Giáo án lớp 5 môn Thể dục - Bài số 1: Giới thiệu chương trình – tổ chức lớp đội hình đội ngũ – trò chơi” kết bạn”

Vệ sinh nơi an toàn tập luyện -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III.Tiến trình lên lớp: Nội dung Đ/lượng Phương pháp tổ chức I . PHẦN MỞ ĐẦU : + Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. + Khởi động, xoay các khớp của cơ thể . + Chạy nhẹ trên địa hình sân trường hàng dọc chuyển thành vòng tròn, đi thường hít thở sâu. +Ôn các động tác của bài phát triển chung . +Trò chơi khởi động: “ Làm như thế nầy” +Hôm nay học bài:Môn thể thao tự chọn . Trò chơi: “ Dẫn bóng” II.PHẦN CƠ BẢN : a.Môn thể thao tự chọn : +Đá cầu : -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân . -Chuyển cầu bằng mu bàn chân theo nhóm . +Ném bóng : -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay(trên vai) . -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực) . b.Trò chơi “Dẫn bóng” :Chơi theo nhóm ; Dùng tay vồng bóng xuống đất và dẫn bóng đến đích . Có thi đua . III .PHẦN KẾT THÚC : + Gv hệ thống bài học. + Đi thường hai đến bốn hàng dọc vổ tay và hát. + Nhận xét đánh giá tiết học. +Hôm sau học môn thể thao tự chọn. Trò chơi “ Dẫn bóng” + Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng . 8 ph 1 lần 1 vòng 1 lần 2 ph 22 ph 5 ph 5 ph 3 ph 3 ph 5 ph . 5 ph 1 lần 1 lần +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập họp hàng ngang . +Chuyển thành đội hình vòng tròn . +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập họp hàng ngang . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng ngang . BÀI 65 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.Mục tiêu: -Ôn phát và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay(trên vai). Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. -Chơi trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II.Địa điểm, phương tiện: -Địa điểm : Trên sân trường hoặc trên nhà tập. Vệ sinh nơi an toàn tập luyện -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III.Tiến trình lên lớp: Nội dung Đ/lượng Phương pháp tổ chức I . PHẦN MỞ ĐẦU : + Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. + Khởi động, xoay các khớp của cơ thể . + Chạy nhẹ trên địa hình sân trường hàng dọc chuyển thành vòng tròn, đi thường hít thở sâu. +Ôn các động tác của bài phát triển chung . +Hôm nay học bài:Môn thể thao tự chọn . Trò chơi: “ Dẫn bóng” II.PHẦN CƠ BẢN : a.Môn thể thao tự chọn : +Đá cầu : -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân . -Chuyển cầu bằng mu bàn chân theo nhóm . +Ném bóng : -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay(trên vai) . -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực) . b.Trò chơi “Dẫn bóng” :Chơi theo nhóm ; Dùng tay vồng bóng xuống đất và dẫn bóng đến đích . Có thi đua . III .PHẦN KẾT THÚC : + Gv hệ thống bài học. + Đi thường hai đến bốn hàng dọc vổ tay và hát. + Nhận xét đánh giá tiết học. +Hôm sau học môn thể thao tự chọn. + Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng . 8 ph 1 lần 1 vòng 1 lần 22 ph 5 ph 5 ph 3 ph 3 ph 5 ph . 5 ph 1 lần 1 lần +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập họp hàng ngang . +Chuyển thành đội hình vòng tròn . +Lớp tập họp hàng ngang . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng ngang . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng ngang . BÀI 66 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I.Mục tiêu : Ôn tập hặc kiẻm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay ( trên vai). Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao nhất. II.Địa điểm, phương tiện: -Địa điểm : Trên sân trường hoặc trên nhà tập. Vệ sinh nơi an toàn tập luyện . -Phương tiện: GV và cán sự mỗi ngươì 1 còi,mỗi HS 1 quả cầu và đánh dấu vị trí HS khi kiểm tra hoặc mỗi tổ tối thiểu có 4-5 quả vóng rổ số 5 , chuẩn bị bảng rổ , vạch đứng ném bóng. III.Tiến trình lên lớp: Nội dung Đ/lượng Phương pháp tổ chức I . PHẦN MỞ ĐẦU : + Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. + Khởi động, xoay các khớp của cơ thể . + Chạy nhẹ trên địa hình sân trường hàng dọc chuyển thành vòng tròn, đi thường hít thở sâu. +Ôn các động tác của bài phát triển chung . +Hôm nay học bài:Môn thể thao tự chọn . II.PHẦN CƠ BẢN : a.