc (baøn tay saáp), naâng caùnh tay baèng vai, caêng ngöïc, maët quay sang traùi. + Nhòp 2: Baät nhaûy veà TTCB + Nhòp 3: Nhö nhòp 1 nhöng ñoåi beân + Nhòp 4: Nhö nhòp 2 + Nhòp 5: Baät nhaûy ñoàng thôøi taùch hai chaân, hai tay ñöa sang ngang – leân cao, hai baøn tay voã vaøo nhau, ngaång ñaàu. + Nhòp 6: Baät nhaûy ñoàng thôøi kheùp chaân, haï hai tay veà TTCB + Nhòp 7: nhö nhòp 5 + Nhòp 8: Nhö nhòp 6 - Troø chôi “Chaïy nhanh theo soá” Caùch chôi: Khi GV goïi soá naøo ñoù (ví duï soá 2), thì soá ñoù (soá 2) cuûa hai ñoäi nhanh choùng taùch khoûi haøng chaïy nhanh veà tröôùc voøng qua côø veà ñích, ai veà tröôùc, khoâng phaïm quy, ngöôøi ñoù thaéng, ñoäi ñoù ñöôïc 1 ñieåm . Troø chôi tieáp tuïc nhö vaäy vôùi caùc soá khaùc nhau cho ñeán heát, ñoäi naøo ñöôïc nhieàu ñieåm nhaát, ñoäi ñoù thaéng cuoäc. III. PHAÀN KEÁT THUÙC: - HS thöïc hieän hoài tónh - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhaän xeùt, ñaùnh giaù keát quaû giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø - Baøi taäp veà nhaø : OÂn caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc + Toå chöùc troø chôi theo nhoùm vaøo caùc giôø chôi 6 – 10 phuùt 1 - 2 phuùt 2 phuùt 2 – 3 phuùt 18 – 22 phuùt 9 - 10 phuùt 5 – 6 laàn (moãi laàn 2x8 nhòp) 6 – 7 phuùt 4 – 6 phuùt 2 phuùt 2 phuùt 1 - 2 phuùt - Taäp hôïp lôùp theo 4 haøng doïc, ñieåm soá, baùo caùo. GV phoå bieán noäi dung, yeâu caàu cuûa giôø hoïc - HS vöøa ñi vöøa ñaùnh tay bình thöôøng keát hôïp vôùi haùt. - Ñöùng thaønh 4 haøng ngang ñeå khôûi ñoäng caùc khôùp. - Chia toå vaø phaân coâng ñòa ñieåm ñeå caùc toå töï quaûn oân taäp. GV giuùp caùc toå tröôûng ñieàu khieån vaø söûa sai cho HS. - GV neâu teân ñoäng taùc, laøm maãu vaø giaûi thích ñoäng taùc, ñoàng thôøi hoâ nhòp (chaäm) cho HS taäp theo - Cho HS döøng laïi ôû nhöõng nhòp 1, 3, 5, 7 ñeå quan saùt vaø söûa sai cho caùc em, sau ñoù môùi taäp nhòp tieáp theo. Caáu truùc cuûa ñoäng taùc nhaûy khoù hôn caùc lôùp tröôùc ôû tö theá cuûa hai tay. Do ñoù GV coù theå cho caùc em taäp rieâng ñoäng taùc cuûa tay, sau ñoù môùi phoái hôïp vôùi ñoäng taùc cuûa chaân. Luùc ñaàu nhòp hoâ neân chaäm, sau ñoù taêng daàn ñeán möùc vöøa phaûi ñeå HS kòp phoái hôïp ñoäng taùc. - GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, chia ñoäi chôi, cho HS chôi thöû 1 – 2 laàn, sau ñoù chôi chính thöùc. GV nhaéc HS trong khi chôi khoâng neân voäi vaøng quaù. - Nhöõng tröôøng hôïp phaïm quy: + Khoâng chaïy voøng qua côø + Khoâng chuù yù laéng nghe khi GV ñaõ goïi ñeán soá cuûa mình neân ñaõ boû löôït chaïy. - Cho HS taäp moät soá ñoäng taùc thaû loûng - GV cho caû lôùp ñöùng taïi choã vöøa haùt vöøa voã tay theo nhòp Ruùt kinh nghieäm thöïc hieän giaùo aùn: