Giáo án Khoa học khối 5, kì I - Tiết 8: Vệ sinh ở tuổi dậy thì

và da hoạt động mạnh . Mồ hôi gây ra mùi hôi – đọng lại trên cơ thể lâu, đặc biệt chỗ kín sẽ gây ra mùi khó chịu . Tuyến dầu tạo ra chất mỡ nhờn làm cho da, đặc biệt da mặt trở lên nhờn , tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển và tạo thành mụn trứng cá. Ở tuổi này, chúng ta cần phải làm vệ sinh cơ thể đúng cách, để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ, thơm tho và không bị mụn trứng cá . - Giáo viên sử dụng phương pháp động não yêu cầu học sinh nêu ra ý kiến ngắn gọn để trả lời cho các câu hỏi nêu trên . - Giáo viên ghi tất cả các ý kiến của học sinh lên bảng . - Yêu cầu học sinh nêu tác dụng của từng việc làm trên . - Giáo viên kết luận : Tất cả những việc làm trên đều cần thiết để giữ vệ sinh cho cơ thể nói chung . Nhưng ở lứa tuổi dậy thì ,cơ quan sinh dục mới bắt đầu phát triển . Vì vậy chúng ta cần phải biết cách giữ vệ sinh cơ quan sinh dục - Phát phiếu học tập cho tham gia học sinh ( lưu ý phát đúng phiếu học tập cho học sinh nam , nữ ) và yêu cầu các em tự đọc , tự hoàn thành các bài tập trong phiếu . - Giáo viên đi giúp đỡ các học sinh gặp khó khăn . - Nối tiếp nhau trả lời mỗi học sinh chỉ nêu 1 việc . + Thường xuyên tắm giặt , gội đầu . + Thường xuyên thay quần áo lót. + Thường xuyên rửa bộ phận sinh dục - Lắng nghe . - Học sinh nêu ý kiến . - Học sinh nêu ý kiến . - Nhận phiếu và làm bài . PHIẾU HỌC TẬP VỆ SINH Ở TUỔI DẬY THÌ – VỆ SINH BỘ PHẬN SINH DỤC NAM Ghi chữ Đ vào trước câu đúng , chữ S vào trước câu sai . 1. Cần rửa bộ phận sinh dục : a. £ Hai ngày 1 lần. b. £ Hằng ngày . 2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý : a. £ Dùng nước sạch . b. £ Dùng xà phòng tắm . c. £ dùng xà phòng giặt . c. £ Kéo bao quy đầu về phía người, rửa sạch bao quy đầu và quy đầu. 3. Khi thay quần áo lót cần chú ý : a. £ Thay hai ngày một lần. b. £ Thay mỗi ngày một lần. c. £ Giặt và phơi quần lót trong bóng dâm . d. £ Giặt và phơi quần lót ngoài nắng . PHIẾU HỌC TẬP VỆ SINH Ở TUỔI DẬY THÌ – VỆ SINH BỘ PHẬN SINH DỤC NỮ Ghi chữ Đ vào trước câu đúng , chữ S vào trước câu sai . 1. Cần rửa bộ phận sinh dục : a. £ Hai ngày 1 lần. b. £ Hằng ngày . c. £ Khi thay đồ trrg những ngày có kinh nguyệt . 2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý : a. £ Dùng nước sạch . b. £ Dùng xà phòng tắm . c. £ dùng xà phòng giặt . d. £ Rửa vào bên trong âm đạo . e. £ Không rửa vào bên trong , chỉ rửa bên ngoài . 3. Khi đi vệ sinh cần chú ý : a. £ Lau từ phía trước ra phía sau . b. £ Lau từ phía sau ra phía trước . 4. Khi có kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh : a. £ Ít nhất 4 lần 1 ngày . b. £ Ít nhất 3 lần 1 ngày c. £ Ít nhất 2 lần 1 ngày - Gọi học sinh lên bảng trình bày .Giáo viên đánh dấu vào phiếu to dán trên bảng . - Hỏi học sinh còn điều gì chưa hiểu Giáo viên sẽ giải thích . - Giáo viên giải thích thêm cho học sinh những vấn đề sau : + 1 học sinh nam chữa phiếu : Vệ sinh bộ phận sinh dục nam . 1. a- S, b- Đ. 2. a. Đ, b- Đ, c-S, d- Đ 3. a- S, b- Đ, c-S, d- Đ. + 1 học sinh nữ chữa phiếu Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ . 1. a- S, b- Đ, c- Đ. 2. a- Đ, b- Đ, c-S, d- S, e- Đ. 3. a- Đ, b- S . 4. a- Đ, b-S, c- S. - 2 học sinh nam, nữ thảo luận, tìm hiểu xem những vấn đề nào mình chưa hiểu . Chúng ta cần rửa bộ phận sinh dục hằng ngày bằng nước sạch . Khi rửa bộ phận sinh dục các em có thể dùng xà phòng tắm,các em nữ có thể dùng dung dịch nước vệ sinh phụ nữ trong những lần thay đò khi có kinh nguyệt .Khi rửa bộ phận sinh dục , nam giới chú ý kéo bao quy đầu về phía người để rửa sạch bao quy đầu và quy đầu , nứ giới chỉ rửa bên ngoài, không rửa bên trong vì đề phòng có chất tẩy rửa mạnh làm thay đổi môi trường trong âm đạo, làm tăng nguy cơ viêm âm đạo. Bộ phận sinh dục nữ phức tạp hơn nam giới nên sau khi di vệ sinh , các em cần lưu ý lau từ phía trái ra sau để tránh vi khuẩn có thể đi từ hậu môn lên bộ phận sinh dục , gây nguy cơ viêm nhiễm. Khi có kinh nguyệt , nữ giới phải thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần một ngày . Mỗi lần thay phải sử dụng nước ấm rửa bộ phận sinh dục và thay quần lót . 3. Hoạt động 2 : Trò chơi cùng mua sắm - Giới thiệu : Chúng ta ai cũng cần sử dụng đồ lót , khi còn bé chúng ta được người lớn chọn cho. Đến tuổi dậy thì, các em có thể tự lựa chọn đồ lót. Chúng ta cùng đi xem và chọn đồ lót cho hợp lí - Chia lớp thành 4 nhóm ( 2 nhóm nam, 2 nhóm nữ ) . - Giáo viên cho tất cả những đồ lót của từng giới vào rổ , sau đó cho học sinh đi mua sắm trong vòng 5 phút . - Gọi các nhóm kiểm tra sản phẩm mình lựa chọn . -Hỏi : + Tại sao em lại cho rằng đồ lót này phù hợp ? + Như thế nào là một chiếc quần lót tốt ? + Có những điều gì cần chú ý khi sử dụng quần lót ? + Nữ giới cần chú ý điều gì khi mua và sử dụng quần áo lót ? - Nhận xét , khen ngợi những nhóm học sinh biết lựa chọn đồ lót tốt và có kiến thức về mua và sử dụng đồ lót tốt . - Lắng nghe . - Chia nhóm cung giới . - Thảo luận, lựa chọn dồ lót phù hợp . - Giới thiệu các sản phẩm của mình lựa chọn . + Bộ đồ lót này bằng chất liệu ctton mềm mại , vừa với cơ thể . + Quần lót vừa với cơ thể , chất liệu mềm , thấm ẩm ,.. + Khi sử dụng quần lót phải chú ý đến kích cỡ , chất liệu và thay giặt hằng ngày . + Áo lót phải vừa, thoáng khí, thấm ẩm . Kết luận : Đồ lót rất quan trọng đối với mỗi người . Một chiếc quần lót được xem là tốt khi nó vừa vặn với cơ thể người, bằng chất vải bông, thấm ẩm tốt và thoáng khí . Nam giới lưu ý không dùng quần lót bó, quá chật vì như vậy tinh hoàn sẽ bị áp sát vào cơ thể sẽ bị nóng và ảnh hưởng tới việc sản xuất tinh trùng. Nữ giới lưu ý chọ áo vừa vặn với cơ thể cả dây ngang ngực . Nếu rộng quá sẽ bị xê dịch không có tác dụng nâng đỡ ngực ,còn áo quá chật thì cản trở việc tuần hoàn và bí mồ hôi . Các em lưu ý thay, giặt đồ lót hằng ngày . 