Ôn tập kiểm tra một trong hai môn tự chọn : +Ôn tập một trong hai môn thể thao tự chọn . -Tiến hành ôn tập môn : Đá cầu và Ném bóng -HS ôn tập theo nhóm do nhóm trưởng hướng dẫn GV theo dõi các nhóm và kịp thời sửa sai . +Kiểm tra một trong hai môn thể thao tự chọn . * Đá cầu :Kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân . -Kiểm tra theo nhóm 5em /lần .Đánh giá cá nhân theo 3 mức . * Ném bóng :Kiểm tra đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai) . -Kiểm tra theo nhóm 5em /lần .Đánh giá cá nhân theo 3 mức . III .PHẦN KẾT THÚC : + Gv hệ thống bài học. + Đi thường hai đến bốn hàng dọc vổ tay và hát. + Nhận xét đánh giá qua kiểm tra . +Hôm sau chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”và “dẫn bóng” + Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng . 8 ph 1 lần 1 vòng 1 lần 22 ph 8 ph 14 ph 7 ph 7 ph 5 ph 1 lần 1 lần +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập họp hàng ngang . +Chuyển thành đội hình vòng tròn . +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập theo đội hình hàng ngang và phân làm 2 nhóm , mỗi nhóm phân ra làm các nhóm nhỏ . +Lớp tập họp theo đội hình hàng ngang . Cứ lần lược 5 em/ 1 lần lên trên kiểm tra , các em còn lại ngồi xem . +Đội hình hàng dọc . +Đội hình hàng ngang . BÀI 67 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “ DẪN BÓNG” I.Mục tiêu: Chơi hai trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực. II.Địa điểm, Phương tiện: -Địa điểm :Trên sân trường hoặc trong nàh tập. Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò chơi. III.Tiến trình lên lớp: Nội dung Đ/lượng Phương pháp tổ chức I . PHẦN MỞ ĐẦU : + Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. + Khởi động, xoay các khớp của cơ thể . + Chạy nhẹ trên địa hình sân trường hàng dọc chuyển thành vòng tròn, đi thường hít thở sâu. +Ôn các động tác của bài phát triển chung . II.PHẦN CƠ BẢN : +Kiểm tra lại 5 em chưa hoàn thành bài kiểm tra hôm trước . -Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức” . GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại giúp các em nhớ lại cách chơi , HS chơi thử sau đó chơi chính thức . -Trò chơi : “Dẫn bóng” . III .PHẦN KẾT THÚC : + Gv hệ thống bài học. + Đi thường hai đến bốn hàng dọc vổ tay và hát di chuyển thành đội hình vòng tròn + Nhận xét đánh giá qua kiểm tra . + Hôm sau chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”và “dẫn bóng” + Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng . 8 ph 1 lần 1 vòng 1 lần 22 ph 5 ph 5 ph 5 ph 1 ph 2 ph 1 ph 1 ph +Lớp tập họp hàng ngang . +Lớp tập họp hàng ngang . +Chuyển thành đội hình vòng tròn . +Lớp tập họp hàng ngang . +Tập họp hàng ngang 5 em +Chơi theo đội hình hàng ngang . +Chơi theo đội hình hàng ngang . +Lớp tập họp theo đội hình hàng ngang . BÀI 68 TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ “ AI KÉO KHOẺ” I.Mục tiêu: Chơi hai trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực. II.Địa điểm, Phương tiện: -Địa điểm :Trên sân trường hoặc trong nàh tập. Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi. III.Tiến trình lên lớp: Nội dung Đ/lượng Phương pháp tổ chức I . PHẦN MỞ ĐẦU : + Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. + Khởi động, xoay các khớp của cơ thể . + Chạy nhẹ trên địa hình sân trường hàng dọc chuyển thành vòng tròn, đi thường hít thở sâu. +Ôn các động tác của bài phát triển chung . II.PHẦN CƠ BẢN : +Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh” .GV tổ chức các em chơi theo nhóm (lớp chia thành 4 nhóm ) . cứ một lần hai nhóm thi, rồi tổ chức thi chung kết . +Trò chơi “Ai kéo khoẻ”. Gv kiểm tra sân bãi bảo đảm an toàn . Tổ chức các em thi theo tổ . III .PHẦN KẾT THÚC : + Gv hệ thống bài học. + Đi thường hai đến bốn hàng dọc vổ tay và hát di chuyển thành đội hình vòng tròn + Nhận xét đánh giá qua kiểm tra . +Hôm sau chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”và “lăn bóng” + Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng . 8 ph 1 lần 1 vòng 22 ph 10 ph 12 ph 5 ph 1 lần +Tập họp 4 hàng ngang +Chuyển từ đội hình hàng ngang sang đội hình vòng tròn . +Lớp tập họp theo 4 hàng dọc +Tổ chức các nhóm thi đua . +Tập họp 4 hàng ngang +Chuyển từ đội hình hàng ngang sang đội hình vòng tròn .