Giáo án lớp 3 môn Thể dục - Tuần 13 - Tiết 25: Động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung

BÀI SOẠN Tuần : 13 Số : 25 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 12/11/2013 – 2014 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PTC ----AAA---- I/ Mục tiêu : - Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tòan thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tòan thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác điều hòa. Yêu cầu thực hiện động tác điều hòa. - Chơi trò chơi : “ Chim về tổ ”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi được các trò chơi. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động tác khớp. 3p-5p -lớp tập hợp hàng dọc sau đó chuyễn hàng ngang báo cáo €€€€€€ €€€€€€ € rGv -chuyển thành vòng tròn 2/ Phần cơ bản : * - Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tòan thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung Chia tổ ôn luyện 6 động tác đã học. GV đến từng tổ quan sát, nhắc nhở, kết hợp sửa động tác sai cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. Từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ nào thực hiện đúng, đều, đẹp nhất. a- Học động tác điều hòa : GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp 1 để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau 1 số lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác rồi cho HS thực hiện lại. GV gọi 1-2 HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét biểu dương những em thực hiện tốt. b - Chơi trò chơi : “ Chim về tổ ” GV nhắc lại cách chơi, HS tích cực tham gia tập luyện, đảm bảo an tòan, đòan kết trong khi chơi. 22p-25p 2L-4L 2L-8N 2L-4L 2L-8N 2L-4L * chuyễn hàng ngang € € € € € € € € € € € € € rGv a- giử y đội hình hàng ngang học động tác mới € € € € € € € € € € € € € rGv b-Chuyễn HN thành vòng tròn 3/ Phần kết thúc : - Tập 1 số động tác hồi tỉnh do GV chọn. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. 3p-5p chuyễn hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ € rGv BÀI SOẠN Tuần : 13 Số : 26 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 13/11/2013 – 2014 TÊN BÀI DẠY : ÔN BÀI THỂ DỤC PTC – TRÒ CHƠI : “ ĐUA NGỰA” ----AAA---- I/ Mục tiêu : - Ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ( chưa yêu cầu thuộc thứ tự). - Chơi trò chơi : “ Đua ngựa ”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 ngựa gỗ để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động tác khớp. 3p-5p -lớp tập hợp hàng dọc sau đó chuyễn hàng ngang báo cáo €€€€€€ €€€€€€ € rGv -chuyển thành vòng tròn 2/ Phần cơ bản : a- ôn luyện bài thể dục phát triển chung : Chia tổ GV đi đến từng tổ quan sát, động viên nhắc nhở và sửa chữa động tác sai cho những em thực hiện chưa đúng. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. Sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ nào tập đúng đều, đẹp nhất. b- Chơi trò chơi : “ Đua ngựa ” GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cách cưỡi ngựa, phi ngực để vận dụng vào trò chơi. GV gọi 1 số HS lên làm mẫu. GV hướng dẫn thêm cách chơi và những trường hợp phạm quy sau đó cho các em chơi chính thức. Cách chơi : khi có lệnh của GV, từng em 1 cưỡi ngựa phi nhanh về trước theo cách giậm nhảy bằng hai chân để bật người lên cao – về trước, rồi rơi xuống nhẹ nhàng ở tư thế chân trước châm sau, hai đùi vẫn kẹp lấy ngựa. Động tác cừ tiếp tục như vậy cho đến vạch giới hạn thì phi vòng ngược trở lại trao ngực cho em số 2, em số 2 thực hiện tương tự em số 1 và cứ lần lượt cho đến hết tổ. Đội nào về trước đội đó thắng. Trước khi chơi GV nên cho HS khởi động lại kỹ các khớp cổ chân. 22p-25p 2L-4L 2L-8N 2L-4L a/ lớp chuyển hàng ngang € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € rGv b-chia lớp thành 2 đội P P rGv € € € € 3/ Phần kết thúc : - Tập 1 số động tác hồi tỉnh do GV chọn. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. 3p-5p chuyễn hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ € rGv