Chương trình Thể dục cấp tiểu học

n Bài thể dục phát triển chung Tiết 2: Bài thể dục phát triển chung Tiết 1: Ôn Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Thỏ nhảy” Tiết 2: Ôn Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 1: Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Thỏ nhảy” Tiết 2: Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Thỏ nhảy” 16 + Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản (nội dung như bài 15) Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn và Nhóm ba, nhóm bảy” Tiết 2: Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi và vòng tròn” Tiết 1: Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản (RLTTCB) Tiết 2: Bài tập RLTTCB và đội hình đội ngũ Tiết 1: Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 2: Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” Tiết 1: Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 2: Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” 17 + Trò chơi vận động (nội dung như bài 18 - SGV TD 1 NXBGD - 2002) Tiết 1: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy” Tiết 2: Trò chơi: “Vòng tròn và bỏ khăn” Tiết 1: Bài tập RLTTCB. Trò chơi “Chim về tổ” Tiết 2: Ôn Đội hình đội ngũ và thể dục RLTTCB Tiết 1: Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” Tiết 2: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” Tiết 1: Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Tiết 2: Đi đều vòng phải vòng trái - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 18 + Sơ kết học kì (như bài 17) Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn và nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Sơ kết học kì I Tiết 1: Đội hình đội ngũ và Bài tập RLTTCB Tiết 2: Sơ kết học kì I Tiết 1: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” Tiết 2: Sơ kết học kì I - Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” Tiết 1: Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Tiết 2: Sơ kết học kì I 19 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê và Nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy” Tiết 1: Trò chơi “Thỏ nhảy” Tiết 2: Ôn Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Thỏ nhảy” Tiết 1: Đi vượt chướng ngại vật thấp - Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” Tiết 2: Đi vượt chướng ngại vật thấp - Trò chơi “Thăng bằng” Tiết 1: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Đua ngựa” Tiết 2: Tung và bắt bóng - Trò chơi “Bóng chuyền sáu” 20 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Đứng kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang). Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Tiết 2: Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Tiết 1: Ôn Đội hình đội ngũ Tiết 2: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 1: Đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi “Thăng bằng” Tiết 2: Đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi “Lăn bóng” Tiết 1: Tung và bắt bóng - Trò chơi “Bóng chuyền sáu” Tiết 2: Tung và bắt bóng - Nhảy dây 21 + Bài thể dục - Đội hình đội ngũ Tiết 1: Đi thường theo vạch kẻ thẳng Tiết 2: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông (dang ngang). Trò chơi: “Nhảy ô” Tiết 1: Nhảy dây Tiết 2: Ôn Nhảy dây - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 1: Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “Lăn bóng” Tiết 2: Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “Lăn bóng” Tiết 1: Tung và bắt bóng - Nhảy dây - Bật cao Tiết 2: Nhảy dây - Bật cao - Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” 22 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng - Trò chơi: “Nhảy ô” Tiết 2: Đi kiễng gót, hai tay chống hông - Trò chơi: “Nhảy ô” Tiết 1: Ôn Nhảy dây - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 2: Ôn Nhảy dây - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 1: Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “Đi qua cầu” Tiết 2: Nhảy dây - Trò chơi “Đi qua cầu” (nội dung như bài 43 SGV) Tiết 1: Nhảy dây - Phối hợp mang vác - Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” Tiết 2: Nhảy dây - Di chuyển tung bắt bóng 23 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Trò chơi: “Kết bạn” Tiết 2: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “Kết bạn” Tiết 1: Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Tiết 2: Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Tiết 1: Bật xa - Trò chơi “Con sâu đo” Tiết 2: Bật xa, tập phối hợp chạy, nhảy - Trò chơi “Con sâu đo” Tiết 1: Nhảy dây - Bật cao - Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” Tiết 2: Nhảy dây - Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” 24 + Bài thể dục - Đội hình đội ngũ Tiết 1: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “Kết bạn” Tiết 2: Ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng và đi nhanh chuyển sang chạy. Trò chơi: “Nhảy ô” Tiết 1: Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “Ném trúng đích” Tiết 2: Ôn Nhảy dây - Trò chơi “Ném trúng đích” Tiết 1: Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác - Trò chơi “Kiệu người” Tiết 2: Bật xa - Trò chơi “Kiệu người” (nội dung như bài 47 SGV) Tiết 1: Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” Tiết 2: Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” 25 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản (RLTTCB). Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Tiết 2: Một số bài tập RLTTCB. Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Tiết 1: Trò chơi “Ném trúng đích” Tiết 2: Ôn Bài thể dục phát triển chung - Nhảy dây - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Tiết 1: Phối hợp chạy nhảy, mang, vác - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” Tiết 2: Nhảy dây chân trước chân sau - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” Tiết 1: Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” Tiết 2: Bật cao - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” 26 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Ôn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi: “Kết bạn” Tiết 2: Hoàn thiện bài tập RLTTCB Tiết 1: Nhảy dây - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Tiết 2: Nhảy dây kiểu chụm hai chân Tiết 1: Một số bài tập RLTTCB - Trò chơi “Trao tín gậy” Tiết 2: Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây - Trò chơi “Trao tín gậy” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” 27 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Bài tập RLTTCB Tiết 2: Trò chơi: “Tung vòng vào đích” Tiết 1: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Tiết 2: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Tiết 1: Nhảy dây, di chuyển tung và bắt bóng - Trò chơi “Dẫn bóng” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Dẫn bóng” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” 28 + Bài thể dục Tiết 1: Trò chơi: “Tung vòng vào đích” Tiết 2: Trò chơi: “Tung vòng vào đích và Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Tiết 1: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Tiết 2: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Dẫn bóng” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Trao tín gậy” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Bỏ khăn” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” 29 + Trò chơi vận dụng Tiết 1: Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời và chuyển bóng tiếp sức” Tiết 2: Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời - Tâng cầu” Tiết 1: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Tiết 2: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Ai kéo khỏe” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” 30 + Trò chơi vận dụng Tiết 1: Tâng cầu - Trò chơi: “Tung vòng vào đích” Tiết 2: Tâng cầu - Trò chơi: “Tung vòng vào đích” Tiết 1: Hoàn thiện bài thể dục với hoa hoặc cờ - Học tung và bắt bong Tiết 2: Bài thể dục với hoa hoặc cờ Tiết 1: Nhảy dây (nội dung như bài 58 SGV) Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Kiệu người” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Trao tín gậy” 31 + Trò chơi vận dụng Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” Tiết 2: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” Tiết 1: Ôn Tung và bắt bóng cá nhân - Trò chơi “Ai kéo khỏe” Tiết 2: Trò chơi “Ai kéo khỏe” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây tập thể Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Con sâu đo” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Chuyển đồ vật” 32 + Bài thể dục - Trò chơi vận dụng Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” Tiết 1: Ôn Tung và bắt bóng cá nhân - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Tiết 2: Tung và bắt bóng theo nhóm người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Dẫn bóng” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Dẫn bóng” 33 + Đội hình đội ngũ - Trò chơi vận động Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” Tiết 2: Chuyền cầu - Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Tiết 1: Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Tiết 2: Ôn Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người Tiết 1: Môn thể thao tự chọn (nội dung như bài 63 SGV) Tiết 2: Môn thể thao tự chọn (nội dung như bài 64 SGV) Tiết 1: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Dẫn bóng” Tiết 2: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Dẫn bóng” 34 + Trò chơi vận động Tiết 1: Chuyền cầu Tiết 2: Chuyền cầu Tiết 1: Ôn Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người Tiết 2: Tung và bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2-3 người Tiết 1: Nhảy dây - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Tiết 2: Nhảy dây - Trò chơi “Dẫn bóng” Tiết 1: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng” Tiết 2: Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” và “Ai kéo khỏe” 35 + Tổng kết môn học Tiết 1: Chuyền cầu Tiết 2: Tổng kết môn học Tiết 1: Ôn Nhảy dây, Tung bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2-3 người Tiết 2: Tổng kết môn học Tiết 1: Di chuyển tung và bắt bóng - Trò chơi “Trao tín gậy” Tiết 2: Tổng kết môn học Tiết 1: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Lăn bóng bằng tay” Tiết 2: Tổng kết năm học