Giáo án hoạt động ngoài giờ lên lớp 6 - Tiết 61: Ném bóng

Ngaøy soaïn : 15/04/2007 Baøi daïy : NÉM BÓNG Tuaàn: 31 Tieát: 61 I – MỤC TIÊU: 1. Kiến thức : Ném bóng: Tập phát triển sức mạnh tay. Học chạy đà tự do ném - bóng xa. 2. Kỹ năng : Giúp HS nắm và thực hiện được kỹ thuật cơ bản ném bóng xa. 3. Thái độ: TÝch cùc tËp luyÖn, cè g¾ng n¾m v÷ng vµ thùc hiÖn ®óng ®éng t¸c, ý thøc kỹ luËt, tËp trung chó ý cao, an toµn. II – CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH: @ 1. GV : Giáo án, câu hỏi, bài tập, s©n TDTT sau tr­êng, cßi thæi, bóng ném, sân ném bóng. @ 2. HS : Đồ TDTT, luyện tập ở nhà. III – HOẠT ĐỘNG ĐỘNG DẠY HỌC: 1. Ổn định tổ chức : tập hợp - kiểm tra sĩ số . 2. Kiểm tra bài cũ : 3. Giảng bài mới : Ném bóng. PhÇn vµ néi dung ĐLVĐ Yªu cÇu vµ chØ dÉn kỹ thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc TG SL I. Më ®Çu - TËp hîp ®iÓm danh. - Néi dung tiÕt häc. - Khëi ®éng. - Kiểm tra bà cũ. 6’ - Nhanh, ®iÓm danh, líp tr­ëng b¸o c¸o sÜ sè .HS chóc gi¸o viªn khoÎ. - GV chóc HS khoÎ vµ phæ biÕn néi dung, cÇu ng¾n gän, ®Çy ®ñ. - Tại chỗ xoay c¸c khíp, ch¹y: b­íc nhá, gãt ch¹m m«ng, n©ng cao ®ïi. - Đà một bước ném bóng xa. €5 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ € ê ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ II. C¬ b¶n 1. Ném bóng : Tập phát triển sức mạnh tay. * Học chạy đà tự do ném - bóng xa. 34’ 14’ 20’ 4-6 4-8 4-9 - GV cho HS tiếp tục luyện tập bài tập phát triển sức mạnh của tay. GV cho HS luyện tập chống đẩy (vào tường, đất), nam 10 lần, nữ 7 lần. * Yêu cầu: Tập trung, chú ý nghiêm túc, đúng động tác, đúng kỹ thuật, chống đẩy hết biên độ. An toàn. * Học: Chạy đà tự do ném - bóng xa. Chuẩn bị: Đứng chuẩn bị và cầm bóng ở vạch xuất phát như hình trên cách vạch giới hạn 3 -10m. Động tác: Từng em chạy đà tự do sau đó dùng sức ném bóng đi xa. * Yêu cầu: Tập trung chú ý nghiêm túc, đúng động tác, đúng kỹ thuật phải có tư thế hình cánh cung ở giai đọn ra sức cuối cùng, ném bóng xa, nhảy đổi chân giữ thăng bằng. An toàn trong tập luyện. ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ € ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ GV thị phạm sau đó cho các em thực hiện theo tổ, GV theo dõi nhắc nhở. € ☺ ☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺ GV thị phạm sau đó cho các em thực hiện theo tổ, GV theo dõi nhắc nhở. III. KÕt thóc - TËp hîp th¶ láng. - NhËn xÐt tiÕt häc. 5’ - Cói ng­êi th¶ láng tay ch©n hÝt thë s©u, ch¹y nhÑ nhµng t¹i chỗ. - Gi¸o viªn cñng cè, nh¾c nhë mét sè ®iÓm cÇn l­u ý. ☺ ☺ ☺ € € ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ 4. Dặn dò HS chuẩn bị tiết học sau học nội dung: Ném bóng. - Ra bài tập về nhà: Ôn tập đà tự do ném bong xa bóng xa. IV. RÚT KINH NGHIỆM BỔ SUNG: .. .. Tröôøng THCS Caùt Nhôn - giaùo aùn 6 (2006 & 2007) Giaùo vieân : Bïi Anh Hµo.