4. Hoạt động 3 : Những việc nên làm và không nên làm để bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì . a. Làm việc theo nhóm . - Yêu cầu học sinh quan sát tranh và nêu nội dung từng hình . - Gọi học sinh lần lượt nêu nội dung - Giáo viên: Chúng ta nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì ? b. Làm việc cả lớp : - Đại diện nhóm báo cáo kết quả thảo luận . - Học sinh nhóm khác nhận xét bổ sung . - Giáo viên khuyến khích học sinh nêu thêm những ví dụ khác với sách giáo khoa về những việc nên và không nên làm để bảo vệ sức khoẻ về tinh thần, thể chất ở tuổi dậy thì nói riêng và tuổi vị thành niên nói chung . - Các việc nên làm và không nên làm để báo cáo sức khỏe tuổi dậy thì : Nên Không nên - Ăn uống đủ chất. - Ăn nhiều rau, hoa quả. - Tăng cường luyện tập thể dục thể thao. - Vui chơi, giải trí phù hợp . - Đọc truyện, xem phim phù hợp với lứa tuổi. - Mặc đò phù hợp với lứa tuổi . - Ăn kiêng khem quá. - Xem phim, đọc truyện không lành mạnh . - Hút thuốc lá . - Tiêm chích ma túy. - Lười vận động. - Tự ý xem phim, tìm tài liệu trên internet , Kết luận : ở tuổi dậy thì chúng ta cần ăn uống dầy đủ tăng cường luyện tập thể dục thể thao , vui chơi giải trí lành mạnh , tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích gây nghiện như thuốc lá , rượi Không xem những fim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh. 5.Hoạt động 4 : Trò chơi “ Tập làm diễn giả” a. Bài 1 : Giáo viên giao nhiệm vụ và hướng dẫn . - Gọi 6 học sinh xung phong trình bầy những thông tin có liên quan đến nội dung bài học mà em biết với cả lớp ? - Giáo viên phát cho mỗi học sinh 1 phiếu ghi rõ nội dung mà các em cần trình bầy để học sinh chuẩn bị . Khi trình bầy học sinh cỏ thể cầm phiếu để đọc . b. Bài 2 : - Học sinh 1 : Người dẫn chương trình : xin giới thiệu diễn giả đầu tiên : Bạn “ Khử mùi ” ( Học sinh 2 ) - Học sinh 2 : Khi trời nóng .dùng chanh để xát trong khi tắm, người bạn sẽ không có mùi gì cả . - Học sinh 1 : Cám ơn bạn “ Khử mùi ” và bây giờ là cô “ Trứng cá ” ( HS 3 ). - Học sinh 3: Khi đến tuổi dậy thì không nên gãi hoặc nặn trứng cá, dẫn đến nhiễm trùng, để lại sẹo hoặc mụn nhiều hơn. - Học sinh 4 “Nụ cười ”: Việc giữ hàm răng - Học sinh 5 “ Dinh dưỡng ”: Cao vồng lên ..ăn đủ chất .. - Học sinh 6 “ Vận động viên ”: .. đang ở tuổi phát triển c. Bài 3 : - Giáo viên khen gợi những học sinh đã trình bầy . - Các em rút ra được điều gì qua phần trình bầy của các bạn . 6. Hoạt động kết thúc : - Đưa câu hỏi để HS thảo luận và trả lời . + Khi có kinh nguyệt nữ giới cần làm gì ? + Nam giới cần làm gì để giúp đỡ nhận xét giới trong những ngày có kinh nguyệt ? - 2 học sinh cung trao đổi,thảo luận . + Nữ giới cần lưu ý : Không mang vác nặng, ngâm mình trong nước . Ăn uống, ngủ điều độ . Dùng và thay băng vệ sinh nằng ngày . Nếu đau bụng phải nói cho người lớn biết . + Nam giới cần lưu ý để giúp đỡ nữ giới những công việc nặng nhọc , thông cảm vui chơi cùng nữ giới . - Giáo viên kết luận : Tuổi dậy thì rất quan trọng đối với cuộc đời mỗi con người . Do vậy, các em cần có những việc làm vệ sinh, cách ăn uống, vui chơi hợp lí để bảo đảm sức khỏe cả về vật chất lẫn tinh thần . III. Củng cố dặn dò : Thực hiện những điều nên làm của bài học . Dặn học sinh về nhà học thuộc và ghi mục Bạn cần biết vào vở . Sưu tầm tranh ảnh, sách báo nói về tác hại của rượi bia, thuốc lá, ma tuý . Nhận xét tiết học . Chuẩn bị bài sau .